Maple mustár mázas lazac

0 Comments

Maple mustár mázas lazac – mindössze 4 összetevő kapcsolja be ezt a lazacot egy teljes szuper csillag. Egy egészséges és finom lazac, mázas juharszirup és szemcsés mustár.

juhar mustár mázas lazac

szeretek egy kis lazacot hozni az étrendembe, különösen a nyári hónapokban. Ez egy ilyen sovány fehérjeforrás, nagyszerű természetes ízzel. Ha egyáltalán félsz a halas íztől vagy a halszagtól, ez a lazac recept olyan nagyszerű kiindulópont.,

nem csak olyan egyszerű, mindössze 20 perc alatt készen áll, de az étel íze annyira csillagszerű. A mustár egy kis hőt kínál, amelyet megnyugtat a juharszirup szirupos édessége.

soha nem főzött lazaccal?

a lazac enyhe ízű, szép húsos textúrájú. Ez egy igazán nagyszerű alap sok ízletes szószhoz, például mézes mustárhoz, teriyaki-hoz vagy akár finom kaporhoz. Ez egy nagyszerű sovány fehérje, amely nem igényel túl sok átdolgozást ahhoz, hogy gyönyörű vacsorává váljon., Ez a vacsora szuper egyszerű lesz, hogy a halak függők ki minden, aki megpróbálja, így menjünk bele!

Maple mustár mázas lazac hozzávalói

részletes mérések és utasítások találhatók az oldal alján található nyomtatható receptkártyán.

  • lazac – egy nagy filé 6 egyenlő részre vágva.
  • vaj-a mártásunk egyszerű alapja, amely némi gazdagságot ad az ételünknek.,
  • juharszirup – nem túl nehéz jó minőségű szirupot kapni itt Kanadában, de azok számára, akik máshol élnek, akiknek nehézségeik vannak a méz nyomon követésével, a helyén használhatók.
  • mustár – ma szemcsés Dijon mustárt használtam, mivel úgy találom, hogy szép érdekes hőt ad hozzá, és jól főz ebben a mázban.
  • szójaszósz-a só összetevője a mi étel ma.
  • fűszerezés – csak néhány bors, nincs szükség extra sóra!,

Hogyan készítsünk juhar mustár mázas lazacot

részletes mérések és utasítások találhatók az oldal alján található nyomtatható receptkártyán.

  • Melegítse elő a sütőt: 425 F fokig rendezze a lazacot egy 9 X 13 hüvelykes sütőedénybe.
  • keverje össze a mártást: egy kis tálban keverje össze a vajat, a juharszirupot, a mustárt és a szójaszószt. Öntsük át a lazacot. Adjon hozzá frissen őrölt borsot, ha szükséges.
  • fejezze be az edényt: süssük 15-20 percig, vagy amíg a lazac pelyhek villával nem lesznek., Tálaljuk forró körettel petrezselyemmel, ha szeretné!

hogyan kell kiszolgálni a juhar mustár mázas lazacot

Ez az étel olyan jól megy sok körettel. Szeretek enni mellé néhány:

  • Sült brokkoli
  • Citrom orzo a spárga
  • olasz pirított gombával, zöldséggel
  • Fehér bab, bacon, gyógynövények
  • Betakarítás a rizs

Amelyik köret, hogy pár vele, az egyik az íze, tele receptek egyszerű párolt zöldségeket, ez a lazac biztos siker lesz a hét bármely napján!,

hogyan kell tárolni a maradék juhar mustár mázas lazacot

a lazacnak nincs nagyon hosszú eltarthatósága, ezért győződjön meg róla, hogy gyorsan megeszi. A hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolható légmentes tartályban. A fagyasztóban ez az étel 3-4 hónapig tart légmentesen lezárt tartályban. Hagyja felolvasztani a tartályában egy éjszakán át a hűtőszekrényben vagy hideg vízben. A máz legfeljebb 4 hétig tárolható a hűtőszekrényben lévő saját légmentes tartályban.

több lazacra vágyik?, Próbáld Ki Ezeket A Finom Receptek:

  • Petárda Lazac
  • – Ázsiai Mázas Lazac Fólia
  • Mézes Fokhagyma Lazac, Zöldségek Lap Pan Vacsora
  • Juhar Szója Grillezett Szalon Steak
  • Füstölt Lazac, Valamint a Vega Szendvicset,
  • Indiai Currys Lazac A Sáfrányos Rizs
  • Bruschetta Lazac
  • Citrom Kapor Serpenyőben Sült Lazac
  • Lazac, Sült Paradicsom, Hagyma

Keres több, receptek? Kövesd…, My Newsletter Pinterest Facebook Instagram

Maple Mustard Glazed Salmon

4.69 from 111 votes

Prep: 5 mins
Cook: 15 mins
Total: 20 mins
Author: Joanna Cismaru
Serves: 6

Maple Mustard Glazed Salmon – just 4 ingredients turn this salmon into a total super star., Egy egészséges és finom lazac, mázas juharszirup és szemcsés mustár.,

Ingredients

  • ▢ 1 1/2 lb salmon fillet cut into 6 equal pieces
  • ▢ 1/4 cup butter unsalted, melted
  • ▢ 1/4 cup maple syrup
  • ▢ 2 tbsp grainy mustard I used Dijon Wholegrain Mustard
  • ▢ 2 tbsp soy sauce
  • ▢ pepper to taste

Instructions

  • Preheat your oven to 425 F degrees.,
  • rendezze a lazacfilét egy 9×13 hüvelykes sütőedénybe.
  • egy kis tálban keverje össze a vajat, a juharszirupot, a mustárt és a szójaszószt. Öntsük át a lazacot. Adjon hozzá frissen őrölt borsot, ha szükséges.
  • süssük 15-20 percig, vagy amíg a lazacpehely villával.

Recept Notes

ez a mártás más típusú halaknál is jól működik, mint vörös sügér vagy tőkehal.,

a lazac nem nagyon hosszú eltarthatósági idővel rendelkezik, ezért győződjön meg róla, hogy gyorsan eszik. A hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolható légmentes tartályban. A fagyasztóban ez az étel 3-4 hónapig tart légmentesen lezárt tartályban. Hagyja felolvasztani a tartályában egy éjszakán át a hűtőszekrényben vagy hideg vízben. A máz legfeljebb 4 hétig tárolható a hűtőszekrényben lévő saját légmentes tartályban.

táplálkozás: kérjük, ne feledje, hogy a táplálkozási információ durva becslés, és nagyban változhat a felhasznált termékek alapján.,

Nutrition Information:

Serving: 1filetCalories: 271kcal (14%)Carbohydrates: 9g (3%)Protein: 23g (46%)Fat: 15g (23%)Saturated Fat: 5g (31%)Cholesterol: 82mg (27%)Sodium: 286mg (12%)Potassium: 602mg (17%)Sugar: 8g (9%)Vitamin A: 280IU (6%)Calcium: 33mg (3%)Iron: 1.,1mg (6%)

Course:Main Course
Cuisine:American
Keyword:maple mustard glazed salmon, salmon, salmon recipes

Tried this recipe? Rate it belowtag @jocooks on instagram and hashtag it #jocooks!


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük