ok, hogy ital: ananászlé a gyulladás + “nincs több fájdalom” ananász kurkuma lé recept
a Sportolók használják ananászlé forinflammation, bennszülöttek, Közép -, valamint Dél-Amerika használni, a fájdalomcsillapítás, totreat sebek, bőr, sérülések, emésztési zavarok, valamint a bromelain kivont frompineapple jóváhagyták Németországban kezelésére, duzzanat, gyulladás aftersurgery.,
mindannyian tudjuk, hogy a tüskés gyümölcsfinom, de van-e igazság abban az állításban, hogy az ananász segíthet csökkenteniflamáció?
amellett, hogy nagyszerű forrásc-vitamin, az ananászok tartalmazzák a bromelain enzimet, amely természetesgyulladáscsökkentő szer, amely szerepet játszik a szervezet gyógyulási folyamatában. A kutatás szerint a bromelain segít csökkenteni a duzzanatot, a véraláfutást és a csont-csontrendszeri sérülések fájdalmát, és csökkentheti az ízületi gyulladás, bursitis éstendonitis tüneteit.,de hatások a kemoterápia
Bár thesestudies ígéretesnek tűnnek, további kutatás szükséges., A jó hír az, hogy a legtöbben, akik kipróbálták ezeket a dolgokat, jó eredményeket értek el. Én már sok ember a közösség mondja el a történeteket, is.
bizonyossággal kijelenthető, hogy a Bizottság jóváhagyta a bromelaint (kiegészítésként kiadva) a műtét utáni gyulladás és gyulladás kezelésére – ami egyértelműen alátámasztja annak pozitív hatásait.
tehát, ha önszeretné felfedezni a természet gyógyítását a gyulladásra, fontolja meg a növekedésétbromelain bevitel azáltal, hogy ananászlé gyulladásra., A természetes bromelain legjobb tárolója a friss ananász, aspineaz alma gyorsan elveszíti természetes bromelain üzleteit fűtéskor. Juiced ananászlegives akkor a leggyorsabb és legnagyobb adag bromelain természet nyújthat!
mi többakkor kap egy erős adag C-Vitamin ugyanabban az időben, amely megvédi a szervezetet a károsodástól a szabad gyököktől, és növeli az immunrendszert. A C-Vitamin, mint a legtöbbünk tudja, csökkenti a megfázás és a fertőzések súlyosságát. Emellett testszövetet is épít és elősegíti a sebgyógyulást.,
– Vitamin Cmay is segít megelőzni a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség szerint OreganState Egyetem Linus Pauling Intézet, amely közzéteszi kutatás therole a vitaminok, mikrotápanyagok a enhancinghuman egészségügyi megelőzése, krónikus betegségek.
ananász isa mangán, a kálium és a tiamin gazdag forrása. Ananász valójában több mint 90% – át a napi érték (DV) ofManganese, amely szükséges az erős csontnövekedés és az egészség – csak egy másik oksok sportoló rendszeresen inni ananászlé!,
ananászlé gyulladásra vonatkozó aggályok
valójában nincs veszély az ananászlé gyulladásra vagy más célra történő felhasználására, de terhes nők számára óvatosság ajánlott, mivel a túlzott ananászlé méhösszehúzódásokat okozhat, ami vetéléshez vezethet.
ellenőrizze azt is, hogy az ananász érett-e, mielőtt egészben elfogyaszthatja vagy elfogyaszthatja! Egy érett ananász nehéz, egy kicsit puha (ad egy kicsit egy kis squeeze), és képesnek kell lennie arra, hogy illata édes illata a bázis., Az éretlen gyümölcs orrfolyást, hányást vagy akár bőrkiütést okozhat, ezért mindig győződjön meg róla, hogy friss, érett gyümölcsöt eszik, és figyelemmel kíséri a szervezet válaszát – ha rosszul érzi magát, ne fogyassza el.
mivel a bromelain természetes vérhígító, nem szabad ananászlét hozzáadni az étrendhez, ha vérhígító gyógyszereket szed, mivel ez növelheti a vérzés kockázatát.
ahhoz, hogy a biztonságos oldalon legyen, mindig azt tanácsolom, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen étrend-módosítást végezne., Javasolhatja, hogy ne adjon hozzá ananászlét a rendszeres étrendhez, vagy állítsa be a gyógyszert, hogy lehetővé tegye a megnövekedett bromelain bevitelét.
végül, de nem utolsósorban, egy csésze ananásznak csak 83 kalóriája van, 16-22 gramm cukor között, ezért ellenőrizze a bevitelét, ha fogyni próbál. Győződjön meg róla, gyümölcslé a mag és a szár, hogy növelje a táplálkozási tulajdonságok, és kap a legnagyobb üzletek bromelain.,
végső soron, ha azt szeretnénk, hogy egy természetes módja annak, hogy segítse a szervezet gyógyulását, támogatás az egészséges életmód, valamint megfelelnek az édesszájú, friss, szerves juiced ananász az út előre. Az alábbiakban párosítottam a kurkuma, amely bizonyítottan gyulladásos harci tulajdonságait. Tudjon meg többet a kurkuma itt.
“Nincs több fájdalom” ananász-kurkuma-lé recept
HOZZÁVALÓK
- 1/2 ananász
- 2 cm kurkuma gyökér
- 1/2 fej római saláta
- 1 uborka
A MÓDSZER
Vágni az ananász a hosszú lándzsa., Vágja a római salátát kisebb, gyümölcslé-képes szakaszokra. Vágja az uborkát lándzsákra. Lé az uborka, romaine, kurkuma, ananász együtt. Tálaljuk azonnal.
választható variációk a “Nincs több fájdalom” juice recepthez
- kapcsolja ki a romaine-t, és adjon hozzá egy édesburgonyát. Ez a gyümölcslé keverék vastag lesz, de sok más fájdalom-támogató tápanyagban magas. Édesburgonya magas karotinoidok, amelyek már ismert, hogy erősíti az immunrendszert, és minimalizálja a gyulladást.
- ha aggódik a cukor, csak használja 1/4 az ananász.,
- ha a gyümölcscentrifuga használata helyett keverni szeretne, keverjen össze 1 csésze ananászdarabot 1 teáskanál kurkuma porral és egy kis vízzel. Gyors és könnyű.
betegségek kezelésére > ananászlé gyulladásra