Mi történik az LDL-koleszterinnel egy ketogén étrendben?
a ketogén étrend általában a vér lipidjeinek, valamint más kardiovaszkuláris kockázati tényezőknek, például a vérnyomásnak és a gyulladásnak a javulásának széles skálájához vezet. A teljes és az LDL-koleszterinszint változásai azonban sokkal kevésbé kiszámíthatóak, mint más vérlipidek, például a trigliceridek és a HDL-koleszterin változásai. Néhány ember számára a számított LDL-koleszterin lecsökken, mások számára pedig felmegy, néha elég egy kicsit., Ez a tendencia, hogy néhány ember az LDL-koleszterinszintjének növekedését látja, az elmúlt évtizedben a kutatás középpontjában állt, mert a kérdés továbbra is fennáll- ” mi, ha bármi, ez elmondja nekünk a szívbetegség kockázatának felmérésekor?”
e kérdés egyik megközelítése az volt, hogy megvizsgáljuk az LDL részecskék méretének változásait a vérben. Egy jól megfogalmazott ketogén étrend esetén a kis veszélyes LDL-től való elmozdulást látjuk, még akkor is, ha a teljes LDL felmegy, tehát ennek a növekedésnek a nagy része a ” jó “vagy” felhajtóerő ” LDL-frakcióban van (Hallberg, 2018)., Egy másik figyelembe veendő tényező az, hogy a gyors fogyás során a zsírszövetben (azaz a testzsírban) tárolt koleszterin mobilizálódik, amikor a zsírsejtek zsugorodnak (Phinney 1990). Ez mesterségesen növeli a szérum LDL-t mindaddig, amíg a fogyás folytatódik, de akkor visszatér, ha a fogyás megáll. Annak elkerülése érdekében, hogy félrevezesse ezt, a legjobb stratégia az, hogy tartsa le a vér lipidjeinek ellenőrzését a fogyás megszűnését követő néhány hónapig.
végül egyre több vita folyik a szabvány fontosságáról (azaz,, számított) LDL koleszterinszint az egyéb kardiovaszkuláris kockázati tényezők összegéhez viszonyítva. Ez a vita megnehezíti az egyes betegek számára, hogy mérlegeljék a különböző ismert kockázati tényezők bizonyítékait. Ha bizonytalan, jó ötlet, hogy kövesse nyomon orvosát, aki javasolhatja a vér lipidjeinek legfrissebb értékelését, beleértve az LDL-koleszterin frakcióinak méretét és mennyiségét NMR vagy VAP lipoprotein teszttel.,
többet olvashat a vér lipidváltozásairól ketogén étrenddel, hogy alaposan megvizsgálja az LDL-koleszterin ellentmondásos használatát a szívbetegség kockázatának felmérésére.
hivatkozások: