szibériai ginzeng
szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus)
Eleutherococcus, más néven eleuthero vagy szibériai ginseng, hegyi erdőkben nő, Kelet-Ázsiában, köztük Kínában, Japánban és Oroszországban őshonos. A hagyományos kínai orvoslás Eleutherococcust használt a letargia, a fáradtság és az alacsony állóképesség csökkentésére, valamint a környezeti stresszekkel szembeni állóképesség és ellenálló képesség növelésére., Az eleutherococcust “adaptogénnek” tekintik, amely olyan gyógynövényeket vagy más anyagokat ír le, amelyek lenyeléskor úgy tűnik, hogy segítik a szervezetet a stressz ellenállásának növelésében. Erős bizonyíték van arra, hogy az Eleutherococcus senticosus növeli az állóképességet és a mentális teljesítményt enyhe fáradtságban és gyengeségben szenvedő betegeknél.
az eleutherococcus orvosi vizsgálata a leggyakoribb Oroszországban, ahol a gyógynövények az amerikai vagy Panax ginseng helyettesítőjeként fedezték fel a növény potenciálját. Hagyományosan a gyógynövény gyökerét az orvostudományban használják., Ma az eleutherococcus standardizált tinktúrákban és kapszulákban kapható.
használt:
Eleutherococcus tekinthető gyógynövény, amely növeli az energiát, növeli az immunrendszert, és segít enyhíteni az általános fáradtság.
az eleutherococcus kivonatokkal végzett állatkísérletek kimutatták, hogy számos előnnyel járhat, beleértve a megnövekedett állóképességet és a fáradtság elleni tulajdonságokat, a memória javulását, a gyulladásgátló aktivitást és az immunrendszer támogatását., Több humán vizsgálatokra van szükség, mielőtt az egészségre vonatkozó állítások a gyógynövények lehet ellenőrizni, de néhány kezdeti vizsgálatok támogatás eredményei az állatkísérletek.
Natural Medicines Comprehensive Database (NMCD) megállapítja, hogy az eleutherococcus “valószínűleg hatékony” mind a herpes simplex 2 (HSV-2) kezelésére, mind a közönséges hideg tüneteinek enyhítésére. Úgy tűnik, hogy az eleutherococcus nevű eleutheroside nevű vegyület csökkenti a herpes simplex 2 fertőzések súlyosságát és időtartamát., A nátha tüneteinek enyhítése esetén, amikor az eleutherococcust egy andrographis nevű gyógynövényrel kombinálják, segíthet a tünetek enyhítésében két nap elteltével, és jobban működhet, mint az echinacea.
elérhető:
tinktúra vagy kapszula
gyógynövény / Gyógyszerkölcsönhatások:
Az Eleutherococcus csökkentheti a vércukorszintet, lassíthatja a véralvadást, álmosságot és álmosságot válthat ki. Vigyázzon, ha hasonló hatású gyógyszereket szed.
egyéb biztonságossági aggályok:
az nmcd az eleutherococcust rövid távú alkalmazás esetén “valószínűleg biztonságosnak” minősíti felnőtteknél., A gyógynövény növelheti a vérnyomást nagy dózisban, de mellékhatások, mint például álmosság, szomorúság, szorongás, izomgörcsök ritkák. Nem áll rendelkezésre elegendő információ a terhesség alatt vagy szoptatás alatt történő biztonságos alkalmazásra vonatkozóan – kerülje a terhesség vagy szoptatás alatt történő alkalmazást.
vásárláskor:
keresse meg a szibériai ginseng termékeket .Az eleutherozidok 08% – os szabványosítása. A legtöbb szibériai ginseng termék koncentrációja és hatékonysága változik, ezért különös figyelmet kell fordítani a címkére vonatkozó utasításokra.,
adagolás:
cél a 100-200 mg szabványosított változata szibériai ginseng naponta kétszer, ha a termék másként nem rendelkezik.
gyermek adag:
a felnőtt adag fele.
Dr. Weil azt mondja:
a valódi ginzengtől eltérően-amelyhez csak távoli rokonságban áll-az eleutherococcus nem stimuláns vagy szexuális erősítő. De mint a ginzeng, a gyógynövényt rendszeresen hosszabb ideig kell bevenni a hatás elérése érdekében. Javaslom az eleutherococcust azoknak az embereknek, akik kimerültek, gyengék, hiányzik az energia, vagy krónikus betegségben szenvednek., Termékek állnak rendelkezésre, de a kereslet a szibériai ginseng meghaladja a kínálatot, így sok hamis, hamisított termékek a piacon. Csak olyan megbízható gyártók szabványosított kivonatait vásárolja meg, amelyek az eleutherosidok tartalmát, a gyógynövényben található aktív összetevőket tartalmazzák.
Jeff Gladd, M. D., 2014. július