nnamon (Magyar)

0 Comments

Tejelő Ingyenes Kesudió Alfredo Szósz (Vegán)

CE
LT
GF
LC
P
VE
V
február 19, 2020-ra 8 Hozzászólások

Ez a tejmentes & Vegán Kesudió Alfredo Szósz lesz a krémes textúra a kevert kesudió helyett vaj, tejföl, majd a sajtos íze köszönhetően táplálkozási élesztő — senki nem fogja gyanítani, hogy ez nem az igazi!, Növényi alapú mártás minden tészta éjszakai igényéhez.

mint a szeretője minden dolog krémes és tészta, kerestem magas és alacsony egy tisztességes, könnyen elkészíthető, egészséges, tejmentes és vegán alfredo szósz, hogy én is az én kedvenc fajta tészta, vega tészta, akkor nevezd meg.

kísérleteztem annyi a” legjobb valaha ” receptek az interneten, és ez a kedvenc változat – egy mix a dolog, amit szerettem a legjobban minden recept megpróbáltam. Meglepetés-kesudiót használ!,

Ha egy ideje követi ezt a blogot, akkor ismeri az Általános szeretetemet minden dologért kesudió! Én komolyan a félelem a csodálatos képessége, hogy morph a krémes, álmodozó tejpótlók, ők az alapja a sok kedvenc Tejmentes receptek! Kóstoltad már a kesudió krémemet? Akkor már megérted, miért vagyok annyira megszállott. Vagy talán már készült a csodálatos mini eper sajttorta segítségével kesudió “sajt” és akasztott most, jön vissza a keresést több kesudió jóság?

ezúttal barátaim, szeretnék beszélni a legújabb alkotásomról., Kesudió Alfredo Szósz. Legyen felkészülve arra, hogy fújja el, hogy mennyire íze van, mint a “valódi dolog.”

a hagyományos Alfredo szószban található nehéz tejszín, vaj és sajt helyett ez a vegán változat a kevert kesudióból kapja krémességét. Más, mint a többi, csak add meg a citromlevet, a frissesség, mandulatej, hogy selymes simaság, egy csipetnyi fokhagyma rúgni, akkor táplálkozási élesztő cheesiness, só, hát sós ízt.

ott van: krémes, kesudió alfredo szósz percben!, A tökéletes növényi alapú szósz minden tészta éjszakai igényeihez. Slather ez a tejmentes krémmártás egy tányérra csővezeték forró penne vagy fettuccine egy vegán comfort élelmiszer vacsora perceken belül!

tejtermékmentes Alfredo szósz készítésénél

többféle módon lehet tejtermékmentes Alfredo mártást készíteni. Itt a blogban van ez a verzió kesudió használatával, majd egy másik diómentes verzió karfiol használatával.

nem biztos benne, hogy melyikhez szeretne menni? Itt a mélypont.,

Kesudió vs karfiol alfredo:

Kesudió Alfredo Szósz:

szerintem ez a verzió jön legközelebb egy hagyományos olasz tejalapú Alfredo tészta, szósz, mind állag, íz, szín.

Ez szuper gyors, hogy figyelembe csak 10 perc vs. 25 perc a karfiol szósz.

egy másik bónusz – nincs főzés, ha eszébe jut, hogy áztassa a kesudiót (de ha nem, van egy nagyon gyors javítás).

karfiol Alfredo szósz:

Ez a Vega alapú vegán Alfredo kevesebb kalóriát tartalmaz., Ezt a mártást könnyített változatnak tekintheti, mivel néhány “rejtett zöldségbe” lopakodunk, ahelyett, hogy bázisként támaszkodnánk a kalóriaszegény dióra. Nagyszerű diómentes alternatíva intolerancia/allergia esetén. Ez is több költségvetés-barát. Keresse meg a receptet itt.

mi a táplálkozási élesztő

Ismerje meg az új BFF-t, táplálkozási élesztőt, más néven. a titkos összetevő, amely ezt az alfredo mártást csodálatosan sajtos ízűvé teszi (sajt nélkül, obvi).

az élesztő ténylegesen deaktiválva van, így nem kell aggódnia a pezsgő alfredo szósz miatt, amely idővel megduplázódik., Bár, most, hogy belegondolok, ez valójában elég félelmetes lenne. Bárki, ha még soha nem főzött táplálkozási élesztővel, gondoljon rájuk apró pelyhek, talán egy kicsit nagyobb tengeri sópelyhek.

a táplálkozási élesztő diószerű, sajtszerű ízt biztosít, ezért umami-t adnak hozzá vegán szószokhoz, pörkölt levesekhez, mártásokhoz és sajtokhoz. Eltekintve attól a képességétől, hogy egy egyébként unalmas mártást teljes sajtfestéssé alakítson, ez szintén jelentős B-vitaminforrás.,

Hogyan készítsünk vegán kesudió Alfredo mártást:

továbblépve a receptre, amely azzal kezdődik, hogy eszébe jut, hogy áztassa a kesudióit.

áztassa a kesudiót:

a kesudió áztatása a kesudió szósz létrehozásának alapvető első lépése. Vannak különböző módon, hogy áztassa a kesudió, és ha érdekli a részleteket, akkor olvassa el a profik és hátrányok minden az én blogbejegyzést kesudió krém.

egyelőre hadd mondjam el, hogy a következő módszerek bármelyikével megy:

  • áztassa őket hideg vízben szobahőmérsékleten legalább 3 vagy 5 órán keresztül., Hagyja őket egy éjszakán át áztatni a hűtőben.

  • Alternatív megoldásként forraljuk 10 percig, vagy forró vízben áztassuk. Olyan könnyű, és csak körülbelül 30 perc áztatási időt vesz igénybe.

az áztatás módjától függetlenül mindig dobja ki az áztató folyadékot, és alaposan öblítse le az anyákat, mielőtt hozzáadná őket a recepthez.

Ha egy kicsit megy az ajánlott áztatási idő alatt, akkor rendben kell lennie., De ne vigyük túlzásba túl sokat. Ha a kesudiót túl sokáig áztatják, akkor elkezdenek szagolni és egy kicsit ízleni. Ha az áztató víz nyálkás lesz, majdnem gélszerű, akkor dobja ki őket, majd indítsa újra.

Készítsen vegán kesudió Alfredo mártást perceken belül turmixgéppel:

engedje le a kesudiókat, és helyezze őket a turmixgépbe a többi mártással. Keverjük össze, amíg teljesen sima. Azonnal használja, tárolja légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, vagy fagyasztja le (lásd az alábbi részleteket).,

finom módszerek kesudió Alfredo szósz használatára:

Szóval mit csinálsz ezzel a finom mártással? Használhatja tésztaszószként, vagy pörkölt zöldségekre vagy burgonyára öntheti. Annyira jó. Íme néhány recept a blogból, amelyre ezt a mártást használhatja.,

Próbáld ki ezt a tejmentes Alfredo Tészta Gombával:

Szitálás, hogy Alfredo tetején a Tökéletes Sült édesburgonya

Használni, mint egy mártást a Sült Karfiol Méregtelenítő Tál:

Lehet fagyasztani Vegán Kesudió Alfredo Szósz?

igen, lehet. A mártás fagyasztásához hagyja lehűlni, majd öntse egy Ziplock táskába, zárja le, majd simítsa le a mártást a kezével, hagyva a levegőt. Helyezze a fagyasztózsákot laposan a fagyasztóba, amíg be nem fagy, így könnyen rakható., Szükség szerint egy éjszakán át felolvasztja a mártást a hűtőben.

Tippek a vegán kesudió Alfredo szósz készítéséhez:

  • ha rövid idő alatt vagy elfelejtette áztatni a kesudiót, akkor inkább forralhatja őket. Helyezze a kesudiót egy edénybe, fedje le vízzel, forraljuk 10 percig. Folytassa a receptet az írás szerint.
  • a vegán kesudiószósz hajlamos sűríteni a hűtőben, néha főzés közben. Ha ez a helyzet, egyszerűen adjunk hozzá egy kicsit több vizet, hogy szükség szerint vékonyítsuk ki.,
  • Ha már elkészítetted a kesudiómat, egyszerűen add hozzá a turmixgéphez a mártás többi összetevőjével (kivéve a kesudiót, a tejet és kész).
  • a kesudió helyett karfiolt használó tejmentes alfredo szósz esetében olvassa el ezt a receptet.
  • fűszereket adhat hozzá az íz megváltoztatásához. Gondolj curry porra, füstölt paprikára vagy chipotle – re, talán még egy kis mézre és egy teáskanál mustárra is, ha tejmentes mártást akarsz a grillezett csirkédhez.,
5 5 szavazat

Print

tejmentes Kesudió Alfredo Szósz

Ez a könnyű Dairy-ingyenes Vegán Kesudió Alfredo Szósz lesz a krémes textúra a kevert kesudió helyett vajat, krém, de senki nem fogja gyanítani, hogy”nem az igazi! A tökéletes növényi alapú szósz minden tészta éjszakai igényeihez. Vegán, tejmentes, alacsony szénhidráttartalmú és Whole30 jóváhagyott! Fagyasztható vagy tárolható a hűtőszekrényben!,/div>

Szakács Idő 10 perc
Teljes Idő 15 perc

Adag 1 csésze
Kalória 543 kcal
Szerző Marie

Összetevők

  • 1cupraw cashewssoaked egyik napról a másikra (vagy legalább 6 óra) vagy főtt (lásd megjegyzések)
  • 1cupalmond milkor víz
  • 1/2tbsplemon lé
  • 1tspsalt
  • 2tablespoonsnutritional élesztő
  • 2garlic clovespeeled

Utasítás

  1. Csatorna kesudió, majd helyezze őket a turmixgép a többi hozzávalót.,
  2. keverék, amíg teljesen sima.
  3. azonnal használható, légmentesen záródó tartályban, hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolható, vagy fagyasztható (lásd az alábbi részleteket).

Recept Megjegyzések

  • ha rövid az idő, vagy elfelejtette áztatni a kesudiót, akkor inkább forralhatja őket. Helyezze a kesudiót egy edénybe, fedje le vízzel, forraljuk 10 percig. Folytassa a receptet az írás szerint.
  • a vegán kesudiószósz hajlamos sűríteni a hűtőben, néha főzés közben., Ha ez a helyzet, egyszerűen adjunk hozzá egy kicsit több vizet, hogy vékony ki, ha szükséges.
  • Ha már elkészítetted a kesudiómat, egyszerűen add hozzá a turmixgéphez a mártás többi összetevőjével (kivéve a kesudiót, a tejet és kész).
  • a kesudió helyett karfiolt használó tejmentes alfredo szósz esetében olvassa el ezt a receptet.
táplálkozási tények
tejtermékmentes kesudió Alfredo szósz
adagonként (1.,5 cups)
Calories 543Calories from Fat 360
% Daily Value*
Fat 40g62%
Saturated Fat 6g38%
Sodium 1778mg77%
Potassium 767mg22%
Carbohydrates 32g11%
Fiber 5g21%
Sugar 5g6%
Protein 21g42%
Vitamin C 3.2mg4%
Calcium 239mg24%
Iron 6.3mg35%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,

ha kipróbálta ezt a kesudió Alfredo szósz receptet, ne felejtse el értékelni az alábbi receptet, és tudassa velem, hogyan ment a megjegyzésekben-szeretem hallani tőled! Facebook Instagram, Pinterest és Facebook-on is követhetsz, hogy még finomabb és színfalak mögötti legyen!

további finom receptek a blogból:

  • csirke Pot pite leves
  • olasz édes burgonya tészta tálak
  • cukkini “húsgombóc”
  • könnyű Tahini szósz / öltözködés

  • Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük