Mangú con Los Tres Golpes: mi ez, történelem & Hogyan lehet

A Comfort food alapvető szerepet játszik az életedben, akár alkalmanként, akár rendszeresen fordulsz hozzá. Néhány ember mindig keresi az új recepteket, hogy megpróbálja kedvenc kényelmi ételeit. Az is izgalmas és kielégítő, hogy felfedezzék kényelmi élelmiszerek más kultúrákban.

A Mangú con Los Tres Golpes egy hagyományos Dominikai reggeli étel. A Los Tres Golpes közvetlen fordítása a “The three hits”., A Mangú, más néven főtt plantain vagy zöld banán “a három sláger”: sült sajt, sült szalámi és sült tojás. A reggeli mellett ezt az ételt ebédre vagy vacsorára is megteheti.

Ez a cikk azzal kezdődik, hogy többet osztunk meg a Mangú con Los Tres Golpes eredetéről és a népszerű Dominikai étel elkészítéséhez használt összetevőkről.

felfedez néhány egyszerű ötletet, hogy ezt az ételt a reggeli kivételével étkezésre szolgálják. Mi is neked kezdődött néhány top Mangú a Los Tres Golpes receptek.,

A Mangú con Los Tres Golpes története

mangú Nyugat-Afrikából származik. A domonkosok Ghánai “fufu” – ból származtatták.

afrikai hatások Dominikai élelmiszer, kultúra, sőt építészet nyúlik vissza, az 1500-as években, mint egy mellékhatása a rabszolga-kereskedelem.

Ez a Befolyás a történelem során folytatódott, beleértve azt is, amikor az Egyesült Államokból felszabadított rabszolgák Haitire utaztak, hogy új életet kezdjenek.,

A Mangú con Los Tres Golpes készítésének legfontosabb összetevői

mivel Mangú és Los Tres Golpes a Dominikai Köztársaságban vágott anyagnak tekintik, az összetevők általában ugyanazok, függetlenül attól, hogy melyik receptet használja.

néhány köret opcionális. Az alábbiakban részletesebben ismertetjük.

• A Plantains a Délkelet-Ázsiából származó különféle banán. Főleg trópusi régiókban nőnek., A szokásos banántól eltérően a plantains nem nyersen fogyasztható. Általában felforraljuk vagy megsütjük őket, mielőtt megérnek; ezért a legtöbb ember Zöld banánként ismeri őket. Meg fogja találni őket elsősorban Sós receptek helyett desszert receptek.

• kétféle Dominikai sütősajt létezik. A Queso Blanco spanyolul “fehér sajtot” jelent. Ez az általános kifejezés azt jelenti, hogy a sajt kissé eltérhet attól függően, hogy hol él. Queso Para Freir egy szilárd, enyhe fehér sajt. Gyakori, hogy ezt a kétféle sajtot a Dominikai receptekben hívják fel.,

• A Dominikai Köztársaságban. Teljesen főtt hús, amely nem igényel hűtést, rendkívül megfizethető ahhoz, hogy szinte minden nap reggelire szolgáljon. Itt megveheted. Ha az idős hús ötlete nem vonzza Önt, vagy az ilyen típusú szalámi nem olyan könnyen elérhető a környéken, házi Dominikai szalámit készíthet., Friss összetevők felhasználásával ezt a receptet csak néhány óra alatt készítheti el.

• számos Los Tres Golpes recept kutatása alapján az ételben használt tojások rendszeres csirke tojások. A hívott tojások száma receptenként változik. Úgy tűnik, hogy egyik recept sem határozza meg a tojások különleges méretét.

• A vöröshagyma édesebb, mint a többi hagyma. Ez a Vega egész évben elérhető, tökéletes grillezéshez és sütéshez., A sült vöröshagyma hagyományos, de opcionális köret a főtt, mártott plantain tetejére. Ha nem érdekel a hagyma, teljesen elfogadható, hogy kihagyja őket a receptből.

• az avokádó népszerű opcionális köret a Los Tres Golpes számára. Ez a gyümölcs meglepően bogyó, alakja, mérete és súlya széles körben változik. A legtöbb avokádó sárga és zöld, néha lila. Századig a kertészkedők háziasították az avokádófát és termesztették annak növekedését.,

Hogyan készítsünk Mangú con Los Tres Golpes-t otthon

Mangú készítése és a los tres golpes a családod számára viszonylag egyszerű. Az egyik dolog, ami rövid munkát végezne a mangú plantains előkészítésében, egy Instapot, mint például az Instant Pot Duo Evo Plus.

Ez a nagy névleges nyomás tűzhely jön 3, 6, 8-quarts. Kiválaszthatja a méret, amely megfelel a háztartás igényeinek főzés plantains, így sok más élelmiszerek.,

nézze meg az alábbi egyperces videót, hogy megtudja, milyen egyszerű a Mangú con Los Tres Golpes otthoni elkészítése.

szakács a hámozott plantains egy főzőlap, míg a szalámi, tojás, sajt sütjük a tűzhelyen.

a modern technológia, hogy készítsen egy régóta szeretett klasszikus étkezés tökéletes egy forgalmas hétköznap. Vessen egy pillantást a saját szemével:

tálaljuk Mangú con Los Tres Golpes reggelire, ebédre és vacsorára

A Dominikai Köztársaságban a Mangú con Los Tres Golpes ugyanúgy tálalható reggelire, ebédre és vacsorára.,

Ha keres valami kielégítőbb a nem reggeli ételek, itt van néhány ötlet alternatív módon szolgálja fel ezt a kedvenc Dominikai komfort étel.

• készítsen szendvicset Mangúval és Los Tres Golpes-szel. Csomagolj egy sub roll, pita wrap, vagy panini kenyér a sült Dominikai szalámi, sajt, tojás egy kielégítőbb étkezés. A Mangút az oldalán szolgálhatja fel. Ebben a forgatókönyvben a Mangú lesz a köret, mint a szalámi, sajt, tojás hagyományosan. Avokádót adhat a szendvicséhez, ha kívánja.,

• tetejére egy hamburger Mangú és Los Tres Golpes, hogy hozzon létre egy valóban töltelék étkezés. Használhatja a kedvenc módja, hogy készítsen hamburgert vagy vega burger pogácsákat. Ezután töltsön fel egy friss, terjedelmes tekercset egy vagy kettővel, majd adjon hozzá grillezett Dominikai szalámit, sajtot és tojást a tetejére. A Mangút a grillezett hagymával együtt közvetlenül a hamburgerére terjesztheti erre az étkezési lehetőségre.

• hozzon létre egy Mangú con Los Tres Golpes pizzát. A Pizza mindig családbarát lehetőség vacsorára., Választhat, hogy tartalmaz egy piros mártást, vagy sem, mert megváltoztatja ennek a hagyományos ételnek az ízét. Top kedvenc pizza kéreg, boltban vásárolt vagy házi, a sült szalámi, tojás. Adjon hozzá kockákat Queso Blanco vagy Queso Para Freir mielőtt a pizzát a sütőbe helyezi. A Mangú lehet köret, vagy megpróbálhatja használni a piros szósz helyett.,

Top Mangú con Los Tres Golpes receptek

készen áll arra, hogy ezt a Dominikai kényelmi ételt kipróbálja, itt van néhány recept az induláshoz. Válassz egyet, ami jól hangzik, és kezdj el főzni.

Az alábbiakban néhány hasonlóságot és különbséget észlelünk, hogy segítsünk kiválasztani, melyiket próbáljuk meg.,

• Mangú con Los Tres Golpes recept ízletes
• hagyományos Dominikai Mangú Tres Golpes Recept Belqui ‘ s Twist
• Mangú con Los Tres Golpes recept az éhes

van néhány dolog, amit észrevettünk, hogy ezek a receptek közösek:

• mindhárom ecettel és sóval savanyítja a vöröshagymát.
• mindannyian felszólítják, hogy a sajtot lisztbe kotrják, mielőtt megsütik őket.,
• mindegyik a főzővizet használja a pépesített növények utolsó előkészítési szakaszában.

azon kevés dolgok egyike, amelyek különbözőnek tűnnek, a Belqui Twist receptje, amely nem igényel vajat.

ehelyett olajat használ a Mangújában. Ez a lehetőség jó lehetőség lenne bárki számára, aki érzékeny a tejtermékekre.

ő is inkább szakács a hagymát a mikrohullámú helyett egy serpenyőben.

bár ő nem jelen avokádó, mint egy opcionális kiegészítő, lehet, hogy úgy vélik, hogy az íze és az egészségügyi előnyök.,

végső gondolatok

ami a comfort foods-ot illeti, a Mangú con Los Tres Golpes vadul népszerű és könnyen elkészíthető. Ez több, mint egy reggeli étel, amelyet élvezhet, miközben kedvenc csésze Dominikai kávét iszik.

hogy ez az étel gyökerei az 1500-as évekre nyúlnak vissza, még vonzóbbá teszi.

bár a Mangú con Los Tres Golpes receptek kissé eltérnek egymástól, mindegyiknek ugyanaz a kulcsfontosságú összetevője van.

használhatja a főzőlapot és a mikrohullámú sütőt, hogy egyszerűbben elkészítse ezt az ételt a forgalmas éjszakákra.,

forrás

• Wikipedia: Dominikai Köztársaság
• Wikipedia: Mangú
• Amigo Foods: Dominikai Élelmiszer: története & 25 étel, amit imádni fogsz
• a brit: útifű
• Wikipedia: queso blanco
• Cheese.com: Queso Para Frier
• DominicanCooking.,com: házi Dominikai szalámi
• Wikipedia: vöröshagyma
• Britannica: avokádó
• ízletes: Mangú Con Los Tres Golpes
• belqui ‘ s Twist: Dominikai mangú tres golpes
• étel az éheseknek: kóstolja meg a világot: mangú con los tres golpes recept