Paradicsom Chutney

0 Comments

egyszerű paradicsom Chutney tökéletes kísérője idli és dosas!

Ez a vegán dél-indiai paradicsom chutney könnyen elkészíthető alapvető kamrai összetevőkkel.

annak ellenére, hogy nem nőttem fel dél – indiai ételeket, nagyon szeretem-mint egy csomó, és legalább hetente egyszer eszünk.,

a Korábbi, amikor érzem, hogy éhes Dél-Indiai, főleg, menj ki, mint én vagyok, nem volt olyan kényelmes, hogy indiai (rizs, lencse krepp)/ “idlit” (párolt rizs, lencse torta) otthon, mint én, hogy rotis, valamint parathas-t.

de az idő múlásával keményen dolgoztam a dél-indiai főzési készségeimen, és azt mondhatom, hogy végre otthon is jól csináltam a dosát és az idlit. Én is szeretem az összes dél-indiai stílusú chutney-t az egyszerű kókuszdió chutney-tól a paradicsom chutney-ig!

Ez a paradicsom chutney receptje az egyik kedvencem. Ez egyszerű, és jól megy a sok dolog!,

India a fűszerek, az achar (savanyúság) és a chutney országa. Túl sok Chutney van, és mindenkinek megvan a maga módja, hogy elkészítse őket.

fogadok, hogy legalább egy “Chutneys”nevű indiai étteremben voltál! Van 3 hogy 4 Indiai éttermek ezen a néven Seattle egyedül emlékszem túl sok volt Londonban is.

Chutneys mindig nana ji-re (nagyapámra) emlékeztet, addig nem ebédelt volna, amíg nem volt valami chutney az asztalon. Igen, ő volt a konkrét.,

anya minden nap chutney-t készített neki, bármi is volt a szezonban. A leggyakoribb természetesen a koriander chutney volt, de aztán ott voltak a chutneys is, amit a szezonban készítettek – nyers mangó, egres stb.

mivel Indiai vagyok, a chutneys az életmódom és az étkezési szokásaim szerves részét képezik. Szeretek kísérletezni az ízekkel, és különböző dolgokkal előállni, mint ebben az őszibarackos chutney-ban.

de ez a paradicsom chutney olyan alapvető,amennyire csak lehet!,

Ez a Paradicsom Csatni

✓ vegán, valamint könnyű, hogy

✓ használ egyszerű, alapvető összetevők

✓ tökéletes kiegészítője idli, valamint indiai vagy akár paratha

✓ enyhén fűszerezve, majd jól eltartható a hűtőszekrényben egy hétig

Én használtam nagyon kevesebb fűszer itt, csak 2 szárított piros chili. Ha szereted a fűszert, nyugodtan duplázd meg, vagy akár megháromszorozd az összeget. Én és Sarvesh nem vagyunk túl jók a spice – ben, így minimalizáltam.,

a folyamat szuper egyszerű-szakács az összetevők egy kicsit, amíg a nyers szag elmúlik, majd őrölni egy paszta, és ez róla!

egy egyszerű tadka (temperálás) curry levelek és mustármag a végén nem kötelező, de erősen ajánlott. Nem tudom megenni a chutney-t egy egyszerű tadka nélkül, de kihagyhatja.

több ízt is hozzáadhat ehhez a chutney – hoz-például gyömbért vagy akár pörkölt földimogyorót is hozzáadhat. Biztosan hozzáadják az ízeket.

Ez a recept vegán., Ahhoz, hogy gluténmentes legyen, kihagyhatja a tadka hing-jét (asafoetida).

élvezze ezt a paradicsom chutney vada, idli,dosa!

módszer

1-melegítsen 1/2 evőkanál olajat kadai / serpenyőben közepes lángon. Miután az olaj forró, adjuk hozzá a chana dal szakács körülbelül 2-3 percig, vagy amíg a dal arany színű. Távolítsa el a dal-t a serpenyőből, majd tegye félre.

2 – ugyanahhoz a serpenyőhöz adjunk hozzá fokhagymát, hagymát és szárított vörös chilit. Növelje a piros chili mennyiségét az ízlése szerint.

3-szakács körülbelül 3 percig, amíg a hagyma puha.,

4 – ezután adjuk hozzá a paradicsomot és a sót, majd keverjük össze.

5 – szakács a paradicsom, amíg puha, pépes, körülbelül 6-7 percig.

6 – hagyja kissé lehűlni, majd vigye át egy turmixgépbe a pörkölt chana dal mellett.

7-csiszolja sima pasztává. Azt is hozzá 1/4 teáskanál Kashmiri piros chili por őrlés közben, de ez nem kötelező. Helyezze át chutney-t egy tálba.

8-a tadka / temperálás elkészítéséhez melegítsen 1 teáskanál olajat egy kis serpenyőben közepes lángon. Miután az olaj forró, adjuk hozzá a mustármagot, majd hagyjuk, hogy pop., Ezután adjuk hozzá a hing és curry leveleket. Saute egy percig, amíg a curry levelek kicsit ropogósak.

helyezze át a temperálást a paradicsomos chutney-ra és keverje össze. Élvezze a paradicsom chutney-t dosa/idlis vagy akár parathas segítségével.

ezt a chutney-t jobban szeretem, ha hűtve van, így tálalás előtt 2-3 órán keresztül tegye be a hűtőszekrénybe.

ha kipróbálta ezt a paradicsom Chutney receptet, akkor ne felejtse el értékelni a receptet! Facebook-Instagram-on és Instagramon is követhetsz, hogy megtudd, mi a legújabb a konyhámban!,

This post has been updated from the recipe archives, first published in 2015.

Tomato Chutney

Manali

South Indian style Tomato Chutney is the perfect accompaniment to idli, dosa & vadas! It”s easy to make with basic kitchen ingredients! Vegan
Follow me on YouTube!,Iratkozzon fel a csatornámra, és soha ne hagyja ki újra a videómat.,f1cb6e”>

Course Side Dish
Cuisine Indian

Servings 5
Calories 47 kcal

Ingredients

  • 1/2 tablespoon oil use oil of choice
  • 1.,
  • 1/4 teáskanál kasmíri vörös chili por választható, a világos színek

Megeresztés/Tadka

  • 1 teáskanál olaj, olaj használata, a választás
  • 1/4 teáskanál mustármag
  • csipetnyi hing is ismert, mint ördöggyökér
  • 6-7 curry leveleket

Utasítás

  • Hő 1/2 evőkanál olajat egy kadai/serpenyőben közepes lángon., Miután az olaj forró, adjuk hozzá a chana dal szakács körülbelül 2-3 percig, vagy amíg a dal arany színű. Távolítsa el a dal-t a serpenyőből, majd tegye félre.
  • ugyanahhoz a serpenyőhöz adjunk hozzá fokhagymát, hagymát és szárított vörös chilit. Növelje a piros chili mennyiségét az ízlése szerint.
  • szakács körülbelül 3 percig, amíg a hagyma puha. Ezután adjuk hozzá a paradicsomot, sót, majd keverjük össze.,
  • szakács a paradicsom, amíg puha, pépes, körülbelül 6-7 perc.
  • hagyja lehűlni egy kicsit, majd vigye át egy turmixgépbe a pörkölt chana dal mellett.
  • Grind egy sima paszta. Azt is hozzá 1/4 teáskanál kasmíri piros chili por őrlés közben, de ez nem kötelező. Helyezze át chutney-t egy tálba.,
  • a tadka/temperálás elkészítéséhez melegítsen 1 teáskanál olajat egy kis serpenyőben közepes lángon.
  • ha az olaj forró, adjuk hozzá a mustármagokat, és hagyjuk pop. Ezután adjuk hozzá a hing és curry leveleket. Saute egy percig, amíg a curry levelek kicsit ropogósak.
  • helyezze át a temperálást a paradicsomos chutney-ra és keverje össze. Élvezze a paradicsom chutney-t dosa/idlis vagy akár parathas segítségével.,

Megjegyzések

  1. jobban szeretem ezt a chutney-t, ha hűtve van, így tálalás előtt 2-3 órán át a hűtőszekrényben dobja.
  2. Ha szereti a fűszeres ételeket, növelje a szárított vörös chili mennyiségét a chutney-ban.
  3. pörkölt földimogyorót is hozzáadhat a chutney-hoz.

táplálkozás

kalória: 47kkalkarbohidrátok: 5gProtein: 1gfat: 2gSodium: 238mgkálium: 214mgFiber: 1gsugar: 2gVitamin a: 680iuvitamin C: 36,1 mgCalcium: 19 óra: 0.,3mg

Keyword tomato chutney
Tried this recipe?Mention @cookwithmanali or tag #cookwithmanali!


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük