Házi Lara Bars

három egyszerű összetevő teszi a legfrissebb Lara bárokat, amelyeket valaha kóstolt! Keverjük össze ezeket az élelmiszer-feldolgozó egy gyors, energia-sűrű snack lehet venni, valamint a parkok és a játék dátumait.

gyerekeink szeretik a Lara bárokat. És mi is! A csomagolt bárok panoplyja közül, amelyeket a snack folyosón talál, a Lara Bars egyike azon kevésnek, amely ragaszkodik a szuper-egyszerű, teljes élelmiszerek összetevőinek listájához., Ez, valamint az a tény, hogy ők puha, édes, ízletes, nyer nekik egy helyet a snack szekrény (és a pénztárca sok egészségtudatos anya.)

természetesen csak idő kérdése volt, hogy megérezzük a viszketést, hogy Lara bárokat készítsünk a saját konyhánkban. Egy ilyen rövid, hozzáférhető összetevők listája, hogy nem tudtuk!

Az eredmények finomak: puha, rágós, és frissebb, mint bármelyik bár, amit a csomagból kivett. Ők is majdnem olyan könnyű csomagolni egy uzsonnás doboz vagy snack doboz a parkban. Akkor csináljuk! Húzza ki azt a megbízható élelmiszer-feldolgozót, és készítsen velünk Néhány Lara bárt.,

Hogyan készítsünk házi Lara bárokat

az alapvető Lara Bar képlet így megy: dió a fehérje és a crunch számára, és a dátumok édesítésére és kötésére. Ahhoz, hogy ezeket a Lara bárokat készítsük, a diót választottuk, mert a dió egészséges, mono-telített zsírokban gazdag, ízük nagyszerű. De ez a recept hihetetlenül sokoldalú.

lásd, a dátumok nagyon ragadósak és jól kötődnek. Így szinte bármilyen anyát, magot vagy ezek kombinációját bele lehet dobni ebbe a rácsba, és akkor is varázsolni fogsz., (Csak győződjön meg róla, hogy tartsa az arány a diófélék, magvak időpontok némileg hasonló az eredeti recept.)

Itt van néhány egyéb bővítmények segítségével helyett, vagy amellett, hogy a dió:

Mandula

Mogyoró

Napraforgómag (költségvetés-barát, valamint az iskola biztonságos)

Chia mag

Kesudió

Tökmag

nem kell áztatni a dátumok, hogy Lara Rács; sőt, éppen a dátumok lerövidíti az eltarthatósági idő a rácsok. Szeretjük Medjool dátumokat a legjobb ez a recept, mert ők természetesen puha.,

először őrölje meg az anyákat az élelmiszer-feldolgozóban. Ezután adjuk hozzá a kimagozott dátumokat, majd dolgozzunk fel egy kicsit, amíg meg nem kap egy labdát a “tésztából”.”Végül formálja kézzel a rudakat. Téglalapokat készítettünk, hogy emlékeztessünk a boltban vásárolt bárokra. Ha szeretné, hogy a Pinterest-stílusú rudak simább szélekkel és sarkokkal legyenek ellátva, használjon padkaparót vagy kést, hogy formálja őket. Így is tisztelni fogjuk, ígérem.