Meg Tudja Akadályozni, Hogy A Mellek Megereszkedjenek, Ha Melltartóval Alszol?
minden este melltartóval alszom. Nem, nem hiszem, hogy a legkényelmesebb dolog a világon, de Tyra Banks egyszer azt mondta, hogy ez a titok, hogy Csintalan Mellek (és amikor Tyra beszél, hallgatom). Van is egy legenda, hogy ez volt az egyik Marilyn Monroe legjobban őrzött titkait. De úgy döntöttem, hogy közvetlenül a szakértőkhöz megyek, hogy megfejtsem a fikciót a tényekből.
először is fontos megérteni,hogy mi okozza a melleit.
a megereszkedést a dolgok kombinációja okozza., Az öregedés rugalmasságának elvesztése fontos szerepet játszik. Az arc bőréhez hasonlóan a mellek körüli bőr is öregedni kezd. “Még A Kis Mellek is saggyá válhatnak, mert idővel minden bőrünk elveszíti rugalmasságát” – mondja Elliott Heller, a plasztikai sebészet munkatársainak M. D.-je. “A bőr nem tud olyan könnyen visszapattanni vagy rugózni, és csak elkezd ereszkedni.”
a zsír szintén fontos szerepet játszik abban, hogy a melled milyen hegyes., “Az öregedéssel, különösen a menopauza előtti időben, a mell zsírtartalmának növekedésével jár” -mondja Jamil Abdur-Rahman, M. D., az illinois-i Vista East Medical Center szülészeti és Nőgyógyászati Osztályának elnöke. A nagyobb mellek általában nagyobb mennyiségű zsírt tartalmaznak. Ez nagyobb súlyt ad a Cooper felfüggesztő szalagjainak(ezek a kötőszövetek, amelyek a melleket tartják).
végül a mirigyszövetek is fontos szerepet játszanak a mellek hegyes tartásában., Ezek a szövetek a test különböző területein találhatók, és felelősek a folyadék kisüléséért—olyan dolgokért, mint a nyál, a hüvelyi kenés, valamint a tej az emlőben. A mirigyek nagyon vékonyak, de sűrűek is. “Ha sok mirigyszöveted van, ez hajlamos arra, hogy a mell egy kicsit feszesebb és egy kicsit kevésbé zsíros legyen”-mondja Abdur-Rahman. Nehéz megmondani, ha a mell van egy nagy mennyiségű mirigyes szövet a hagyományos vizsgálatok., De ha a méret a mell ingadozik a súlya, akkor a mellek valószínűleg áll több zsírszövet és kevesebb mirigyes szövet, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel droop (ingadozó súly is hozzájárulhat megereszkedett).
kapcsolódó: mit jelent a” sűrű ” Mell?
tehát lehetséges, hogy melltartó viselése az ágyba megakadályozhatja a megereszkedést?
míg egyes Hírességek esküsznek, hogy melltartóban alszanak, nincs valódi bizonyíték arra, hogy valójában megakadályozza a megereszkedést., “A melltartókat úgy tervezték, hogy segítsenek a függőleges pozicionálásban” -mondja Mia Talmor, M. D., A New York-i Presbiteriánus Kórház Plasztikai Sebészeti Osztályának teljes munkaidős egyetemi tagja, ami azt jelenti, hogy a melleket nem lógják le, ha felemelik őket. “De amikor az ágyban fekszik, több vízszintes támogatásra van szüksége” – mondja Talmor, mert a mellek általában oldalról oldalra lógnak. Úgy véli, hogy visel melltartót éjjel nem sokat segít, mivel ez történt, hogy álljon a melleket fel, hanem befelé. De más szakértők azt mondják, hogy néhány támogatás jobb, mint a támogatás., “A melltartó viselése csökkenti a törzset, és megnyújtja a mellszövetet”-mondja Matthew Schulman, az M. D., a testület által tanúsított plasztikai sebész.
alsó sor: lehet, hogy nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a melltartóban alvás segít megelőzni a megereszkedést, de a szakértők egyetértenek abban, hogy ez nem káros. Tehát, ha úgy érzi, jobb, hogy egy kis extra támogatást éjjel, folyamatosan csinál téged. Csak győződjön meg róla, hogy kényelmes stílust választ. “Olyan lélegző anyagból készült támogató melltartót ajánlok, amelynek nincs párnája vagy alsó része” – mondja Schulman. “A jól illeszkedő sport melltartó nagyon jól működik az alváshoz.,”De biztos, hogy válasszon egy sport melltartó, amely nem okoz kellemetlenséget. “A túl szoros melltartó viselése gátolhatja a nyirokfolyadék áramlását” -mondja Abdur-Rahman. “Ez okozhat lymphedema (duzzanat) a mell, ami ahhoz vezethet, hogy a fájdalom, valamint néhány átmeneti bőr elszíneződése.”Az éjszakai rossz irányba dörzsölő Underwires bőrirritációhoz is vezethet. Szóval, a legjobb megoldás, ha valami laza és kényelmes ruhát viselsz, mint egy bralette.
Related: Az Igazságot Melltartót, Valamint a Mellrák
Szóval mit lehet tenni, hogy megakadályozza a megereszkedett?,
amikor a mellszövet alatti izmok erősítéséről van szó a perkier melleknél, kiderül, hogy ez csak egy mítosz. “Természetesen van egy csomó gyakorlatok, amit tehetünk, hogy dolgozzanak ki a mellizmok, de ez nem feltétlenül fog, hogy a mellek perkier,”mondja Abdur-Rahman. A megereszkedés minimalizálásának egyik módja a támogató melltartó viselése edzés közben, különösen nagy hatású tevékenységek során. És ha szeretsz melltartóban aludni, akkor semmi baj. Ez inkább a személyes preferencia., Jobban érzem magam, ha a melleim nem repülnek körül, így a kedvenc stílusaimat fogom viselni az ágyba.
kapcsolódó: a legjobb új sport melltartó minden csésze mérete és Edzés
is tetszik: nők Nagy Mellek próbálja vállnélküli melltartó egy hétig