Hogyan Változhatok jobbra? 11 apró dolgok, amelyeket el kell kezdeni

körülnézni-szerinted hány ember elégedett az életük formájával? Nagyon kevés esély van rájuk.

A legtöbben tele vannak sajnálattal és szorongással. Bárcsak másképp csinálnánk a dolgokat. Ha visszamehetnénk az időben, és megváltoztathatnánk a tetteinket vagy a reakcióinkat, megtennénk. De az igazság az, hogy ami eltűnt, az eltűnt.

ami van, az a jelen pillanat, és a jó hír az, hogy soha nem késő változtatni. Végül is az életünk gyeplőjét tartjuk, és megvan a hatalmunk, hogy megváltoztassuk az irányát.,

szóval, ne panaszkodj, és kérdezd: “hogyan változtassak a jobb?”mert itt az ideje cselekedni. Itt van 11 kis dolog, hogy elkezd csinálni ma lesz egy jobb változata magát:

vonat az agyad, hogy optimista

minden, amit az élet dob ránk nem a mi irányításunk. Csak a gondolatainkat, a hozzáállásunkat és a reakcióinkat tudjuk irányítani. Inkább cinikus lennél a világgal kapcsolatban, vagy elfogadnál egy pozitív gondolkodásmódot, és inkább békésebb életet élnél?

optimistának lenni nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik., Gyakorlásra és sok mentális kondicionálásra van szükség, de az biztos, hogy előrelépés egy boldogabb ember felé.

tehát ne etesd az agyadat az értelmetlen, negatív önbeszélgetéssel, hanem helyettesítsd ezeket a pozitív állításokat. Indítson egy hála naplót is, ez segít.

ebben a tökéletlen világban, amelyben élünk, a legkevesebb, amit tehetünk, hogy reménykedünk és elhisszük, hogy a legjobb fog történni.

összpontosítson arra, ami működik

kérdezze meg az embereket, hogy mi nem működik az életükben, és ők is megy kötetek; de kérdezd meg őket, hogy mit hálásak, és akkor szünet gondolkodni.,

” hogyan változtassak jobbá ezzel?”, kérdezed? Nos, van egy csomó változás, amit csak a perspektíva megváltoztatásával hozhat létre. Amikor a negatívokra koncentrálunk, és megszállottan foglalkozunk azzal, ami nem megy jól, kihagyunk mindent, amiért hálásnak kell lennünk. Ez csak növeli a stresszt, és gátolja a növekedést.

próbálja összpontosítani, hogy mi megy jobbra a változás, és akkor rájössz, hogyan a végén vonzza több belőle.,

Take Ownership

amikor a dolgok nem mennek a tervek szerint, mi gyorsan hibáztatni a helyzetet, a környezetünket, sőt magunkat, de hogyan változtat ez semmit?

a kudarcok megtartása és a hibás játékok igénybevétele hiábavaló. Amikor átveszi a felelősséget a tetteiért, rájössz, hogy sokkal könnyebb elengedni és továbblépni. A “kudarcokon” túl képesek vagyunk felülkerekedni, hogy elindítsuk a következő fejezetet.,

a felelősségvállalás és a felelősségvállalás révén úgy érzi, hogy felhatalmazást kap arra, hogy pozitív változást hozzon az életében – ez motiválja Önt, és arra ösztönzi Önt, hogy nyomja meg magát, és cselekedjen a helyzeten, ahelyett, hogy duzzogna vagy elkényeztetné az önsajnálatot.

vess egy pillantást erre a cikkre, és tanulj meg felelősséget vállalni azért, ami veled történik: felismerve a különbséget a felelősség és a felelősség között

Legyen nyitott a tanulásra

folyamatosan fejlődünk, és soha ne legyen vége a tanulásnak., A karrier, a társadalmi élet, hogy a kapcsolatok-miután egy rugalmas, nyitott gondolkodásmód elengedhetetlen, hogy boldogulni minden szempontból az életed.

egy közeli gondolkodású ember soha nem tud növekedni, mert az arrogancia és a felsőbbrendűség helyéről cselekszik. Korlátokat építenek körülöttük, és egyvágányú gondolkodási folyamattal rendelkeznek.

másrészt, hogy az egész életen át tartó tanulók nyit meg, hogy olyan sok lehetőség, ez teszi az élet izgalmas, és lehetővé teszi, hogy nézd túl az előre megfogalmazott fogalmak. Objektíven nézed a helyzeteket, nem félsz kihívni a gondolataidat, és Megmutatni a sebezhető oldaladat.,

itt van, hogyan kell a vonat az agyad vágynak az egész életen át tartó tanulás (és miért jó).

élje meg saját életét

a legtöbb problémánk akkor merül fel, amikor összehasonlítjuk életünket a körülöttünk lévőkkel anélkül, hogy rájönnénk, mennyire alaptalanok ezek az összehasonlítások.

mindenkinek egyedi útja van, senki sem jobb, mint a másik. Ha összehasonlítjuk az életedet másokéval, az idegessé és stresszessé tesz.

fogadja el, ahol az életben van, ölelje fel a tökéletlenségeket, és összpontosítson az életére, mert a fű zöldebb, ahol jobb gondoskodni., Ahelyett, hogy versenyeznél a társaiddal, Versenyezz magaddal, és törekedj arra, hogy napról napra jobbá válj.

Ez a cikk segít összpontosítani magát, ahelyett, hogy mindig összehasonlítjuk magát másokkal: minél többet hasonlítunk össze, annál inkább elveszítjük magunkat

erős kapcsolatot építünk fel magaddal

jobb ember lenni nem csak arról szól, hogy jó legyen más embereknek, hanem arról, hogy először jó legyen magadnak.

dolgozzon az erős kapcsolat kiépítése érdekében., Ha ez az alapítvány erős, akkor általában biztonságosabb ember vagy, és ne hagyd, hogy mások gondolatai az életed valóságává váljanak.

Gyakorold az öngondoskodást, tanuld meg először az igényeidet, és fogadd el magad úgy, ahogy vagy. Senki sem tökéletes, de a tökéletesség soha nem lehet A cél. Kényeztesse magát a folyamatban lévő munkának, és tanuljon az út mentén. Az egyetlen dolog, ami számít, a növekedés és az önfejlesztés, függetlenül attól, hogy hány éves vagy.,

Ez a cikk inspirálja Önt, hogyan kell jobban szeretni magát: hogyan kell szeretni magát, még akkor is, ha senki más nem

tisztelettel bánik az emberekkel

mindannyian hallottuk a kifejezést: “bánj másokkal úgy, ahogy kezelni akarsz”.

az emberek tisztelete és együttérzése az egészséges kapcsolat magjait vetíti. Pozitív emberekkel veszi körül magát, akik őszintén szeretnek és tisztelnek téged, és ez minden bizonnyal virágzó környezet.

nehezen tartja tiszteletben azokat az embereket, akiket nem szeret?, Ez megváltoztathatja az elmédet: még mindig tiszteletet mutathat valakinek, akit nem szeret? Megtennéd?

Tanulj meg megbocsátani

az emberek megbocsátása a hibáikért kemény munka, és senkinek sem könnyű.

hogyan engeded el és bocsátod meg valakinek, hogy vétett? Ehhez óriási erőfeszítésekre és bátorságra van szükség, de fontos, mert ha nem, akkor csak túl sok haragot és fájdalmat fog tartani, ami befolyásolja a mentális egészségét.

tehát szabaddá teszed magad, és megtanulsz megbocsátani-örülni fogsz neki., Így: hogyan lehet megbocsátani és újra boldog életet élni (lépésről-lépésre útmutató)

egészséges életet élni

az egészséges elme és az egészséges test boldoggá és jobbá tesz.

ügyeljen arra, hogy mit eszik, az alvási szokásait és a testmozgását. Az egészséges életmód elfogadása jobb termelékenységhez, kisebb stresszhez vezet, és fegyelmet ad az életednek.,

a Start vezető egészséges életmód ezekkel a jó szokások: 74 Egészséges Szokások, Amely Jelentősen Javítja a Minden Szempontból Az Életem,

Set Egészséges Határokat

Nem mindenki körülöttünk egy jóakarója. Vannak olyan emberek, akik nem más, mint a negativitás forrása. Ne érezd magad bűnösnek, hogy távol tartod őket az életedtől.

az öngondoskodás rendkívül fontos, az egészséges határok meghatározása a mérgező emberekkel lehetővé teszi, hogy megvédje magát.

ne feledje – nem az a kötelessége, hogy mindenkivel működjön., Ha van valaki, aki úgy érzi, szörnyű vagy boldogtalan, akkor jobb, ha elsétál, hogy a kapcsolat.

Ha találsz magadnak lógni mérgező emberek, az a legjobb, hogy távol tartsa magát tőlük: 10 Mérgező Személyek Csak Megszabadulni

Ne Vedd Túl Komolyan az Életet

Sokan vedd túl komolyan az életet – mi megreked által hibák, úgy véljük, elutasítások, hogy a világ vége, legyőzzük magunkban a hibát, mi is utolérte a rabszolgamunkát a mindennapi élet.,

harminc-negyven év le a pályáról, milyen érzés visszanézni és látni, hogy szomorúsággal, félelemmel és sajnálattal éltél?

ne hozzon létre ilyen helyzetet. Ragadd meg a napot és élvezd a pillanatot, mert ezek a napok nem jönnek vissza.

itt van 34 módon élni a pillanatban, és növekszik a pillanatban.

végső gondolatok

az a tény, hogy azt kérdezi: “hogyan változhatok jobbra”, az első lépés az élet pozitív irányba irányításához., Tehát, hogy ezek a kis változások a hozzáállás, észlelés, szokások, és meg fog lepődni, hogy milyen az út előtt kitisztul az Ön számára.

Az élet az, amit csinálsz belőle-a választás a kezedben van.

További tippek az élet megváltoztatásához

• hogyan lehet újrakezdeni és újraindítani az életét, amikor túl Későnek tűnik
• mindent fel kell adnia, hogy újra elinduljon?
• hogyan lehet leküzdeni az ellenállást, hogy változtatni a jobb önálló

kiemelt fotó credit: Nicolai Berntsen via unsplash.com

---