miért ébredek fel levegő után?
számos különböző oka van annak, hogy felébredhet a levegő után. Egyesek átmenetiek és jóindulatúak, míg mások komolyabbak.
Postnasal drip
a Postnasal csepp hatására az orrváladék éjszaka lefelé mozog a torkán, és csapdába esik, különösen, ha a hátán fekszik. Ez blokkolhatja a légutakat, ami kiváltja a köhögést és a ziháló reflexet.,
azok az emberek, akik a posztnazális csepegés következtében levegő után kapkodva ébrednek fel, gyakran azt mondják, hogy úgy érzik, hogy megfulladtak. Lehetnek olyan tünetek is, mint a torokfájás, a szájuk rossz íze vagy a sinus fejfájás.
Tudjon meg többet a posztnazális csepegésről.
Hypnagogic jerk
a Hypnagogic rándulások a test önkéntelen mozgása, amely akkor történik meg, amikor elalszik. Néha hipnikus rándulásoknak is nevezik őket. Ezek lehetnek egy kar apró rángatásai, vagy bevonhatják az egész testedet, és úgy érezheted, mintha az ébredéskor esnél le.,
néha, amikor ez megtörténik, az izmok feszültek lesznek,ami levegőt zihál. Lehet, hogy nehéz érzés van a mellkasában. Egyéb tünetek lehetnek:
- gyors szívverés
- gyors légzés
- izzadás
Hypnagogic bunkók lehet rosszabb:
- a stressz vagy a szorongás
- a koffein
- alváshiány
- egy szabálytalan aludni menetrend
Obstruktív alvási apnoe
Obstruktív alvási apnoe, mert a légzés elindításához vagy leállításához, miközben alszol., Ez ahhoz vezethet, hogy a torok izmai annyira ellazulnak, hogy blokkolják a légutakat. Lehet, hogy hirtelen levegő vagy fulladás után felébred.
Egyéb tünetek kísérik alvási apnoe lehetnek:
- a túlzott nappali fáradtság
- hangos horkolás
- reggeli fejfájás
- a magas vérnyomás
- hangulati változások
- koncentrációs nehézségek, a nap folyamán
további információ az obstruktív alvási apnoe.
tüdőödéma
tüdőödéma akkor fordul elő, amikor a felesleges folyadék összegyűlik a légterekben és a tüdőben lévő szövetekben., Ez megnehezíti a lélegzést. Míg a tüdőödéma lassan fejlődhet az idő múlásával, hirtelen is kialakulhat. A nehéz légzés okozhat, hogy felébred zihálva a levegő, és úgy érzi, mintha te fulladás vagy fulladás. Az akut tüdőödéma orvosi vészhelyzet.,
Egyéb tüneteket tapasztalhat a következők:
- nehézlégzés vagy légszomj hogy rosszabb lesz, ha fekve
- zihálás
- hirtelen idegesség vagy nyugtalanság
- gyors, szabálytalan szívverés
- mellkasi fájdalom
- a köhögés, amely lehet termelni, habos köpet, ami lehet, hogy véres
további információ a tüdő ödéma.
szorongás és pánikrohamok
mind a szorongás, mind a pánikrohamok arra késztethetik Önt, hogy felébredjen a levegő után. A támadások alvás közben fordulhatnak elő nyilvánvaló kiváltó ok nélkül., Mindkét feltétel növelheti a hipnagóg rándulásokat.
egyéb tünetek a következők:
- ájulás vagy szédülés
- izzadás
- hidegrázás
- kontrollvesztés érzése
- mellkasi fájdalom
- terror vagy közelgő végzet érzése
- légszomj
További információ a szorongásról és pánikrohamokról.
savas reflux
a savas reflux a gyomorsav visszaáramlását okozhatja a nyelőcsőbe. Ez a feltétel GERD néven is ismert. Néha ez a sav elég messzire mozog a gégen vagy a torkon., Ez ahhoz vezethet,hogy a személy felébred fulladás, köhögés, zihálás levegőt.
a savas reflux egyéb gyakori tünetei a következők:
- gyomorégés
- a fogak zománcának eróziója
- rossz lehelet
- krónikus torokfájás
További információ a savas refluxról.
szívelégtelenség
a pangásos szívelégtelenség extra folyadék felhalmozódását okozhatja a tüdőben vagy annak környékén, ami torlódáshoz és légzési nehézséghez vezethet. Míg a tünetek leggyakrabban látható megerőltető testmozgás, ez akkor fordulhat elő, amikor szóló, alvás, mint a szívelégtelenség előrehaladtával.,
Egyéb tünetek lehetnek:
- duzzanat a láb
- extrém fáradtság
- mellkasi fájdalom
- levertség
- haspuffadás
- gyomor-bélrendszeri problémák
további információ a szívelégtelenség.