Hogyan válasszuk ki és használjuk a CPAP gép alvási apnoe
megtalálása CPAP maszk, amely elég kényelmes ahhoz, hogy lehetővé teszi, hogy aludni elengedhetetlen. (Olyan tényezőket is figyelembe fog venni, mint az OSA súlyossága, valamint az orvos által javasolt Légnyomás beállítása, hogy alvás közben tartsa nyitva a légutakat.)
de ez időt vehet igénybe. Steven Feinsilver, A New York-i Lenox Hill Kórház alvásgyógyászatának igazgatója szerint a CPAP-gép használata még a fenti előrelépések mellett is ügyetlennek és kínosnak érezheti magát., “A legtöbb ember nem az első eszközzel próbálkozik. Néhány ember megpróbálhat kettőt vagy hármat, mielőtt megtalálja a megfelelő illeszkedést” – mondja.
Ez volt a helyzet a New York-i 33 éves Hb-Alumisin esetében, aki két maszkot próbált meg, mielőtt egy harmadik opcióra—orrpárnákra (lásd alább)—telepedett le enyhe alvási apnoe miatt.
“nehéznek és nehéznek találtam a maszkokat, de a párnák kényelmesek és kevésbé tolakodóak” – mondja.
mi a teendő?, Az Ön felszerelésénél (amelyet otthon vagy alvásközpontban lehet elvégezni)” próbálja meg a maszkokat az orvos által ajánlott Légnyomás-beállításokkal, amelyeket használni fog, hogy megnézze, milyen érzés, amikor a gép be van kapcsolva ” – tanácsolja Dasgupta.
és győződjön meg róla, hogy minden olyan eszköz, amelyet fontolgat, elég jól illeszkedik ahhoz, hogy pecsétet képezzen, ahol azt jelentette, Dasgupta mondja, de nem olyan szorosan, hogy nyomokat hagy az arcán.
is, megérteni a különbségeket a három fő típusa CPAP maszkok elérhető:
orrpárnák., A “párnák” kis műanyag dugók, amelyek közvetlenül az orrlyukak alatt helyezkednek el, és közvetlen légáramlást biztosítanak az orrjáratokhoz. Az orrpárnák a legkisebb, legkönnyebb megoldás, minimális érintkezést igényelnek a felhasználó arcával.
a párnák a legjobban működhetnek azok számára, akik alacsony vagy mérsékelt Légnyomás-beállítást igényelnek, és jó választás lehet azok számára, akiknek sok arcszőrzetük van, vagy akik nagyobb maszkot viselnek, az Amerikai Alvási technológusok Akadémiája (Aast) szerint.,
de orrirritációt és kellemetlenséget okozhatnak, különösen nagyobb nyomású beállításoknál, mivel a levegőt közvetlenül az orrlyukakba kényszerítik. Egyes felhasználók orrvérzést vagy orrszárazságot jelentenek. Száj lélegző nem kap annyi hasznot az ilyen típusú maszk, mert vonatkozik túlnyomásos levegő csak az orrjáratok.
orrmaszk. Ez a maszk fedezi az arcát az orrhídtól a felső ajak tetejéig, ami pecsétet hoz létre az orrán, de nem a száját., Az AAST orrmaszkot ajánl azoknak, akik természetesebb légáramlást akarnak, mint az orrpárnákkal.
” néhány ember inkább a maszkot részesíti előnyben a párnákkal szemben, mert a levegő nem olyan koncentrált. Egy nagyobb felületen szétszórva kényelmesebb lehet az érzés” – mondja Edwin Valladares, a CPAP felhasználó, aki alvástechnikusként és az USC Keck Medicine alvászavarok központjának vezetőjeként dolgozik.,
lehet, hogy az orrmaszk nem a legjobb azok számára, akik száj lélegzők, vagy azok számára, akiknek allergiák, sinus elzáródások vagy orvosi állapotok, például eltért septum miatt nehézségeik vannak az orrukon keresztül. Vannak, akik úgy találják, hogy a maszk irritációt vagy kellemetlenséget okoz az orrhídon.
teljes arcmaszk. Ez a fajta maszk mind az orrát, mind a száját lefedi, mindkét légutakon pecsétet képez. A teljes arcmaszk jó választás lehet az allergiás vagy orvosi problémákkal küzdő emberek számára,amelyek megnehezítik számukra, hogy alvás közben az orrukon keresztül lélegezzenek., Ez azoknak is működhet, akiknek nagyobb nyomású beállításra van szükségük, de ezt kényelmesebbnek találják, mint egy orrmaszk-mondja az AAST. De a bulkiness lehet hátrány néhány ember számára.