Hogyan Változik A Látásod, Ahogy Öregszel?
amikor a 20-as vagy 30-as, akkor valószínűleg nem töltenek sok időt gondolkodni a jövőbeli látás. Lehet, hogy lépéseket tesz, hogy megvédje a fizikai egészség, és valószínűleg úgy a jövőbeli karrier, élet tervek. De lehet, hogy csak ritkán szünetelteti, hogy fontolja meg a jelenlegi cselekedeteinek a jövőbeli szem egészségére gyakorolt hatását.
ha 20-30 éves, akkor valószínűleg észrevette, hogy a legtöbb idős embernek szemüvege van. Azonban nem biztos benne, hogy ez a megfigyelés azt jelenti, hogy szemüvegre is szüksége lesz., Lehet, hogy nem tudja, mire számíthat a látása szempontjából, amikor öregszik, vagy mit tehet, hogy időközben egészséges maradjon a szeme.
az alábbi blogban arról fogunk beszélni, hogy a 20 és a 30 évesek milyen változásokra számíthatnak életük során, és mit tehetnek, hogy megvédjék jövőképüket.
életkorral kapcsolatos változások évtizedről évtizedre
remélhetőleg eljutott a 20-as vagy 30-as évekbe anélkül, hogy jelentős látásváltozásokon ment volna keresztül. A legtöbb esetben, akkor valószínűleg nem tapasztalt semmi súlyosabb, mint az alkalmi esetben a rózsaszín szem vagy egy pohár vagy kapcsolatok recept., Ha ezek a forgatókönyvek leírják eddigi tapasztalatait az életben, itt van, mire számíthat, amikor öregszik.
40s
40 éves kor körül a legtöbb ember presbyopia nevű állapotot tapasztal. A Presbyopia vagy a szemlencsék megkeményedése megnehezíti az Ön számára, hogy túl közel álló tárgyakra összpontosítson. Minden felnőtt tapasztalja ezt a lencse keményedését,így nem kell túl sokat aggódnia. Sok esetben csökkentheti annak hatását egyszerűen azáltal, hogy tárgyakat (például egy könyvet) távol tart az arcodtól.,
még akkor is, ha még soha nem viselt szemüveget, valószínűleg szüksége lesz egy receptre, miután 40 éves lett. Néhány embernek csak olvasószemüvegre van szüksége, hogy olyan tárgyakra összpontosíthasson, amelyeket közelebb tartanak az arcukhoz. Más embereknek szükségük lehet multifokális lencsékre, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy az egyik lencsét olvasásra használják, a másik lencsét pedig távolabb lévő tárgyakhoz. Bizonyos esetekben kiválaszthatja a LASIK műtétet a presbyopia kijavításához.
Ha problémái vannak a közeli tárgyakra való összpontosítással, ütemezzen egy találkozót a szemorvosával., Remélhetőleg elkezdte a szokását, hogy évente egyszer meglátogatja a szemorvosát, így ez a lépés nem bizonyulhat túl nehéznek. Ő adhat egy lencse recept, amely segít jobban látni.
50s
Presbyopia gyakran fokozódik 50 éves kor körül. A lencsék továbbra is megkeményednek, ahogy öregszünk, ezért előfordulhat, hogy gyakrabban kell frissítenie a szemüveg receptjét, hogy lépést tartson a változásokkal. Ha csak a 40-es években használt olvasószemüveget, előfordulhat, hogy ezen a ponton több pár szemüvegbe kell befektetnie—valószínűleg szüksége lesz egy készletre az olvasáshoz, a másikra a napi feladatokhoz.,
60s
néhány szemprobléma gyakoribbá válik, ha 60 évesnél idősebb. Önnek és a szemorvosnak figyelnie kell a következő kérdésekre.
Ha glaukóma van, a szem vérnyomása nőtt, ami látásvesztéshez vezet. A 60 év felettiek hatszor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki glaukóma. A cukorbetegség glaukómát is okozhat. Míg a glaukóma nem gyógyítható, kezelhető és kezelhető, ha korán észlelik.
szürkehályog. Az életkor miatt a szemlencsék átlátszatlanabbá válhatnak, ami megnehezíti a látást., A 40 év feletti emberek sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szürkehályog, mint más korcsoportok.
makula degeneráció. Ez a feltétel a vezető oka a látásvesztés az egyének több mint 60. Ha makularegenerációja van, a retina romlik, ami végül elpusztítja a látását. Ez az állapot több amerikait érint, mint a glaukóma és a szürkehályog együttvéve, és jelenleg nem gyógyítható.
Ezek közül a szemproblémák közül sok kezdetben tünetmentes, ezért évente egyszer vagy amint látással kapcsolatos problémákat észlel, keresse fel orvosát.,
A látás védelmének módjai most
most, hogy tudja, hogyan változik a szeme az elkövetkező évtizedekben, aggódhat a látása miatt. Amíg nem tudod irányítani, hogy bizonyos feltételek, amelyek előfordulnak a korral, mint a távollátás, akkor bizonyos lépéseket a 20-as, 30-as években, hogy tartsa a jövőkép egészséges életed során:
- Látogasson el a szemorvos, hogy legalább egyszer egy évben. A látásproblémákat hamarabb, mint később képes elkapni és kezelni, ami segít abban, hogy a szemed a lehető legtöbb évig egészséges maradjon.
- viseljen napszemüveget., Az UV sugárzás károsítja a szemet, és hozzájárulhat olyan állapotokhoz, mint a makula degeneráció. Mielőtt napszemüveget vásárolna, olvassa el a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szemüveg megvédi-e az UV sugaraktól.
- kerülje a dohányzást. A dohányzás megduplázza a makula degeneráció kialakulásának kockázatát a későbbi években. Minél korábban kilép az életben, annál jobb esélye van a látás védelmére.
- egyen egészséges étrendet és gyakoroljon Gyakran. Az egészséges test azt jelenti, hogy egészséges szemekkel is rendelkezik. Ráadásul a testmozgás és az egészséges ételek alacsonyan tarthatják a vérnyomását, és segítenek elkerülni a cukorbetegséget.,
ha követi a fenti lépéseket, most és a jövőben is védheti látását. Ha bármilyen kérdése van a jelenlegi szem egészségével kapcsolatban, beszéljen az optometristával. Győződjön meg róla, hogy a munka a Optikus, hogy megtalálja a megfelelő lencsék, keretek az egyedi helyzet.