Minden a szülés utáni fejfájásról

a nők ötven százaléka feszült fejfájást—vagy néha teljes migrént-kap a szülést követő néhány napon belül. Ezek a szülés utáni fejfájás akár nyolc héttel a szülés után is előfordulhat-mondja Merle Diamond, a Chicagói Diamond fejfájás Klinika igazgatója. Ismerje meg az okokat, tüneteket, valamint a fájdalom enyhítésének módjait.

A szülés utáni fejfájás okai

még soha nem szenvedett fejfájástól, de most alkalmi vagy állandó fejfájása van a szülés után. Mi ad?, A születést követő hormonális ingadozások, az anesztézia mellékhatásai, az alváshiány és a stressz általában kombinálódnak a tökéletes vihar létrehozásához. A legrosszabb szülés utáni fejfájás általában a szülés utáni első két hónapban fordul elő, majd enyhül, ha közelebb kerül a hat hónaphoz.

• kapcsolódó: 6 Ways For Moms to Outsmart a migrén

A szülés utáni fejfájás típusai

a szülés utáni fejfájás általában két kategóriába tartozik: feszültség és migrén.,

• a feszültség fejfájás mérsékelt kényelmetlenséget okoz, és gyakran gumiszalagnak érzik magukat a fejed körül. A fájdalom általában a nyakadban kezdődik, és az egész fejeden keresztül mozog.

• A migrén a fej egyik vagy mindkét oldalán erős fájdalmat, hányingert és fényérzékenységet okoz. Előfordulhat, hogy egy aura előzi meg őket, például villogó fények, vakfoltok vagy zsibbadás a test egészében.

szülés utáni fejfájás kezelés

akár alkalmi, akár napi fejfájást tapasztal a szülés után, van megoldás a fájdalom enyhítésére., A Formula-etető anyák bármilyen gyógyszert szedhetnek, amely a terhesség előtt működött. De a szülés utáni fejfájás a szoptatás alatt egy kis extra óvatosságra van szükség, mivel egyes gyógyszerek nem lehetnek biztonságosak a szoptató csecsemők számára. Acetaminofen vagy ibuprofen valószínűleg finom feszültség fejfájás, míg Imitrex vagy Zomig működhet migrén. Mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt a gyógyszert, amikor a szoptatás, bár – szükség lehet A” szivattyú és dump ” az anyatej után két órával a gyógyszereit.,

• kapcsolódó: 3 gyakori fejfájás – és hogyan kell kijavítani őket

Diamond javasolja, hogy a migrénes gyógyszert, amint úgy érzi, az első tünetek (gyakran az aura), így a fájdalom nem tiltsa meg hosszú ideig. Ott általában nincs figyelmeztetés, mielőtt a feszültség fejfájás érkezik,így gyógyszert, amint úgy érzi, a fájdalom. Szintén fontolja meg, hogy egy csésze joe; Diamond szerint a koffein segíthet a feszültség fejfájás, migrén fájdalom.

szülés utáni fejfájás megelőzése

nem várom, hogy a szülés utáni fejfájás mindennapi?, A lüktetés újabb körének megakadályozása érdekében kövesse ezeket a tippeket.

• fogjon egy napot, de ne hagyja, hogy több mint 30 percig szundítson. A hosszú alvás megzavarhatja a későbbi alvási képességét, és zavarhatja az étkezési ütemtervet—mindkét helyzet fejfájás kiváltója lehet.

• ha lehetséges, szünetet tartson, mivel a stressz hozzájárulhat mindkét típusú fejfájáshoz

• igyon sok vizet. Ha nem hidratált, az erek korlátozódhatnak, ami duzzanatot és fájdalmat okozhat.,

• kapcsolódó: biztonságos Tippek a fejfájás terhesség alatti kezelésére

---