Könnyű Vörös Bab, Rizs

Egyszerű, Vörös Bab, Rizs ad az íze a hagyományos változat, mindössze 30 perc alatt. Tele kolbásszal, rizzsel és a legjobb fűszerekkel.

(ezt a bejegyzést jobb irányokkal és fényképekkel frissítették 2019 májusában)

amikor a férjemmel először összeházasodtunk, egy este vörösbabot és rizst készítettem vacsorára. Azt hiszem, az étkezés lehetett a legrosszabb dolog, amit valaha főztem. Úgy értem, undorító volt., Úgy értem, hogy teljesen ehetetlen voltam, túl sok fűszert használtam, és a rizst nem főztem át. Évekkel azelőtt, hogy úgy döntöttem, hogy újra megpróbálom.

a recept, amelyet ma megosztok, nem olyan, mint az első verzió. Ebben a verzióban már dolgoztam, hogy építsenek az ízek, és nekik bók egymást, mint a versenyt. Én is nagyon vágott vissza a fűszeres fűszerek, de ha Ön egyike azoknak az embereknek,akik csak szereti a sok fűszer felveheti cajun fűszerezés, pirospaprika pehely, vagy akár néhány forró mártással, hogy megfeleljen a kívánt hőszint.,

a vörösbab és a vesebab ugyanaz?

bár nagyon hasonlóak, és könnyen felcserélhetők a receptekben, van néhány apró különbség. A vörösbab színe enyhén világosabb, kisebb és kerekebb. Egy másik különbség a kettő között az, hogy a vesebab adagonként több rostot tartalmaz.

főzés előtt ki kell öblítenem a vesebabot?

a babkonzervekben, például a vörösbabban vagy a vesebabban található folyadék többnyire keményítő és só, amely megváltoztathatja a bab ízét., A legjobb, hogy öblítse le őket, hogy mossa meg az extra nátrium-keményítő, hogy javítsa az ízét a bab.

, Hogy ez a verzió vörös bab, rizs szükséged lesz:

• kolbászt
• vörös bab (konzerv)
• rizs (fehér vagy barna)
• hagyma
• fokhagyma
• Cajun fűszerkeverék
• olasz fűszerkeverék
• csirke húsleves
• extra szűz olívaolaj
• fekete bors

Hogyan készítsünk Egyszerű, Vörös Bab, Rizs:

1. egy nagy serpenyőben forró olíva olaj körülbelül egy percig., Adjunk hozzá kolbászt és hagymát a serpenyőbe. Szakács, amíg a hagyma gyengéd, áttetsző.
2. adjunk hozzá darált fokhagymát, majd keverés közben szakács egy percig. (por használata esetén hagyja ki ezt a lépést)
3. adjunk hozzá babot, olasz fűszerezést, cajun fűszerezést, pirospaprika pelyheket (opcionális), majd keverjük össze.
4. Ezután adjunk hozzá rizst és csirkehúslevest a serpenyőbe, majd keverjük össze.
5. forraljon fel mindent, csökkentse a hőt közepes alacsony burkolatra, majd párolja 20 percig. Alkalmanként megkeverve.,
6. díszítsük szeletelt mogyoróhagymával

tippjeim ehhez a recepthez:

• Ha tetszik a Cajun étel fűszeres, hozzáadhat egy 1/4 egy teáskanál pirospaprika pelyheket a recepthez, és hozzáadhatja őket a cajun fűszerezés hozzáadásakor. Ez egy kis extra hőt ad az edénynek.
• ha nem találja a konzerv vörös babot az élelmiszerboltban, használhatja a vörös vesebabot.

Boldog főzés mindenkinek!

Susanne

finomabb szakácsmódokat keres rizzsel?,

Egyszerű Füstölt Kolbászt, Rizst Serpenyőben

Csirke Rizzsel Rakott

a Csípős, Mexikói Csirke, Rizs

Lassú Tűzhely Teriyaki Csirke, Rizs

Azonnali Pot Cajun Csirke, Rizs

kapcsoljuk össze follow me on: Instagram, Facebook vagy a Pinterest!

5 10 szavazat

Print

Könnyű Vörös Bab, Rizs

Könnyű Vörös Bab, Rizs ad az íze a hagyományos változat, mindössze 30 perc alatt egy serpenyőben.,

CourseEasy – Egy Edény, főétel

CuisineAmerican

Keywordeasy vörös bab, rizs, vörös bab, rizs

Felkészülési Idő 10 perc

Szakács Idő 20 perc

Teljes Idő 30 perc

Adag 8 személyre

Kalória 363 kcal

Susanne Susanne

Összetevők

• 1lb.Kielbasa sausagesliced into half inch pieces
• 1cupricewhite or brown
• 2cupschicken broth
• 14oz., pirospaprikás és öblített
• 1cup oniondiced
• 3kályha fokhagymás vagy egy evőkanál fokhagymás por
• 1 evőkanálolasz fűszerezés
• 1//2teaspoonCajun Fűszerezésvagy több ízlés szerint
• 1/4teaspoonred pepper flakesoptional
• 2tablettaolaj

utasítások

1. egy nagy serpenyőben meleg olívaolaj körülbelül egy percig. Adjunk hozzá kolbászt és hagymát a serpenyőbe. Szakács, amíg a hagyma gyengéd, áttetsző.

2. add hozzá a darált fokhagymát, majd keverés közben szakács egy percig., (por használata esetén hagyja ki ezt a lépést)

3. add bab, olasz fűszerezés, cajun fűszerezés, pirospaprika pehely (opcionális), majd keverjük össze.

4. Ezután adjunk hozzá rizst és csirkehúslevest a serpenyőbe,majd keverjük össze.

5. mindent forraljon fel, csökkentse a hőt közepes alacsony burkolatra, majd párolja 20 percig. Alkalmanként megkeverve.,Rizs

   Mennyiség adagonként (8 z)
   Kalória 363Calories a Kövér 171
   % Napi Érték*
   Kövér 19g29%
   Telített Zsír 6g38%
   Koleszterin 40mg13%
   Nátrium-700mg30%
   Kálium 422mg12%
   Szénhidrátok 34g11%
   Rost 5g21%
   Cukor 1g1%
   Fehérje 13g26%
   – Vitamin 29IU1%
   C-Vitamin 7mg8%
   Kalcium 44mg4%
   Vas 3mg17%
   * Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,