kommunikáció a valós világban
az önfeltárás folyamata
sok döntés van, amelyek az önfeltárás folyamatába kerülnek. Sokféle információt tudunk nyilvánosságra hozni, de meg kell határoznunk, hogy a helyzetet és a lehetséges kockázatokat figyelembe véve folytatjuk-e a közzétételt vagy sem. Akkor el kell döntenünk, hogy mikor, hol és hogyan közöljük. Mivel ezek a döntések befolyásolják kapcsolatainkat, egymás után megvizsgáljuk mindegyiket.,
A közzététel négy fő kategóriája a megfigyelések, gondolatok, érzések és szükségletek (Hargie, 2011). A megfigyelések között szerepel az, amit tettünk és tapasztaltunk. Például elmondhatom, hogy egy illinois-i parasztházban élek. Ha azt mondanám, hogy úgy gondolom, hogy a városból az országba költözésem jó döntés volt, megosztanám a gondolataimat, mert megítéltem a tapasztalataimat. Az érzelmek megosztása magában foglalja az érzelmek kifejezését is-például: “örülök, hogy minden reggel felébredek, és nézem a kukoricaföldeket. Szerencsésnek érzem magam.,”Végül úgy kommunikálhatunk az igényekkel vagy a vágyakkal, hogy valami ilyesmit mondunk:” a legjobb barátom munkát keres, és nagyon szeretném, ha ő is ide költözne.”Általában megfigyelésekkel és gondolatokkal kezdjük a felfedést, majd a kapcsolat előrehaladtával az érzelmekre és szükségletekre térünk át. Van néhány kivétel ez alól. Például nagyobb valószínűséggel fedjük fel mélyen válsághelyzetekben, és a szokásosnál többet is felfedhetünk egy idegennel, ha nem gondoljuk, hogy újra találkozunk a személlyel, vagy nem osztjuk meg a közösségi hálózatokat., Bár nem gyakran találjuk magunkat válsághelyzetekben, emlékeztethetünk olyan filmekből vagy televíziós műsorokból származó jelenetekre, ahol a liftben rekedt vagy repülőgép-összeomlás után rekedt emberek felfedik legmélyebb érzéseiket és vágyaikat. El tudom képzelni, hogy mindannyian olyan helyzetben voltunk, amikor többet mondtunk magunkról egy idegennek,mint általában. Ahhoz, hogy jobban megértsük, miért, beszéljünk néhány olyan tényezőről, amelyek befolyásolják a nyilvánosságra hozatalra vonatkozó döntésünket.,
általánosságban elmondható, hogy vannak, akik természetesen átláthatóbbak és hajlandóak saját maguk nyilvánosságra hozni, míg mások átláthatatlanabbak és tétovázóak a személyes adatok felfedésére (Jourard, 1964). Érdekes, hogy a legújabb kutatások arra utalnak, hogy a sebezhetőségre valóságshow-k, sok amely magában foglalja a résztvevők, akik nagyon hajlandó, hogy személyes információkat, oda vezetett, hogy egy általános trend a valóság tv nézők számára, hogy vegyenek részt a kitárulkozás más által közvetített azt jelenti, mint a blogolás, valamint a videó-megosztás (Stefanone & Lakaff, 2009)., Függetlenül attól, hogy online vagy szemtől-szembe van-e, más okok is vannak a nyilvánosságra hozatalra vagy sem, beleértve az önközpontú, más fókuszú, interperszonális és szituációs okokat (Green, Derlega, & Mathews, 2006).
A közzététel önközpontú okai közé tartozik a megkönnyebbülés vagy a katarzis érzése, az információk tisztázása vagy kijavítása, vagy támogatás keresése. A nem nyilvánosságra hozatal önközpontú okai közé tartozik az elutasítástól való félelem és a magánélet elvesztése., Más szavakkal, felfedhetjük, hogy valamit leveszünk a mellkasunkról, abban a reményben, hogy megkönnyebbülést találunk, vagy nem tehetjük közzé attól a félelemtől, hogy a másik személy negatívan reagálhat kinyilatkoztatásunkra. A nyilvánosságra hozatal egyéb fókuszált okai közé tartozik a felelősségérzet, hogy tájékoztassák vagy oktassák. Egyéb-fókuszált okok nem nyilvánosságra közé érzés, mint a másik személy nem védi az információt. Ha valaki megemlíti, hogy az autójuk nem indulna el ma reggel, és felfedi, hogy jól dolgozik az autókon, akkor felfedi, hogy segítsen a másik személynek., A másik oldalon, akkor tartsa vissza nyilvánosságra hozatala az új kapcsolat a munkatárs, mert ő ismert, hogy laza-liepped más emberek adatait. A nyilvánosságra hozatal interperszonális okai magukban foglalják a bizalmi és intim kapcsolat fenntartásának vágyait. Interperszonális okok nem nyilvánosságra közé félelem, hogy elveszítik a kapcsolatot, vagy úgy vélik, az információ lényegtelen az adott kapcsolat., Az Ön döntése, hogy nyilvánosságra hozza az ügyet annak érdekében, hogy nyitott legyen a partnerével, és remélhetőleg együtt dolgozzon az utóhatásokon keresztül, vagy visszatartja ezt az információt attól tartva, hogy elhagyja Önt, interperszonális okok alapján történik. Végül, szituációs okok lehetnek a rendelkezésre álló másik személy, közvetlenül feltesz egy kérdést, vagy közvetlenül részt vesz vagy befolyásolja a nyilvánosságra hozott információkat. A nem nyilvánosságra hozatal helyzeti okai közé tartozik a nem elérhető személy, az információ teljes megvitatására szolgáló idő hiánya, vagy a megfelelő (azaz csendes, privát) hely hiánya., Például, ha egy csendes környezetben találja magát, ahol egyik személy sem elfoglalt, nyilvánosságra hozatalhoz vezethet,míg a társasággal teli ház nem.
annak eldöntése, hogy mikor kell közzétenni valamit egy beszélgetésben, nem tűnik olyan fontosnak, mint annak eldöntése, hogy egyáltalán nyilvánosságra hozza-e vagy sem. De ha úgy dönt, hogy nyilvánosságra hozza, majd kényelmetlen időben csinálja egy beszélgetés során, negatív eredményekhez vezethet. Ami az időzítést illeti, meg kell fontolnia, hogy az információkat Korán, középen vagy későn hozza-e nyilvánosságra (Greene, Derlega, & Mathews, 2006)., Ha kap valamit a mellkasáról a beszélgetés elején, lehet, hogy rengeteg időt, hogy megvitassák a kérdést, és hogy nem a végén elveszíti az ideg. Ha megvárja, amíg a közepén a beszélgetés, van egy kis ideje, hogy úgy érzi, ki a másik személy hangulatát, majd állítsa be a hangot a nyilvánosságra hozatal. Például, ha találkozol a szobatársaddal, hogy elmondd neki, hogy el akarsz költözni, ő pedig azzal kezd, hogy ” volt a legszörnyűbb napom!”a beszélgetés hangneme most eltolódott, és lehet, hogy nem fogod nyilvánosságra hozni., Ha azzal kezdi, hogy megkérdezi tőle, hogy van, és úgy tűnik, hogy a dolgok jól mennek, akkor valószínűbb, hogy követi a nyilvánosságra hozatalt. Dönthet úgy, hogy későn hozza nyilvánosságra a beszélgetést, ha aggódik a személy reakciója miatt. Ha tudja, hogy van egy találkozót, vagy meg kell menni az osztályba egy bizonyos ideig, nyilvánosságra előtt ez az idő korlátozhatja az azonnali expozíció bármilyen negatív reakció. Ha azonban a személynek nincs negatív reakciója, akkor továbbra is ideges lehet, mert nincs ideje megvitatni veled a nyilvánosságra hozatalt.,
néha az önfeltárás nem tervezett. Valaki feltehet egy közvetlen kérdést, vagy nyilvánosságra hozhatja a személyes adatokat, ami viszonozza a nyilvánosságra hozatalt. Ezekben az esetekben előfordulhat, hogy nem kezeli jól az adatvédelmet, mert nem volt ideje átgondolni a lehetséges kockázatokat. Közvetlen kérdés esetén kényelmesen válaszolhat, közvetett vagy általános választ adhat, vagy elegendő nyomást vagy bizonytalanságot érezhet ahhoz, hogy tisztességtelen választ adjon. Ha valaki váratlanul nyilvánosságra hozza, úgy érezheti, hogy viszonozni kell, ha valami személyeset is nyilvánosságra hoz., Ha kényelmetlenül érzi magát, továbbra is támogathatja a másik személyt azáltal, hogy hallgat, tanácsot vagy visszajelzést ad.
miután eldöntötte, hogy mikor és hol adja át az információkat egy másik személynek, ki kell találnia a használni kívánt legjobb csatornát. A személyes közlések hitelesebbnek vagy intimebbnek érezhetik magukat, tekintettel a közös fizikai jelenlétre és a verbális és nem verbális kommunikáció fogadására való képességre. Lehetőség van azonnali verbális és nonverbális visszajelzésekre is, mint például nyomon követési kérdések feltevése vagy támogatás vagy ösztönzés bemutatása öleléssel., A személyes találkozás közvetlensége azt is jelenti, hogy foglalkoznia kell a reakció bizonytalanságával. Ha a személy negatívan reagál, kényelmetlenül érezheti magát, nyomást gyakorolhat a tartózkodásra, vagy akár félelmetes is lehet. Ha olyan közvetített csatornát választ, mint például e-mail vagy levél, szöveg, jegyzet vagy telefonhívás, akkor kevésbé eredetinek vagy személyesnek tűnhet, de jobban ellenőrizheti a helyzetet, mivel időt vehet igénybe a szavak gondos kiválasztásához, és nem kell azonnal szembenéznie a másik személy reakciójával., Ez hasznos lehet, ha negatív vagy potenciálisan erőszakos reakciótól tart. A közvetített csatorna kiválasztásának másik hátránya azonban a nem verbális kommunikáció elvesztése, amely sok kontextust adhat a beszélgetéshez. Bár az önfeltárás választásainak megvitatása eddig elsősorban a nyilvánosságra hozatalra összpontosított, az önfeltárás egy interperszonális folyamat, amelynek sok köze van a nyilvánosságra hozatal fogadójához.