, Hogyan kell Használni az E-Vitamin-Olaj, Akne, Hegek, Gyógyítani A Bőr Belülről Kifelé
E-Vitamin olajat használnak egy egész sereg szépség célokra, de az E-vitamin-olaj akne hegek tűnik, hogy a közös ok több ember vásárol jó minőségű üveg E-vitamin olajat.
a pattanások elsősorban a legtöbb ember számára nem kívánatosak,de egy másik nemkívánatos mellékhatás a hegek, amelyeket utána elhagyhat. Ezek a hegek elhúzódhatnak, emlékeztetve valakit mind a fizikai, mind az érzelmi fájdalom akne hozta őket.,
sima bőr esetén az E-vitamin olaj használata akne hegek esetén megoldást jelenthet a hegesedésre. Vannak más tényezők is figyelembe lehet venni, hogy gyorsítsák fel a gyógyulást a pattanások, hegek. Ez a cikk felfedezi a táplálkozást, amelyet elkezdhet hozzáadni az életéhez a kívánt tiszta bőrért.
sok heg eltávolítása termékek a piacon tartalmaznak E-vitamin olaj, mint a fő összetevő, valamint az orvosi szakértők bizonyítják,hogy működik, mint egy hatékony heg eltávolítása kezelés minden típusú heg, mind a régi, mind az új., Ha a seb teljesen meggyógyult, mindössze annyit kell tennie, hogy masszírozza az E-vitamin olajat a bőrbe.
hogyan működik az E-Vitamin olaj használata akne hegekhez?
Az E-Vitamin a szervezet számos funkciójához szükséges. Az egyik ok, amiért az E-Vitamin olaj akne hegek egy dolog, mert úgy gondolják, hogy szabályozza a termelés a bőr fehérjék, mint a kollagén, elasztin. Az is ismert, hogy segít enyhíteni hegek és sötét foltok a bőrön, miközben elősegíti a szövetek javítása.
Az E-Vitamin olaj antioxidánsokban gazdag, így ideális a pattanások és akne hegek táplálására, gyógyítására és megelőzésére., Segít a szabad radikális károk leküzdésében, amelyek még rosszabbá tehetik az akne hegeket. A szabad gyökök megállítják a hegek gyógyulását, de az E-vitamin-olaj antioxidánsai küzdenek ezzel szemben happening.As a bőrápoló bőrgyógyászok által gyakran ajánlott összetevő, ez a vitamin ismert, hogy javítja a bőr textúráját, megakadályozva a bőrsejtek károsodását.
vegyes tanulmányok vannak az E-vitamin olaj hatékonyságáról akne hegek esetén. Egyes kutatások azt sugallják, hogy az E-vitamin-olaj potenciálisan súlyosbíthatja a pattanások hegeit, más kutatások azonban javulást mutatnak az akne hegek gyógyításában., Mivel az eredmények változatosak, fontos megjegyezni, hogy a különböző embereknek különböző eredményei vannak.
táplálkozás a pattanások és akne hegek gyógyításának támogatására
számos természetes lehetőség van, amelyeket a gyógyszeres kezelés mellett választhat, vagy akár helyett is, különösen, ha a gyógyszeres kezelés olyan, amit nem szeretne megtenni. A következő táplálkozást adhatja hozzá étrendjéhez, hogy segítse a bőr gyógyulását belülről.
1., Vegyünk egy cink-kiegészítőt
egy fórumon tanúsított bőrgyógyász, Sejal Shah, mondta az Allure magazinnak egy interjúban, hogy “a tanulmányok csak a cinket vagy a cinket más gyógyszerekkel kombinálva vizsgálták, azt találták, hogy a cink segíthet csökkenteni a pattanásokat”.
de ne számíts a pattanások és hegek csodálatos eltűnésére. Ez csak egy a sok tényező lehet irányítani, de ügyelve arra,hogy kapsz elég cink potenciálisan segít enyhíteni néhány, a bőrpír és irritáció társított közepesen súlyos vagy súlyos akne.,
segíthet az akne hegek gyógyításában, mivel cink segíti a sejtosztódást és az újranövekedést. Felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódását, hogy tiszta bőr alakuljon ki. Az irritációt akkor okozza, amikor a baktériumok blokkolt pórusba kerülnek, a pattanások súlyosbodnak, ami pirosra vált. A cink csökkenti a baktériumok gyulladásos válaszát, amely tovább rontja a pattanásait.
2. Matcha fel a nap
zöld tea gyakran mondják, hogy az egyik legjobb dolog, hogy elkezd, beleértve a diéta, hogy segítsen tisztázni a pattanások, gyógyítja a hegszövet., Ez hihetetlenül gyulladáscsökkentő, segít a bőr megnyugodni, tiszta, és csökkentheti a gyakoriságát és súlyosságát akne pattanások, ami kevesebb hegesedés. Azáltal, hogy megnyugtatja a gyulladást, zöld tea megnyugtatja bőrpír, irritáció, ideális, ha akne fájdalmas.
a zöld tea magas antioxidáns tartalma segít a szabad gyökök károsodásának leküzdésében, valamint támogatja a pattanások sérült bőrének gyógyulását.
A Matcha a zöld tea koncentráltabb formája. Finomra őrölt, egész zöld tealevélből készül, 137-szerese a rendszeres zöld tea antioxidánsainak!, Ez 17-szer több, mint az áfonya, 6-szor több, mint a goji bogyók! Nem fog fájni, ha több zöld teát vagy matcha-t iszik, vagy zöld tea/matcha kiegészítést vesz igénybe, mint például a Fushi zöld Tea kivonata Matcha-val.
3. Adjunk hozzá egy tört fűszert, mint a kurkuma
A kurkuma arany fűszerét Indiában évezredek óta használják erős gyulladáscsökkentő előnyei miatt. A kurkumin a kurkuma hatóanyaga, amely segít a pattanások kezelésében azáltal, hogy csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok mennyiségét.,
A kurkuma általában a bőr egészségére is előnyös, mivel kurkuminoid pigmenteket tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet az antioxidánsok szintézisében. Ezek ezután megvédik a bőrsejteket a szabad gyökök károsodásától. Ez lelassítja az öregedés jeleit, például a finom vonalakat, a ráncokat és a sötét foltokat, és simának és rugalmasnak tartja a bőrt.
4. Egészséges bél ápolása probiotikumokkal
a probiotikumok szedését sok egészségügyi szakember javasolja az általános egészség létfontosságú kiegészítéseként., Függetlenül attól, hogy a probiotikumokat élő aktív kultúrából vagy jó minőségű kiegészítőből kapja-e, a probiotikumok elengedhetetlenek a jó emésztési egészség fenntartásához.
sokan úgy vélik, hogy a bél az összes betegség gyökere. Az igazság az, hogy a kiegyensúlyozatlan bélflóra (dysbiosis), valamint a bél permeabilitására (szivárgó bél) való hajlam növekedése, amelyet a rossz étrend (probiotikumok nélkül) és a krónikus stressz okoz, mindenféle betegséghez vezethet.,
néhány esetben ez olyan problémákhoz vezethet, mint az IBS, a felesleges gáz, a gyomorégés vagy a puffadás, és ezek mind figyelmeztető jelek, hogy a bélednek nagyobb figyelmet kell fordítania.
a bőr, az ízületek, a bél, az agy és az idegrendszer súlyos, krónikus gyulladásos állapotai következetesen egészségtelen bélrendszer esetén fordulhatnak elő. Ez többek között magában foglalhatja a Sclerosis multiplexet, a krónikus fáradtság szindrómát, a krónikus vesebetegséget, a Rheumatoid arthritist!,
végül, egy kiegyensúlyozatlan bél vezethet bőrbetegségek, mint a pattanások, így vesz egy jó probiotikum segíthet tiszta akne, és érdemes beleértve a probiotikumok a diéta hosszú távú egészség és jólét, egyébként!
5. Magnézium és kalcium
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely segít szabályozni a szervezet legalapvetőbb útjait. Emellett növeli a sejtek növekedését és a fehérjetermelést, egyensúlyban tartja a hormonszintet és szabályozza az idegrendszert. Ez mind fontos a pattanások megelőzésében és kezelésében.,
A C-reaktív fehérje plazmakoncentrációjának csökkentésével, amely a szervezetben a gyulladásos folyamathoz kapcsolódik, a bőr gyulladása is csökken. Vegyük a magnéziumot kalciummal kombinálva, mert akkor javul az ásványi anyag felszívódása. Figyelembe kalcium is támogatni fogja a sejtek megújulását, hogy segítse a bőr regenerálódását, gyógyítani, meg frissebb. Sokan fordulnak tejtermékekhez kalciumbevitelük miatt, azonban vegye figyelembe, hogy a tejtermékekről kimutatták, hogy bizonyos esetekben súlyosbítják a pattanásokat!,
Ez azért van, mert zavarhatják a hormonális egyensúlyt, így valójában csökkenti a bevitt tej, sajt, joghurt lehet, hogy javulást a pattanások állapotát. A kalciumban gazdag egyéb táplálékforrások közé tartozik a sötétzöld, a lazac és a szardínia.
6. Ghee
más néven tisztított vaj, belsőleg fogyaszthatja a ghee-t, vagy helyileg alkalmazhatja. Ha fent pánikba esett, hogy hiányzik a kedvenc tejtermékei, a ghee lehet A válasz, amelyet a bőr egészségének megőrzésére keres, nem is beszélve arról, hogy finom is., Annak ellenére, hogy hagyományosan tehéntejből készülnek, a tejfehérjék, amelyekről úgy gondolják, hogy hozzájárulnak a pattanásokhoz, a ghee-készítés során megfeszülnek. Mi maradt hátra? Zsírban oldódó A, D, E és K2 vitaminok a bőr egészségére.
a Ghee nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen a bőr védőszövetének erősítéséhez, a sejtek megújulásához, valamint a faggyútermelés csökkentéséhez, amelyek mindegyike segít megelőzni a pattanásokat. Amellett, hogy ghee-t eszik, alkalmazhatja azt az egyéni hegekre, hogy ösztönözze az egészséges új sejteket a növekedésre, a régi sejteket (hegszövet) pedig a forgalomra., A Ghee a K2-Vitamin nagyon kevés forrása, olyan tápanyag, amelyben a legtöbb ember hiányos. Egyre elég ez a vitamin a diéta javítja a bőr elasztin termelés. Ez létfontosságú az akne hegek gyógyításához! Az öregedés jeleinek megelőzése bónusz.
Fushi ” s Organic Grass etetett Ghee hagyományosan kavargó készült nagy gonddal. Kézműves vajjal és krémmel készül, amelyet március és November között az év nagy részében “fűvel etetett tehenekből” készítenek naponta frissen. Míg a December-Február közötti keményebb időben a tehenek szerves takarmányt táplálnak., A Talajszövetség által hitelesített, csak minőségi angol vajból készült kis tételekben előállított szerves Ghee – t lassan 6-8 órán keresztül” főzzük”, hogy megszabaduljunk a szennyeződésektől. Ennek eredményeként egy tiszta ghee vaj, egy szép illat, szín. Nincsenek hozzáadott aromák, tartósítószerek vagy színezékek.
7. B-Vitamin komplex
A B-komplex vitaminok nyolc tápanyag-csoportból állnak, köztük a B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 és B12. Ezek mind segíti az emésztést, és segít átalakítani szénhidrátok, fehérjék és zsírok energiává., A B-vitaminokat gyakran ajánlják az egészségügyi szakemberek olyan állapotok kezelésére, mint például a mellékvese fáradtsága, ahol az energiaszintet kétségbeesetten vissza kell állítani. A B-vitaminok javítják az immunitást és segítik az idegrendszer felépítését. Alapvető fontosságúak az általános egészségünk szempontjából, és a teljes spektrumra rendszeresen szükség van a bőr, a haj, a szem és a máj egészségéhez és integritásához. Ez magában foglalja a pattanások megelőzését és csökkentését.
mivel csoportként jobban működnek, a jó minőségű B-vitamin komplexbe történő befektetés biztosítja, hogy naponta mind a nyolc B-vitamint megkapja., Így biztosan tudja, hogy egyikük sem csúszik át a figyelmet.
Fushi ‘ s Whole Food High Strength B-Vitamin Complex is made of a plant based and whole food formula to boost absorption in the body. Spirulina port is tartalmaz, amely támogatja a természetes energiatermelést a szervezetben.
hogyan kell alkalmazni az E-Vitamin olaj akne hegek
Az E-Vitamin olaj vastag és zsíros, ezért jobb lehet használni, mint egy éjszakai kezelés, ahelyett, hogy a szokásos hidratáló. Az E-vitamin-olajat akne hegekhez használhatja az Ön számára megfelelő módon., Ez azt jelenti, hogy egyszerűen masszírozza az olajat, amikor csak lehet, vagy ha rutinja van, amikor alkalmazza. Az olaj használatának másik módja az, hogy egy vattapálcára alkalmazzuk, enyhén dörzsölve a heget vagy a sebet. Ezután fedje le a heget vagy a sebet gézzel. Hagyja ott legalább 4-5 órán keresztül vízzel való mosás előtt.
a hegek néhány hónapig tarthatnak, hogy meggyógyuljanak ezzel a módszerrel, de a perzisztencia kulcsfontosságú! Mielőtt elkezdené ezt a módszert, győződjön meg róla, hogy a heg területét antibakteriális szappannal tisztítják, teljesen megszáradnak. Ezzel elkerülhető a szennyeződés.,
Az E-Vitamin olaj nyílt sebeken is használható, amelyek buborékfóliát képeztek. Győződjön meg róla, hogy a terület tiszta antibakteriális szappannal, hogy elkerülje a fertőző betegségeket. Masszírozza az olajat az érintett területen, hogy növelje a gyógyulási folyamat sebességét.
további előnyök
gyógyíthatja és megelőzheti a striák-tápláló gyógyítani striák, valamint a sötét hegek.
segíthet a kisebb égési sérülések gyógyításában – ha véletlenül megégeti magát a sütőben (ez történik), vagy bármilyen más módon, várjon, amíg az égés hideg víz alatt fut., Akkor lehet alkalmazni, E-vitamin olaj, hogy megnyugtassa, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
segíthet az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében – kimutatták, hogy az E-vitamin-olaj hatékony ezen kellemetlen bőrbetegségek bizonyos eseteinek kezelésében.
segíthet a ráncok és öregségi foltok elleni küzdelemben-növeli a kollagén termelését a bőr rugalmasságának növelése érdekében
segíthet eltávolítani a barna, öregségi foltokat-javíthatja és megkönnyítheti ezeket a foltokat, hogy leküzdje a melanin termelését és az azokat okozó öregedést.,
erősítheti kutikulák és körmök – megvan a képessége, hogy adjunk fényt körmök, így egészséges és erős.
ösztönözheti a haj növekedését és ragyogását-masszírozza be az E-vitamin-olajat a fejbőrbe, hogy növelje a vérkeringést, és táplálja a fejbőrt a zamatos és erős hajhoz.
segíthet megelőzni a szürke hajat – az egészséges vérellátás serkenti a hajat, hogy erősödjön, és masszírozza az E-vitamin olaj segít a fejbőrön, hogy megkapja az optimális táplálékot. Ismert, hogy segít a korai szürkülés kezelésében.,
jó minőségű E-Vitamin olaj megtalálása
nem minden olaj egyenlő. Néhány nem csak a tiszta, frissen préselt olaj, mert ott lehet hozzá parabének, petrolkémiai és egyéb potenciálisan káros szintetikus összetevőket. Találni egy cég, hogy bízhat, által hitelesített szerves Tanúsító szervezet, a talaj Egyesület, biztosítja, hogy az E-Vitamin olaj kiváló minőségű és létrehozott fenntartható és etikailag.
ellenőrizheti, hogy az Ön által vásárolt cég tanúsítja-e a talajszövetség magas színvonalát, ha azokat a könyvtárukban keresi.,