segíthet a citrom a pattanások kezelésében?

néhány ember azt állítja, hogy sikerrel jár a lemon akne kezelés. Azt sugallják, hogy a citrom megakadályozza a gyulladást, vagy csökkenti az olaj és a baktériumok mennyiségét a bőrükön.

A tudósok nem vizsgálták közvetlenül a citrom hatékonyságát akne kezelésére., Egyes tanulmányok azonban általánosabban vizsgálták a lemon gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásait. A legtöbb citrom illóolajat vizsgált, amely a citromhéjból származik.

bár a kutatások azt sugallják, hogy az illóolajok bizonyos egészségügyi előnyökkel járhatnak, fontos megjegyezni, hogy az Food and Drug Administration (FDA) nem ellenőrzi vagy szabályozza ezeknek tisztaságát vagy minőségét. Az illóolajok használata előtt egy személynek beszélnie kell az egészségügyi szolgáltatójával, és feltétlenül meg kell vizsgálnia a márka termékeinek minőségét., Egy személynek mindig javító tesztet kell végeznie, mielőtt új illóolajat próbálna ki.

a citrom illóolaj gyulladáscsökkentő hatásai

egy 2018-as állatkísérlet négy különböző citrusfélékből származó illóolajok gyulladáscsökkentő hatását vizsgálta. Ez egy citromfajtát és három különböző hársfafajtát tartalmazott.

a vizsgálat kimutatta, hogy a citrom illóolaj és a három mész illóolaj közül kettő csökkentette a gyulladást egerekben. A szerzők ezeket a gyulladáscsökkentő hatásokat a citrushéjban gazdag kémiai limonénnek tulajdonították.,

egy külön 2018-as állatkísérlet azt is megállapította, hogy a citromolaj helyi alkalmazása segített csökkenteni a bőr gyulladását és a bőr károsodását egerekben.

tekintettel arra, hogy mindkét vizsgálat csak állatokat érintett, nem lehet megmondani, hogy a megállapítások emberekre vonatkoznak-e.

A citrom antimikrobiális hatásai

egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a citrom és más citrusfélék gyümölcslé-koncentrátumai gátolják bizonyos baktériumok és gombák növekedését a laborban. A szerzők ezeket az antimikrobiális hatásokat olyan speciális növényi vegyületeknek tulajdonították, amelyeket a citrusfélék bőségesen tartalmaznak., Példák az ilyen vegyületek közé:

• fenolok
• flavonoidok
• illóolajok

A 2017 laboratóriumi tanulmány vizsgálta az antimikrobiális tulajdonságait a következő három illóolajok:

• citrom
• rozmaring
• litsea

A kutatók tesztelték minden olaj ellen, öt különböző kórokozók okozzák a bőr fertőzések. Az egyik vizsgált kórokozó a Staphylococcus epidermidis volt, amely egyike a pattanásokat okozó baktériumoknak.,

A három vizsgált olaj közül a citrom illóolaj volt a legkevésbé hatékony a különböző kórokozók gátlásában. A Litsea illóolaj összességében a legjelentősebb antimikrobiális aktivitást mutatta.

---