legjobb & legrosszabb McFlurry a McDonald”s
tudod, hogy egy rossz választás törölheti a kalóriát égett egy edzés vagy két, de van jó hír: néhány búcsú nem olyan rossz, mint gondolnád. Adja meg a McFlurry, McDonalds “fagylalt desszert kavargott M& Ms vagy Oreos. A helyes választás szépen illeszkedik a csaló napjába; a rossz egy csaló hétre állíthat fel.
enni ezt!,
Snack Size McFlurry with Oreo Cookies
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
Not That!,i M&Ms Csokoládé Cukorka
| Kalória | 650 |
| Kövér | 23 g |
| Telített Zsír | 14 g |
| Szénhidrát | 96 g |
| Cukor | 89 g |
Ez a”s nem is meglepő, hogy egy snack-méret desszert jobb választás, mint a szokásos méretű párja, de abban az esetben, ha a McFlurry, lehet, hogy meglepett, hogy milyen sok kalóriát”re mentése., A szokásos M&m cseréje az egyharmados kisebb snack méretű Oreo verzióhoz 310 kalóriát takarít meg, vagy egy sajtburger vagy egy közepes sült krumpli sorrendje!
Mickey D ‘s most consistent McFlurry mix-ins are Oreo and M & Ms, bár a különleges ízek időről időre felbukkannak. Meglepő módon a cookie-k a jobb választás mindkét méretben. (Az Oreo McFlurry fej-fej mellett haladva 90 kalóriával és 25% – kal kevesebb zsírral rendelkezik, mint az M& m verzió.,) Sajnos, míg az M&Ms-t érintő tanulmányok különböző módszereket tanítottak nekünk a vékony maradásra, egyik következtetés sem vonta le őket a McDonald fagylaltjában.
kapcsolódó: megtaláltuk a legjobb smoothie recepteket a fogyáshoz.