Közeledik a kalcium hangulat: Állam-hatások éberség meditáció az elülső agyi aszimmetria
a Meditáció-alapú beavatkozások csökkenti a visszaesés kockázata a rendszeresen depressziós betegek. Randomizált vizsgálatok felhasználásával neurofiziológiai eredmény intézkedések, azonban, hoztak következetlen eredmények tekintetében profilaktikus hatás. Bár a frontális agyi aszimmetria, amelyet elektroencefalográfiás (EEG) alfa-aktivitással (8-13 Hz) értékeltek, a megközelítés vs., a visszavonással kapcsolatos válaszreakciók és a depresszió sebezhetőségi markere, a klinikai vizsgálatok vegyes eredményeket adtak arról, hogy a meditáció jótékony hatással van-e az alfa-aszimmetriára. Következetlenségek merülhetnek fel, mivel az ilyen kísérletek nyugalmi állapotú felvételekre támaszkodtak, a kihívás alatt álló aktív paradigmák helyett, amint azt az alfa-aszimmetria kortárs fogalmai sugallják.
megvizsgáltuk az elengedett, ismétlődően depressziós nők két csoportját. A “mindfulness support group” – ban az EEG-t semleges pihenés közben, a pihenést pedig negatív hangulatindukció után rögzítették., Ezt követően a résztvevők kezdeti meditációs utasításokat kaptak. Az EEG-t ezután az aktív időszakot követő, irányított éberségi meditáció és pihenés aktív időszakában szerezték be. Egy” rumination challenge csoportban ” az EEG-t ugyanazon nyugalmi körülmények között szerezték meg, míg az aktív időszakban a kezdeti meditációs utasításokat egy ruminációs kihívás követte. A közép-frontális aszimmetria jelentős elmozdulását, amely a megközelítés motivációját jelző mintát eredményezte, megfigyelték a mindfulness támogató csoportban, különösen a meditációs időszak alatt., Ez azt jelzi, hogy a mindfulness meditációnak átmeneti jótékony hatása lehet, amely lehetővé teszi a betegek számára, hogy megközelítéssel kapcsolatos motivációs álláspontot vegyenek fel, különösen kockázati körülmények között.