szoptatás GYIK: Sleep-Yours and Your Baby”s
-
- nagyobb szöveg sizeLarge text sizeRegular text size
akár egy új anya vagy egy tapasztalt szülői pro, szoptatás gyakran jön a méltányos kérdések. Íme néhány válasz a gyakori kérdésekre, hogy az anyák-új, veterán – lehet.
hol aludjon a baba?
számos lehetőség van arra, hogy hol aludhat a baba,de az ágyában nem az egyik., A baba ágyba helyezése, vagy az ágy megosztása veszélyes, és növeli a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát.
míg az ágymegosztás nem jó ötlet, a szobamegosztás (a kicsi közel tartása) segíthet a szoptatás sokkal könnyebbé tételében. Itt vannak a módszerek erre:
- helyezzen basszust, játsszon udvarot vagy kiságyat az ágya mellé. Ez lehetővé teszi, hogy tartsa a kívánt közelség,ami különösen fontos lehet, ha a szoptatás., Az American Academy of Pediatrics (AAP) azt mondja, hogy miután egy csecsemő alszik egy külön kiságy, bassinet, vagy játszani udvar ugyanabban a szobában, mint az anya csökkenti a SIDS.
- vásároljon olyan eszközt, amely úgy néz ki, mint egy basszusgitár vagy játék udvar, amelynek egyik oldala alacsonyabb, amely az ágyához csatlakozik, hogy lehetővé tegye, hogy a baba mellett legyen, anélkül, hogy a csecsemőre gördülne.
soha ne hagyja, hogy gyermeke puha felületen vagy ugyanabban a szobában aludjon dohányzókkal. A csecsemőket mindig a hátukon kell aludni, hogy csökkentsék a SIDS kockázatát.,
az ágyban történő ápolás kényelmesebbé tétele érdekében segíthet egy fánk típusú ápolási párnát tartani az ágyán vagy annak közelében, vagy egy “férj” hátsó párnát használni mindkét oldalon karokkal.
tartsa a szobát gyengén megvilágítva az éjszakai etetéshez ,valamint tartsa a stimulációt (beszélgetés, éneklés stb.) minimumra. Ez segít a babának abban, hogy felismerje, hogy az éjszakai alvás-nem játék-arra ösztönzi a kicsit, hogy hamarabb térjen vissza aludni.
a baba elalszik ápolás közben. Mit tehetek?,
az újszülöttek gyakran elaludnak a mellben, különösen miután elégedettek voltak a jó táplálkozással. (Tudni fogja, ha a baba nem szoptat, ha nem hallja nyelési hangok, mint a kis kattintások, vagy látni az állkapocs mozgó.)
Ha azt hiszed, hogy a baba alszik, még a”t végzett ápolási, itt van néhány tipp, hogy próbálja meg:
- levetkőztetni a babát, majd dörzsölje a hátsó
- viszket a lába
- böfög a baba
- próbálja meg módosítani a baba”s pelenka, vagy a váltás a másik mell
a Babák, akik reteszt, helytelenül lehet, hogy elaludt a mell., Ha ez megtörténik, törje meg a szívást, majd helyezze a baba a mellére, hogy mind a mellbimbóját, mind az areolát tartalmazza. A szívást úgy törheti meg, hogy az ujját a baba szájába csúsztatja (az íny között), majd az ujját egy negyed fordulattal elfordítja, hogy megtörje a szívást. (Ha csak húzza le a baba a mell, akkor valószínűleg megijeszteni a kicsi, és fáj a mell is.)
miután eltörte a szívást, próbálja meg böfögni a babát, majd kapcsolja át a kicsit a másik mellre., A laktációs tanácsadó megmutatja a megfelelő reteszelési módszert, és segít Önnek bármilyen kérdése vagy problémája esetén.
rendben van-e a baba alvása?
az élet első néhány hónapjában gyakorlatilag lehetetlen ébren tartani egy szoptató babát, aki elégedett a teljes hasával. Miután a csecsemők öregednek, a legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy ne szoptasson egy csecsemőt kizárólag azért, hogy aludjon. Ez rendszeresen megakadályozhatja, hogy a baba megtanulja, hogyan kell elaludni a sajátján.,
napszakban és lefekvéskor próbálja kissé ébren tartani a babát, hogy megszokja, hogy elalszik anélkül, hogy ápolnia kellene. A szoptatós foglalkozások inkább a táplálkozásról szólnak, kevésbé pedig a pacifikálásról.
Ha a baba beteg vagy elválasztották tőled, érdemes ápolni a kényelmet, de próbáld meg nem szokni.
Ha a baba nehezen tud elaludni, fontolja meg, hogy adjon neki egy cumit., A szakértők azt javasolják, hogy a csecsemők 1 év alatti cumi a nap, lefekvés előtt, hogy csökkentsék a kockázatot a SIDS-de csak a szoptatás után vált létre, így legkorábban 3 hetes korban. De ha a kicsi nem akar egy cumi, ne nyomja meg.
próbálja ösztönözni a baba alvás létrehozásával lefekvés rutin, hogy lesz ismerős, pihentető. A fürdőzés, az olvasás és az éneklés megnyugtathatja a babákat, és véget vethet a napnak. Legyen következetes, és a baba hamarosan társítani ezeket a lépéseket alszik.
mikor fog a baba aludni az éjszakán?,
az újszülötteket 3-4 óránként fel kell ébreszteni a súlygyarapodás megállapításáig, ami általában az első néhány héten belül megtörténik. Ezt követően, ez rendben van, ha a baba alszik hosszabb ideig.
de nem kap a pizsama reméli fel csak még-a legtöbb szoptatott csecsemők nem szundi hosszabb ideig, mert éhes. Ne feledje, hogy az anyatej sokkal könnyebben emészthető, mint a formula, így gyorsabban halad át a csecsemők rendszerein, ezért gyakrabban éhezik őket.,
újszülöttek” a leghosszabb alvási periódusok általában 4 vagy 5 óra — ez arról szól, hogy mennyi ideig tarthatnak kis hasuk a takarmányok között. Ha az újszülöttek alszanak egy ideig, akkor valószínűleg extra éhes a nap folyamán, és érdemes lehet a nővér gyakrabban.
és amikor a szülők úgy gondolják, hogy az éjszakai alvás távoli álomnak tűnik, a dolgok kicsit könnyebbé válnak. 3 hónap alatt a csecsemő átlagosan 5 órát alszik nappali alvás közben, éjszaka pedig 10 órát, általában egy-két megszakítással., A legtöbb csecsemő ebben a korban “éjszaka” alszik, ami azt jelenti, hogy 6-8 óra egymás után.
segíthet, hogy ösztönözze a baba a nap folyamán, tartsa a dolgokat nyugodt éjjel, és rendszeres lefekvés rutin. De minden baba más, ezért ne lepődj meg, ha a baba alszik többé-kevésbé, mint mások.
fáj-e a tejellátásom, hogy hagyja, hogy a baba aludjon?
hagyta, hogy a baba aludni az éjszakát (általában körülbelül 3 hónapos korban) nem fog fájni a szoptatás erőfeszítések. A szervezet a tejkészletét az alapján állítja helyre, hogy mikor szoptat, és mennyire van szüksége a babának., Egyes csecsemők korán alszanak az éjszakán, de a nap folyamán pótolják, így a melleid ezt befogadják.
ahogy a baba érlelődik, és elkezdi szedni a szilárd ételeket, csökken az anyatej iránti igény, és a szervezet is alkalmazkodik ehhez.