Hilary Duff lehet, hogy szusit evett terhesség alatt, és mindenkinek le kell hűtenie róla
a terhesség egy csomó korlátozással jár-valószínűleg nincs vízisí, rendben?- de a társadalom úgy gondolja, hogy ez mindenki üzleti függetlenül attól, hogy betartja ezeket a szabványokat. Tehát valószínűleg el tudja képzelni a nyilvános felháborodást, miután egy terhes Hilary Duff merte megosztani egy bumerángot az Instagram-on, amelyben egy sushi közelében van.
a klipben Duff és egy haver koccintanak egymással köntösben., Egy alacsony asztalnál ülnek a látszólag sushi és rolls tányérok előtt is. “Volt a legálmosabb éjszaka ezzel a babe @tomoko_spa + @moflo1wooooooow weeee # couplesmassage lol # tomokospa,” ő cím a lövés. Nem azonnal világos, hogy mi van azokban sushi tekercs, vagy e vagy sem Duff fogyasztott belőle.
és természetesen az emberek kiakadtak az eff-en. “Remélem, csak Vega sushi. Nincs sushi terhes állapotban ” – írta az egyik. “Várj, sushi, amikor terhes vagy?”egy másik mondta., Mások kiálltak Duff mellett, és rámutattak, hogy lehet, hogy zöldség-sushit evett, vagy hogy talán nem tervezi, hogy megeszi az előtte lévő ételt.
a szociális média dráma abból a tényből ered, hogy ez ajánlott, hogy az emberek elkerüljék a nyers Sushi terhes.,
Ez az ajánlás jön jóvoltából az American College of Szülészeti, illetve Nőgyógyászok (orvosok képviselői), amely kifejezetten ezt mondani a témában: “Kerülje a nyers, illetve nyers, tenger gyümölcsei, tojás, hús. Ne fogyasszon nyers halból készült sushit (a főtt sushi biztonságos).”
az ACOG szerint egy nagy aggodalom az ételmérgezés terhesség alatt. Ez azért van, mert a hasmenés és a hányás, hogy jöhet egy élelmiszer-eredetű betegség okozhat a szervezet túl sok vizet veszít, ami kiszáradás, ACOG magyarázza.,
és a kiszáradás a terhesség alatt nem vicc: súlyos szövődményekhez vezethet, mint például a neurális csőhibák, az alacsony amniotikus folyadék, sőt a koraszülés, mondja Az Amerikai Terhességi Szövetség. Tehát, mint mindig, legyen óvatos a minősége a hal, amit eszik, és miután a megfelelő orvosi ellátást kell valami egy kicsit off fontos.
egyes halfajták szintén nagyobb valószínűséggel hordoznak higanykockázatot, mint mások.,
egyes halfajoknál magasabb a higanyszint, a higany pedig születési rendellenességekhez kapcsolódik-mutat rá az ACOG, ezért fontos, hogy lehetőség szerint korlátozzuk az expozíciót. A magasabb higanyhalak közé tartoznak a kardhal, a királymakréla, a marin, a narancssárga durva és a tilefish. Ezek a higanyt felhalmozódó kisebb halakból táplálkoznak, Dana Hunnes, Rd, PhD, M. P. H., A Ronald Reagan UCLA Orvosi Központ vezető dietetikusa, valamint az UCLA Közegészségügyi Iskola adjunktusa, mondja SELF.,
Ezek a halak is hosszú ideig élnek, több időt adva nekik a higany felhalmozódására-tette hozzá. “Ezért nem javasolnék egy terhes nőt, akinek a magzata különösen érzékeny a higanyra, hogy fogyasztja ezeket a halakat” – mondja Dr. Hunnes. Ez is egy jó ötlet, hogy korlátozza, hogy mennyi fehér (albacore) tonhal eszel hat uncia hetente, ACOG mondja.
megpróbálja megjegyezni, hogy melyik halat kell és nem kell, ha terhes lehet bosszantó, de érdemes lehet az erőfeszítést., A halak omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, egyfajta jó zsír, amely segíthet a baba agyának fejlődésében, G. Thomas Ruiz, M. D., ólom ob / gyn a MemorialCare Orange Coast Medical Center-ben Fountain Valley-ben, Kalifornia., mondja SELF.
az ACOG kifejezetten azt ajánlja, hogy a nők legalább két adag halat vagy kagylót egy héttel a terhesség előtt, a terhesség alatt és a szoptatás alatt fogyasszanak. A szervezet azt javasolja, hogy olyan halakat és kagylókat fogyasszanak (főzve), amelyek higanyban alacsonyabbak, mint a garnélarák, a lazac, a harcsa és a pollock., De ha azt tervezi, hogy helyben fogott halat eszik, vegye figyelembe a helyi vizeken kifogott halakkal kapcsolatos egészségügyi tanácsokat.
megjegyzendő, hogy ha a terhesség alatt egyszer vagy kétszer nyers sushi van, vagy véletlenül nyers vagy nyers halat eszik, akkor nem kell pánikba esnie.
meg kell csak finom. “Ha egyszeri eseményről van szó, akkor egyáltalán nem valószínű, hogy beteg lesz”-mondja Dr. Ruiz. Természetesen néhány ember szeret minden nap sushit enni, de ez valóban nem ajánlott senkinek a magas higanyszint miatt-mondja Dr. Ruiz. Sőt, Dr., Hunnes azt mondja, tényleg nem kell enni, hogy több mint egyszer egy héten, ha tud segíteni, hogy terhes vagy sem.
de nem kell teljesen menni anélkül, hogy a sushi fix, ha terhes. Próbálja megy valami, ami magában foglalja a főtt hal vagy választó vegetáriánus fajta, amennyire csak lehetséges. És ha egy darab nyers hal kerül bele a keverékbe, az nem nagy ügy.
mindenekelőtt az, amit Duff (vagy bármely más terhes nő) enni akar, teljesen rajta múlik.,
híres vagy sem, a végén a nap, ez tényleg senki üzleti, de a saját—különösen akkor, ha csak próbál élvezni egy értékes spa nap.
Related:
- A Hal a Terhes Nők Egyen Gyakrabban, Az FDA Szerint
- Hilary Duff Megosztott egy Képet A ‘Hibák’, hogy a Csend Test Shamers
- Hilary Duff a Trader Joe”s Snack, mint a Többiek