Involution: hogyan kell kezelni a szülés utáni afterpains

Courtney Graham, a Torontói Kensington szülésznő regisztrált szülésznője elmondja a betegeknek, hogy az afterpains általában öt-hét napot vesz igénybe. “Mindaddig, amíg nincs allergia, a szoptatás alatt az acetaminofen (1000 mg) és az ibuprofen (400 mg) maximális dózisát veheti igénybe. Ha nem gyógyszerészeti lehetőségeket szeretne felfedezni-teszi hozzá -, úgy tűnik, hogy mindenkinek megvan a saját gyógymódja: catnip tea, cseresznye lé, könnyű kivonat vagy havi Komfort Tea után., Nem mondanám, hogy ezek közül bármelyik tökéletes tudomány, de arról szól, hogy megvizsgáljuk, mi működik minden egyes ember számára.”

néhány anya esküszik egy fűtőpad, melegvizes palack vagy mikrohullámú babzsák (mint egy mágikus táska) használatával, ugyanúgy, mint a menstruációs görcsök enyhítésére.

“az enyém rossz volt a második baba után, és szörnyű volt a harmadik baba után” – mondja Martha Flower, egy anya, aki Vancouverben él. “A harmadik után az első héten a Tylenolt éjjel-nappal vettem. A szoptatás alatt sokkal rosszabb volt., Nem mondanám, hogy az utófájdalmak rosszabbak voltak, mint a munka, de rossz volt.”

“úgy találom, hogy a nők valóban érzik őket, ha harmadik gyermekük van” – erősíti meg Graham. “De azt mondom a betegeimnek, hogy ha Önnél van, akkor valószínűleg jól szoptat-ez az oxitocin felszabadulás és a méh összehúzódása. Lehet, hogy úgy érzi, néhány hullám a vér is-ez teljesen normális.”

Episiotomia and tearing
Ha epiziotómiája vagy szakadása volt, fektessen be egy gyűrűbe, hogy üljön, hogy segítsen levenni a nyomást., A spray-palack is hasznos, amikor enyhíti azt a csecsemő utáni szúró érzést, amelyet pisiléskor érez. (A Törlés fájdalmas lehet, mivel a vizelet savas, és égeti az apró vágásokat vagy könnyeket, amelyek a szállítás során felbukkanhatnak.)

mikor jelent problémát a fájdalom?
míg a korai szülés utáni napok szó szerinti fájdalom lehetnek, ez teljesen normális. Mégis, ha valaha is aggódik, hogy amit tapasztal, nem normális, kérdezze meg orvosát, hogy zárja ki a fertőzést., Ha a hasi fájdalom rendkívül intenzív és nem oldódik meg, vagy a fájdalom máshol van, mint a méh, hívja orvosát, mondja Ladhani. Ditto ha hosszan tartó súlyos vérzést, vért tapasztal a székletben, vagy ha lázas.

bár kísértés lehet arra gondolni, hogy egy új rutinba ugorhat, ne nyomja meg magát azonnal, mondja Ladhani. Itt az ideje, hogy otthon gubózzunk és gyógyuljunk. És ha már volt császármetszés, ne feledje: nem emelés, vezetés vagy futás legalább hat hétig, akkor is, ha a fájdalomcsillapítók teszik csábító, hogy másképp.,

mennyi ideig tart, amíg a szülés utáni hasam eltűnik?
szülés utáni inkontinencia: mire számíthat