tenyeres markolattenyeres markolat
a tenyeres kéz megfelelő tapadása nélkül nem lesz jó tenyeres. számos lehetőség van a tenyeres fogására a teniszben. Roger Federer az úgynevezett keleti fogást használja, míg Nadal félig nyugati fogást használ. Ez jön le, hogy a személyes preferencia, de a legtöbb szabadidős játékosok, akik jó forehands használja a keleti félig