Hogyan lehet a legjobb barnulást gyorsabban – és biztonságosan – elérni ezen a nyáron
Roberta Lister
szövege az 1980-as évek óta hosszú utat tettünk meg, amikor egy rendkívül mély, “mahagóni” tan-t a könnyű bőrű nők szépségének csúcspontjának tekintették. Míg a fontosságát nap biztonsági burns sokkal világosabb a kollektív tudat ma is, még mindig van valami, hogy azt mondta, önbizalom-növelő öröm, a finom napsütötte ragyogás.
számos tényezőt kell figyelembe venni, amikor gyors, természetes barnulást szeretne elérni anélkül, hogy feláldozná a bőr egészségét., Olvassa el a Vogue kerek a nyolc barnító parancsolatokat, hogy kövesse ezen a nyáron…
Soha le napvédő
Minden meggyőződés, hogy segítségével egy alacsony SPF fényvédő a legjobb módja annak, hogy egy tan téves: nem tartózkodom ettől a naptól való védelem mellett egy mélyebb ragyogás. Még ha nem is hajlamos az égésre, ezek a sugarak még mindig veszélyeztetik a bőrrákot és a korai öregedést. Ami a védelmet illeti-ingyenes barnító olaj? Ne is gondolj rá.
Dr. Marko Lens Bőrszakértő széles spektrumú SPF30 fényvédő használatát javasolja 5 csillagos UVA minősítéssel annak biztosítása érdekében, hogy mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen védve legyen., “A megfelelő mennyiség egy teáskanál az egész arcra és nyakra, és napozás közben kétóránként újra fel kell használni” – tanácsolja.
idő jobbra: a legjobb napszak, hogy egy tan
a nap a legerősebb óra között 10am és 4pm, ezért legyen óvatos a napozás túl sokáig ebben az időszakban. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ez idő után elhagyhatja a fényvédőt – a bőrt védeni kell, amikor kívül van.,
re-think Barnító kiegészítők
rengeteg kiegészítők a piacon ma, hogy azt állítják, hogy növeljék a szervezet természetes képességét, hogy tan,de kevés kutatás áll rendelkezésre, hogy támogassák a hatékonyságot.
azonban a béta-karotinban természetesen gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segítheti a bőrt égés nélkül. “Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a béta-karotin orális alkalmazása megvédheti a bőrt az UV károsodástól” – mondja Dr Lens. , “A béta-karotin kiváló antioxidáns: küzd a szabad gyökökkel, csökkenti a bőrön jelentkező oxidatív stresszt, ezáltal korlátozza az UV-fény által okozott károkat.”
növelje béta-karotin bevitelét úgy, hogy paprikát, sárgadinnyét, sárgarépát és leveles zöld zöldséget, például kelkáposztát és spenótot is bevesz az étrendbe.
hamis: a legjobb módja annak, hogy ge egy hamis tan
a leggyorsabb módja annak, hogy egy izzó tan? Hamisítsd meg., Nem csak a bőre fogja megköszönni, hogy a jövőben, de a mai legjobb hamis tans jöttek hosszú utat a csíkos, kiszámíthatatlan képletek a múlt, és most már sok kiváló lehetőség áll rendelkezésre, a krémek, habok, hogy spray-on, sőt víz képletek.
James Harknett Barnító szakértő szerint a legjobb hamis barnulás eredmény biztosításának kulcsa az előkészítés. “Próbálja meg elkerülni a nehéz testolajokat vagy lotionokat a barnuláshoz vezető napokban, mivel ezek akadályt hagyhatnak a bőrön” – mondja., “A hámlasztást előző nap kell elvégezni, lehetővé téve a bőr megújulását, valamint a barnító összetevő, a DHA egyenletes aktiválását. Végül mindig hűvös zuhanyt vegyen be, mielőtt a barnás-meleg bőrt felhordja, foltos eredményhez vezethet.”
Harknett felső barnítási szabálya? Soha ne tan túl az arcod. “A sötét matt-barna arc nagyon nyilvánvaló hamis cserzett megjelenést adhat. Fontos, hogy mindig nézzelek! Kezdjük egy szérummal, mint például a Fake Bake Kókusz Barnító szérumával, és lassan építsünk egy finom ragyogást.,
hívja a szakembereket(kap egy spray tan)
Ha inkább hagyja a faux-izzást a szakértőkre, Harknett azt javasolja, hogy egy vagy két nappal az utazás előtt foglaljon spray-tan találkozót. “Mindaddig, amíg a tan volt egy jó nyolc órát, hogy aktiválja, akkor majd öblítse le a vezető színe, és úgy érzi, csillogó, arany, amikor megérkezik a sunnier climes.”
Embrace body make-up
a stratégiailag elhelyezett csillogás a végtagok megnyújtására képes, miközben kiemeli a természetes barnulást, és a 90-es évek nyári ihletésű szépséggyűjteményei tele vannak lehetőségekkel., Söpörni egy csipetnyi arany test olaj, mint a Fenty Beauty olvadt-fém test láva barna cukor szerte a kulcscsont, valamint a lábak egy nosztalgia-indukáló ragyogás.
Maradj távol a napágy
lehet, hogy kínálnak egy gyorsított, hogy a hőn áhított mély tan, de napozóágyak kerülni kell minden áron. “Nem kérdés, hogy a szoláriumok hozzájárulnak a bőr idő előtti öregedéséhez” – figyelmezteti Dr. Lens. “Még aggasztóbb, hogy erős bizonyítékok arra utalnak, hogy a szolárium használata a bőrrák, különösen a bazális sejtes karcinóma fokozott kockázatával jár” – magyarázza.,
hidrát, hidrát,hidrát
a bőr belülről történő hidratálása elengedhetetlen a bőr rugalmasságának megőrzéséhez és a barnulás meghosszabbításához. Igyon sok vizet-különösen, ha közvetlen napfényben -, hogy megakadályozza a tényleges kiszáradás, ami lehet, hogy rosszul érzi magát, és egy gazdag hidratáló, hogy táplálja a nap kiszáradt bőrt, és megakadályozza peeling.