mik azok a Chaga gombák és egészségesek?
bár a kutatás folyamatban van, egyes tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a chaga kivonat bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
erősíti az immunrendszert és küzd a gyulladással
a gyulladás az immunrendszer természetes reakciója, amely védelmet nyújt a betegségek ellen. A hosszú távú gyulladás azonban olyan állapotokhoz kapcsolódik, mint a szívbetegség és a rheumatoid arthritis (4).,
Állat-és kémcsőben végzett vizsgálatok arra utalnak, hogy a chaga kivonat a hosszú távú gyulladás csökkentésével és a káros baktériumok és vírusok elleni küzdelemmel pozitívan befolyásolhatja az immunitást.
a jótékony citokinek — az immunrendszert szabályozó speciális fehérjék-kialakulásának elősegítésével a chaga stimulálja a fehérvérsejteket, amelyek nélkülözhetetlenek a káros baktériumok vagy vírusok elleni küzdelemhez (5, 6).
ennek eredményeként ez a gomba segíthet a fertőzések leküzdésében-a kisebb megfázástól a súlyos betegségekig.,
emellett más állat-és kémcsőben végzett vizsgálatok is azt mutatják, hogy a chaga képes megelőzni a gyulladást kiváltó és betegséghez társuló káros citokinek képződését (5, 7).
például egy egereken végzett vizsgálatban a chaga kivonat gyulladásos citokinek gátlásával csökkentette a gyulladást és a bélkárosodást (8).
megakadályozza és küzd a rák ellen
számos állat-és kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a chaga képes megelőzni és lassítani a rák növekedését (9).
egy rákos egereken végzett vizsgálatban a chaga-kiegészítők 60% – kal csökkentették a tumor méretét (10).,
egy kémcsőben végzett vizsgálatban a chaga kivonat megakadályozta a rák növekedését az emberi májsejtekben. Hasonló eredményeket figyeltek meg a tüdő, a mell, a prosztata és a vastagbél rákos sejtjeiben is(11, 12, 13, 14).
úgy gondolják, hogy a chaga rákellenes hatása részben az antioxidánsok magas tartalmának köszönhető, amelyek védik a sejteket a szabad gyökök károsodásától (15).különösen a chaga tartalmaz antioxidáns triterpént. A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a nagyon koncentrált triterpén kivonat segíthet a rákos sejtek elpusztításában (15).,
ne feledje, hogy emberi vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy erős következtetéseket lehessen levonni a chaga rákellenes potenciáljáról.
csökkenti a vércukorszintet
számos állatkísérlet összekapcsolja a chaga-t a vércukorszint csökkentésével. Ezért segíthet a cukorbetegség kezelésében (16, 17).
egy nemrégiben elhízott, diabéteszes egereken végzett vizsgálat során megfigyelték, hogy a chaga kivonat csökkentette a vércukorszintet és az inzulinrezisztenciát, mint azok a diabéteszes egerek, akik nem kapták meg a kiegészítést (18).
egy másik, diabéteszes egereken végzett vizsgálatban a chaga-kiegészítők a vércukorszint 31% – os csökkenéséhez vezettek három hét alatt (17).,
hasonló eredményeket észleltek más vizsgálatokban (19, 20).
mivel azonban az emberi kutatás nem érhető el, nem világos, hogy a chaga segíthet-e az emberek cukorbetegségének kezelésében.
csökkenti a koleszterinszintet
a Chaga kivonat szintén előnyös lehet a koleszterinszintre, csökkentve a szívbetegség kockázatát.
egy nyolchetes, magas koleszterinszintű patkányokon végzett vizsgálatban a chaga kivonat csökkentette a “rossz” LDL-koleszterint, az összes koleszterint és a triglicerideket, miközben növelte az antioxidáns szintet (21).,
hasonló vizsgálatok ugyanazokat az eredményeket adták, és megfigyelték, hogy — a “rossz” LDL — koleszterin csökkentése mellett-a chaga növeli a “jó” HDL-koleszterint (17, 18).
A kutatók úgy vélik, hogy a chagában jelen lévő antioxidánsok felelősek a koleszterinre gyakorolt hatásukért.
ismét több kutatásra van szükség az emberekben a chaga koleszterin hatásának egyértelmű megértéséhez.
összefoglaló
Állat-és kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a chaga kivonat fokozhatja az immunitást, megelőzheti a krónikus gyulladást, a rák elleni küzdelmet, csökkentheti a vércukorszintet és csökkentheti a koleszterinszintet., Azonban több emberi tanulmányra van szükség.