mi az unalmas bőr: 10 okok & hogyan kell kezelni

mindannyian azok a napok, amikor a bőr úgy néz ki, unalmas, szürke és élettelen. Nos, nincs szükség arra, hogy elveszítse a nyugalmát, mivel egyszerű megoldásokkal megfordítható. Először is létfontosságú megérteni, hogy mi okozza a tompa bőrt, majd nézd meg, hogyan lehet megakadályozni.

mi a tompa bőr?

Ha a bőrén hiányzik az egészséges ragyogás, és elkezd látszani lustreless és fáradt, lehet, hogy unalmasnak érzi magát., A gyakori tünetek a következők:

• dehidratált bőr
• sötét alulszemek
• a bőr a szokásosnál kevésbé ragyogónak tűnik
• a bőr a szokásosnál sötétebbnek tűnik

10 az unalmas bőr okai

számos olyan tényező van, amely hozzájárulhat az unalmas bőrhöz, kezdve a rossz életmód szokásoktól az elhalt bőrsejtek felhalmozódásáig. Itt van egy részletes magyarázat az egyes okokról:

halott bőrsejtek

ahogy öregszik, a bőre kevesebb olajat termel, mint a fiatalok. Ez okozhat elhalt bőrsejtek felépíteni az arcodon, így úgy tűnik, kevésbé sugárzó, száraz, unalmas., A száraz bőrbetegségek, mint például az ekcéma és a pikkelysömör szintén hozzájárulnak az elhalt bőrsejtek felhalmozódásához a bőr felületén, így unalmas.

dehidratált bőr

Ha a bőrén nincs víz, unalmasnak tűnik. Azt is tapasztalhatja, árnyékok a szeme körül, kiemelkedő alatt szem körök.

diéta

az egészségtelen étrend ellophatja a bőr fényerejét. Ahogy helyesen mondják, te vagy az, amit eszel. A táplálkozás alapvető szerepet játszik a bőr egészségének fenntartásában. A vízben gazdag ételek és a nyers gyümölcsök fogyasztása hozzájárulhat a fiatalos és egészséges bőrhöz.,

hámlás hiánya vagy Túlhámlása

a bőr heti egy-két alkalommal történő hámlasztása fontos az elhalt bőrsejtek és a felületén felhalmozódó szennyeződések eltávolításához. A túl gyakran vagy túl kemény hámlasztás azonban felszámolhatja a bőr védőrétegét, ami nedvességvesztést eredményez. Ez is, hogy a bőr tűnik unalmas.

életmódbeli szokások

a dohányzás és a rendszeres alkoholfogyasztás kiszáríthatja a bőrt, ami tompának és kevésbé ragyogónak tűnik. Azt is okozhat változásokat a bőr textúrája, pórus mérete és megjelenése (1)., Az egészséges életmód követése elengedhetetlen a jó bőr egészségének fenntartásához.

no Moisturization

a hidratálás kulcsfontosságú a világos, fiatalos és egészséges bőr számára. Ha nem hidratálja rendszeresen, a bőr nem hidratálás, lágyság, így unalmas. (2)

rossz bőrápoló termékek

Ha a bőrápolási kezelés nem tartalmaz olyan termékeket, amelyek megfelelnek a bőr típusának, akkor lebonthatja a bőr gátját. Ez lehet a tompa megjelenésű bőr fő oka. Használata durva szappanok vagy termékek az arcon is vezethet a nedvesség elvesztését, illóolajok.,

alváshiány

a fáradt test egyik jele a tompa bőr. Ha nem volt elég alvás az elmúlt napokban, akkor kialakulhat árnyékok a szeme alatt, puffadás. A bőrének annyira pihennie kell, mint a testének.

A smink eltávolítása

fontos az arc tisztítása alvás előtt. Alvás smink vezet felhalmozódása szennyeződés és törmelék a bőr felületén, eltömődés a pórusokat, így úgy tűnik, unalmas.

napvédő nélkül kilépve

Az UV-sugarak lebontják a bőr fontos fehérjéit, és károsíthatják a bőr gátját is., Nem visel fényvédő végül, hogy a bőr fáradt, sötét, unalmas.

hogyan lehet megakadályozni az unalmas bőrt?

válassza ki a megfelelő bőrápoló termékeket

válasszon enyhe, pH kiegyensúlyozó tisztítószert az arcához. A bőr pH-szintje 4,7-5,7 között van, így gyengén savas. Hajlamosak vagyunk habzó tisztítószereket választani azzal a feltételezéssel, hogy jobban tisztulnak. De minél több a hab, annál lúgosabb a tisztító alapja. Kérdezze meg bőrgyógyászát, hogy milyen tisztítószert ajánlott a bőr típusához.

ha száraz bőröd van, vegyél magadnak egy krém alapú nehéz hidratálót., A nehéz hidratálószerek nem irritálják a bőrt, ami fényt ad, így a szokásosnál fényesebbnek tűnik. Ha zsíros bőre van, kerülje a krémeket, és használjon könnyű krém alapú vagy gél alapú hidratálót a zsír megelőzése érdekében. Hidratálja, amint kijött a zuhanyból, mielőtt az ágyba.

hetente 2-3 alkalommal hámlik le

hámlasztja le a bőrt, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtektől, és új, egészséges bőrsejteket tegyen ki alatta.

a hidroxi-savakkal rendelkező exfoliatorok használata ideális.,

viseljen széles spektrumú fényvédőt

a legtöbb fényvédő csak az UVB sugaraktól véd. Ez nem elég. Vásároljon széles spektrumú fényvédőt, hogy megvédje bőrét a nap UVA és UVB sugaraitól. Annak érdekében, hogy a bőr akadályát, nedvesség ép, fontos, hogy viseljen fényvédő minden alkalommal, amikor kilép a nap.

próbáljon ki egy arcmaszkot

a különböző arcmaszkok különböző célokat szolgálnak. Ha a bőrén nincs hidratáció, szerezzen magának egy lapmaszkot. Tele vannak nedvességgel és szérumokkal, hogy konkrét bőrproblémákat célozzanak meg, így a bőre ragyogónak és fiatalnak tűnik., Ha a tompa bőr az eredménye, szennyeződés, piszok, akkor kap magának egy mély tisztító arc maszk, hogy megszabaduljon a nem kívánt törmeléket.

távolítsa el a sminket, mielőtt a párnára ütne

minden este alvás előtt ellenőrizze, hogy az összes smink ki van-e kapcsolva. A bőre olyan légzési helyet igényel, amelyet nem lehet elérni, ha állandóan sminked van. A smink eltömítheti a pórusokat is, ha túl sokáig marad.

Home jogorvoslatok tompa bőr

Lemon

citrom gazdag C-Vitamin és aszkorbinsav., Anti-oxidáns és anti-pigment tulajdonságokkal rendelkezik, így jó megoldás a sugárzó és egészséges bőr elérésére (1).

hogyan kell alkalmazni a

• nyomja ki a citrom levét egy tálba.
• Áztass be egy vattapamacsot a gyümölcslébe, és nyomd meg az arcodon.
• hagyja bekapcsolva 15-20 percig, majd öblítse le.

milyen gyakran kell alkalmazni a

lime juice hetente kétszer történő alkalmazása ideális a fényes bőr eléréséhez. A lime juice azonban égési érzést okozhat. Ha túl sok égést tapasztal, azonnal mossa le.,

méz

a méznek hidratáló tulajdonságai vannak, amelyek megnyugtatják a bőrt, és lágynak és tömöttnek érzik. Ez segíthet javítani a tompa megjelenését (2) (3).

hogyan kell alkalmazni a

• ujjaival finoman dörzsölje be a bőrébe.
• hagyja bekapcsolva 10-15 percig.
• öblítse le langyos vízzel.
• hozzáadhat néhány csepp citromot a mézes arccsomagjához a jobb eredmény érdekében.

Aloe Vera

Ez a mágikus összetevő számos célt szolgál az egészséges bőr eléréséhez., Az Aloe vera gátolja a tirozinázt, amely felelős a hiperpigmentációért (4). Bármely aloe vera gélt megvásárolhat a piacról. A jobb eredmények érdekében azonban közvetlenül a levélből történő kivonás ajánlott.

hogyan kell alkalmazni a

• a gélt közvetlenül az arcára 15-20 percig.
• öblítse le vízzel.

joghurt

a joghurt gátolja a tirozináz aktivitást, és jó lehetőség arra, hogy megszabaduljon az unalmas bőrtől. L-ciszteint tartalmaz, amely hatékonyan csökkenti a sötét foltok megjelenését és a hiperpigmentációt (5). visszahozhatja a bőr ragyogását és ragyogását.,

hogyan kell alkalmazni

• keverje össze mézzel.
• vigye fel a keveréket az arcára, majd hagyja bekapcsolva 10-20 percig.
• öblítse le langyos vízzel.

uborka

az uborka egy C-vitaminnal és más vegyületekkel teli hűtőanyag, amely segít a bőr felderítésében (6).

hogyan kell alkalmazni a

• adjunk hozzá egy fél uborkát egy turmixgéphez.
• adjunk hozzá egy evőkanál aloe vera gélt.
• keverje össze a két összetevőt paszta készítéséhez.
• vigye fel a keveréket az arcára, majd hagyja bekapcsolva 10-20 percig.
• öblítse le langyos vízzel.,

Kezdje a bőr megismerésével

---