Top 30 Vegán Ételt, Blogok, Hogy Kövesse a 2021

Ha esetleg nem lennél biztos benne, hogy a bolygó fejlődik, nos, nem csak ez, de ez is megy… vegán. És lehet, hogy ez nem csak az öröm oka, hanem az is, hogy valaki segítsen nekünk azt gondolni, hogy 2020 végül is nem volt teljes fiaskó minden fronton.,

ebben az évben a vegán étrend a dráma és a káosz ellenére világszerte egyre nő .

nem csak tápláló, egyértelműen a legjobban néz ki az összes földi étrend, ez a növényi alapú étrend nőtt az egész világon. Ez közvetlenül összefügghet a jobb egészség ígéretével – amely jelenleg a legkeresettebb szolgáltatás a bolygón. Vagy talán néhány hónapos lezárás után egyre többen gondolják át az Anyatermészethez és az állatokhoz fűződő kapcsolatukat.,

nem számít az ok, a bolygó a vegán étrend felé fordul, nem más, mint jó hír.

tehát ha az új vegánok boldog csoportjában találja magát, vagy ha éppen a nagy ugrásra készül a “Vega ismeretlen”-be, biztos lehet benne, hogy a növényi alapú konyha világa nagyobb és szélesebb, mint gondolnád. És ahol most élsz, talán még egy nagyon magas pontszámot is kaphatsz, mint egy barátságos vegán hely. Mert hogy lehet egy settenkedik kandikál itt.

Az igazi veganizmus több, mint étrend, ez határozottan életmód sokak számára., De biztos vagyok benne, hogy minden vegán, aki úgy dönt, hogy vállalja a teljes életmód kezdetben azzal kezdődik, hogy megszünteti az összes tejtermék, hús az asztal helyett őket Vega társaik. És ehhez a kezdeti bátorításhoz, élelmiszer blogok továbbra is a legjobb és leggyorsabb forrása a finom és egészséges inspiráció. Íme néhány a legjobb, nem adott semmilyen konkrét sorrendben, bár.,

nem csirke íze

limbo a szíved meg a növényi alapú élelmiszer, hanem az érzés, mintha nincs nyom a kulináris törekvés, amit hamarosan csatlakozzanak elég stresszes lehet, hogy elhalasztja ezt a “nem-hús és nem-napló” dolog.,

Érzésem, hogy lehet a helyzet sok kezdőknek, a kellemes Kanadai szakácskönyv szerző, illetve a youtube-on, Sam Turnbull, nem csak ad egy saját történetet vesz fel veganizmus – a kezdeti gyötrelmeit – de megkönnyíti az ön számára, hogy kreatív játék a kedvenc régi recepteket, mert ahogy ő mondja, “minden étkezés lehet vega”.,

édesburgonya Soul

mint egy szerető jó kiadós édesburgonya ételek, akkor lenne szerencsés, hogy megbotlik a vegán séf, főzésoktató és egészségedző, jenné Claiborne blogján – egy barátságos hely a lelkes ételek számára.,

bár ő blog, van egy csomó más kell-próbáld növényi alapú receptek, édes burgonya elkötelezett egy része a saját – a reggeli kapcsolódó ételeket, hogy kiadós ebéd, vacsora bordélyba, véglegesítése ezt a finom ajánlás, hogy ez az Észak-Amerikai őshonos gyökérzöldség különböző desszertek, érdemes kipróbálni.,

Oh She Glows

nem csak növényi alapú étrendre, hanem glutén-és szójamentes és nem feldolgozott élelmiszerekre is, Angela havonta több mint 1 millió olvasót vesz fel utazás a jobb egészség.

a teljesen ízletes receptek révén elkötelezett amellett, hogy táplálja a legkötelezettebb evők hasát is, “anélkül, hogy a legkevésbé rászorulna”, miközben kielégíti a “húsevőket és a válogatós gyerekeket” is., A New York Times bestsellere, a The Oh She Glows Cookbookot, Angelát és blogját érdemes megnézni, különösen, ha a növényi alapú étrendnek is allergiabarátnak kell lennie.

Szivárvány Növényi Élet

A szerelem gyermeke “ügyvéd-fordult-ínyenc”, mint a blog szerzője írja le magát, Szivárvány Növényi Élet nem csak egy ízletes forrás vegetáriánus ételek, hanem jó vonatkoztatási pont, ha azt szeretné, hogy a szenvedély az egészséges yumminess a blog.,

A Harvard diplomás most New York-i székhelyű Nisha, önti ki tudását arról, hogyan lehet A vegán átmenet egy könnyű és ízletes, hogyan lesz egy top autodidakta fotós, és hogyan lehet létrehozni egyéni Instagram kiterjed, ha ez történik, hogy a csésze tea.

… vagy hogyan nézne ki egy teljesen meghódított vegán világ., Kezdve a törekvés a jobb étrend, Ella sikerült minden újonnan felfedezett szenvedélye egészségesebb élet egy finom kinézetű blog, elhatározta, hogy nem áldozatokat vagy kompromisszumokat az íz front, bármelyik.

Ella finom blogját hamarosan követték a főzőalkalmazások, a szakácskönyvek, a podcast, a londoni székhelyű deli, és néhány nagyon jól fogadott termékcsalád-valószínűleg a legjobb példa arra, hogyan lehet az egészséges ételek iránti szenvedélyt valódi egész kilenc yardos vállalkozássá alakítani.,

Vegan Richa

Ez a növényi alapú blog itt segít jobban az egzotikus fűszeres megközelítés főzés, indiai vegán stílusban többnyire, hanem sok a nemzetközi fúziós-konyha.

miután a főzésbe ment, mint megoldást a heath-problémáira, valamint a veganizmusra, mint az állatok iránti szeretet bizonyítékára, Richa “intuitív szakácsnak” nyilvánítja magát. Két szakácskönyve is van a piacon, plusz egy csomó finom vegán kísérletezés, amelyet a jövőre ígértek.,

Loving it Vegan

szeretni vegán egy olyan hely, ahol nincs ítélet a diétákról, az evésről vagy bármely “összetevő sznobizmusról”, büszke lehet arra, hogy a a vegan food Blogger Awards 2020, valamint azért, mert számos fontos médiában is szerepelt. Alison, a “voice and cook” és Jaye, a férje, a fotós és a videóklip készítője is a szakácsművészetről szól., De itt van egy dolog: míg a legtöbb vegán blog készítője arra törekszik, hogy állítsák fölényüket az egészséges táplálkozás területén, ennek a kedves Dél-afrikai párnak nincs különös szándéka erre.

éppen ellenkezőleg, Alison azt mondja, hogy a legjobbat célozza meg az adott ételben, amelyet jelenleg főz… abban az esetben, ha nem tudnád kitalálni, vegán. Nos, számíts rám, ha ez a helyzet!,

Minimalist Baker

néhány fontos táplálkozási korlátozás alapján vannak ezek a napok, minimalistbaker.com (MB) tartalmaz egy kicsit a vegetáriánus világ is, így ha keres vegán-csak, ez nem lehet a hely az Ön számára. De ha kedveled a könnyű, különleges diétás összetevőket és a természetesen édesített ételeket, akkor MB egyértelműen megérdemli a figyelmet.,

is, ha hiányzik divatos összetevők (és sok közülük), élvonalbeli konyhai berendezések, és legfőképpen, idő, akkor ez egyértelműen a helyszínen, hogy legyen. A közösségi média követőinek milliói határozottan egyetértenek!,

Nora Főz

egy elég egyértelmű a cím, ez a vegán blog egyszerű, de nagyon finom, de ami a legfontosabb, szerette által jóváhagyott legnehezebb kérem otthoni főzés kritikusok… húsevők, valamint a válogatós gyerekek is, amely a szerző, Nora, meghatározza tenni.

egyik vegán konyhai célja a helyi szupermarketekben található megfizethető alapanyagokból történő főzés, valamint egyszerű és időbarát receptek készítése., Hogy azt mondta, Nora szakácsok egy must-stop Minden vegánok gyerekekkel és hús fogyasztók, hogy boldog.

egy Arab vegán

megy egy másik része a gasztronómiai világ (oh, és ez egy igazán finom rész!), megtaláljuk Nada-t, Egyiptomban született, de jelenleg az Egyesült Arab Emírségekben él. Miután töltötte a legtöbb iskolai év az Egyesült Királyságban, Nada kifejlesztett egy igazi érdeklődés a veganizmus és eszik az egészséges táplálkozás, miközben ő rajta.,

receptjeit a Közel-Keleti bennszülött konyhája ihlette, így tele van ízekkel és finom összetevőkkel. Tehát most elkészítheti kedvenc ételeit a területről – 100% vegán, belemerülve ebbe a félreérthetetlen közel-keleti ízbe.

A teljes segítő

hajlamosak vagyunk túl sokat enni, sőt, nem csak kevésbé tápláló, de élelmiszerek ez káros lehet az egészségünkre., Így az egészséges táplálkozási megközelítés, amikor a “mindennapi kenyérről” van szó, nem divatos hipster szeszélye, hanem szükségszerűség.

itt van egy blog, amely meglehetősen kellemetlen igazságot állít fel korunk számára: annak ellenére, hogy rengeteg étel (legalábbis a nyugati világban), a jó étkezés néha meglehetősen nehéz feladatnak bizonyul.

a táplálkozás tudományának mesterével Gena Hamshaw nemcsak vegán receptek sorát kínálja blogjában, hanem dietetikusként is támogatja, amely végigvezeti Önt a növényalapú konyha néha bonyolult világában., Tehát, ha küzd az élelmiszer-allergia vagy más egészségügyi feltételek kapcsolatos táplálkozás, itt találsz sok segítséget – “öröm és wellness” tartalmazza.

szerelem &

ahogy sok kapcsolatszakértő mondja, a főzés együtt ismert, hogy nevelt szerelem. Ez a helyzet a kedves Chicagói székhelyű duó esetében is, amely a jó otthoni főzés finom részéről szól.,

tehát Janie és Jack partner nem csak az ételek elkészítésekor, hanem a Vega blog összeállításakor is.

szeretettel & citrom, szezonális főzés párosul friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, egy finom megközelítés (és a húsevő jóváhagyott, egyébként), amely ezt az egyetlen-a tányéron lévő-dolgot teljesen új perspektívába helyezi. Egy friss és zamatos, természetesen.,

Kristy & Chris egy kedves és együttérző pár, akik a veganizmusból nemcsak étkezési választást, hanem integrált életmódot is kovácsolnak. A kettő együtt kezdte vegán utazását, így a növényi alapú konyha iránti szenvedélyük az évek során erősebbé vált.,

mivel maga követője, Kristy azt akarja, hogy blogja menedék legyen az összes gluténmentes számára, mivel a KIK legtöbb receptje szintén a gluténmentes tartományban van.

miután végzett nyáladzó az élelmiszer halhatatlanná a képeken, megtalálható néhány jó info vegán Utazás és néhány üdvözlő tippeket és forrásokat, hogyan lesz egy jól ismert élelmiszer blogger magad.,

The Vegan 8

gluténmentes, cukormentes, olajmentes… csak egy kevés a könnyen megy típusú receptek, hogy ez a blog biztosítja, hogy minden foodie-with-korlátozások életét könnyebb. És azt kell mondanom, hogy nagyon sikeres.

egy szuperhősfilmhez hasonló névvel Brandi blogja arra törekszik, hogy minden receptben maximum nyolc összetevő felhasználásával jó ételeket és jó egészséget hozzon létre, figyelembe véve azt a tényt, hogy a só és a bors nem számít összetevőnek., Tehát, ha szeretsz sütni, van néhány élelmiszer-korlátozás szem előtt tartva, de arra is törekszik, a jobb egészség, és legfőképpen, értékeli az egyszerűség egy nagy … akkor ez az Ön számára.

ő is a vegán 8 szakácskönyv egy nagyon finom nyomtatott alternatíva, amelyet figyelembe kell venni.,

Zucker, valamint Jagdwurst

Ez a Németes hangzású blog megalapozott Berlinben, ahol két, a város lakói, Isa & Julia, találkozott, majd elkezdett a közös vegán út nem is olyan sok évvel ezelőtt. Mint igazi európaiak (a szív és a hasa), ez a két is az íze és a jó étel – egy szóval, yumminess – anélkül, hogy a kalória.,

hogy jön létre a kezdetektől, Isa& Julia hisz a könnyű módja annak, hogy legyen, és marad egy vegán – az egyik, hogy nem kéri, hogy adja fel a kedvenc ételek, csak átalakítani őket a finom növényi alapú verziók. Nos, én egyért, itt értékesítik. Ha pedig a német jó, akkor a két berlini vegánnak van egy finom podcastja, amelyet érdemes kipróbálni.,

Meleg Étel

Szerepelt a híres gasztronómiai TV-műsorok egész Kanadában, az usa, valamint a hasonlóan kiemelkedő gasztronómiai magazinokat, Lauren Toyota, vagy a “Kanada kedvenc vega királynő”, az elég elkötelezett arra, hogy jó étel az asztalon. Jó meleg vegán étel.,

azért is, mert szilárdan hisz a “make-it-all-vegán” – ban, a Hot for Food-on megtalálható a népszerű ételek vegán változata, a “the comfort classics”, például hagymakarikák, lasagne, chili, hamburgerek, sajt torta stb. Ha már vegán ételekre van rendezve, de extra vegán életmódot keres, érdemes megnézni Lauren jógaórákat vagy vegán wellness visszavonulásait, vagy egyszerűen csak menjen oda az otthoni hackekhez a jobb vegán élet érdekében.,

Az én Tálamból

az itt bemutatott receptek többsége gluténmentes, finomított cukormentes és, a praktikusabb oldalon is Költségvetés-barát-egy nagyon fontos jellemzője, hogy figyelembe kell venni ezekben a napokban. Catlin, a blog mögött álló elme, egy szenvedélyes jógi, aki egyáltalán nem fél a kényelmes ételektől,más néven sok csokoládétól (de ki, komolyan?) és egy jó adag mogyoróvaj.,

minden Catlin vegán receptjét fontos tényezők figyelembevételével hozzák létre: a modern dolgozó felnőtt és szülő elfoglaltsága, és nem feledkezve meg a már említett szűk költségvetésről sem. Itt melléknevek, mint a tápláló, egészséges párosul egyszerű, finom-egy teljesen méltó combo.,

az egyszerű Veganista

a közhiedelemmel ellentétben az étkezési növényi alapú egész-az élelmiszerek nem lehetnek drágák vagy bonyolultak; egyáltalán nem is beszélve unalmas., Hogy gyakorlatilag a vegán credo Julie esküszik, az egyszerű Veganista olyan hely, ahol a vegán főzés örömét olyan receptekben találja meg, amelyek a már meglévők saját alkotásai vagy újraértelmezései, amelyeket különféle táplálkozási igények, évszakok és a felhasznált összetevők száma strukturál.

hozzátette, hogy ez egy egész szakaszt konyha-és kamra kapcsolatos dolgokat, hogy a kulináris élet egy vegán könnyű és teljes. Továbbá, mivel a növényi alapú élelmiszer-mozgalom fontos része a nyers étkezés, Julie receptjei a vegán főzés ezen területét is lefedik.,

Pick Up Limes

… Kanadában, ahol Sadia, a blog készítője, eltekintve az állatok iránti szeretetétől és a növényi alapú élelmiszerek iránti szenvedélyétől, a veganizmust dietetikusként veszi fel. Ez nagyon hasznos és nagyon szükséges, különösen akkor, ha először fogad el vegán étrendet.,

a Sadia virtuális tere komoly tanácsokat ad azoknak, akik még nem vegánok, de komolyan veszik, dietetikus tudásalapú receptekkel és néhány szép wellness-cikkel. Végül az e-könyv, tele több mint 200 receptek, készen áll, hogy elviszi egy finom utazás az egészséges, tápláló vegán főzés.,

olajbogyó vacsorára

őszinte hely mindazok számára, akik a gazdagságot és a gazdagságot szeretnék hozzáadni yumminess (igen, hallottál engem: yumminess!) a vegán étrendről a tányérjukra, de valahogy korlátozza a közös mindenevő téveszméje, hogy a zöldségek íztelenek és unalmasak. Ugyanilyen barátságos hely azoknak a vegánoknak, vagy a vegánoknak, azzal a tévhittel, hogy a növényi alapú táplálkozásnak tökéletesnek kell lennie, és “a könyv szerint”.,

továbbá, olajbogyó vacsorára egy olyan hely, ahol Erin, a vegán felelős, helyezi minden szenvedélye az íze-szerű-hús-sajt – mert ő szól veganizmus, mint egy erkölcsi és egészséges táplálkozási választás, nem egy íztelen növényi alapú egy. És mindezt meghintjük jó olajokkal és forró szószokkal. Nyami!,

A Viet vegán

a saját gyökereihez való kapcsolódás kívánsága mindig valami tapsol, különösen, amikor ebben a gyors globalizált időkben él. És még több dicsőség, hogy ez a törekvés, mivel magában foglalja a jó hagyományos élelmiszer. Ebben az esetben vietnami. De Lisa blogjában más híres ázsiai ételeket is találhat, mint egy sushi.,

A Viet Vegánon rengeteg hely van mindazok számára, akik vegán ételeket fogyasztanak, de a tányérjukon meglehetősen nyugati konyha található. Lisa, a “vegán kisgyermek”, ahogy szereti magát hívni, Kanadában született és nőtt fel, így az észak-amerikai konyha is nagyon jól képviselteti magát.,

Lusta Macska Konyhában

Folyamatosan nevelése magát arról, hogy mi az új a hozzávalókat, majd a főzési módszerek előtt, Ania részvények itt nem csak őrült finomnak néz ki ez a recept, hanem a szeretet a tagok az állatvilágban, a fő oka annak, hogy a férjével vega utazás.,

ezt szem előtt tartva, Ania növényi alapú receptek célja, hogy segítsen, hogy egy könnyebb és nagyon finom átmenet a növényi alapú konyhai élet, figyelembe mindenféle nemzetközi ételek egy új szintre a vegán tökéletesség. Nem új a Vega-csak yumminess de egy igazi hívő a diéta mentes finomított cukrok és glutén? Mindenféle étel, amely a kért összetevők pontos típusát tartalmazza, a lusta macska konyha minden bizonnyal még finomabb ötleteket ad a napi tányérhoz.,

vegán a fagyasztóban

egy praktikusabb főzési megjegyzésnél felmerül a tárolás kérdése az étel: maradék vagy teljes ételek. Ginny, aki a vegán mögött a fagyasztóban található gyakorlati varázsló, félretette a vegán konyha elbűvölő oldalát, magára véve néhány csodálatos és ugyanolyan finom receptet, amelyek amellett, hogy a helyszínen élvezhetők, a fagyasztóban is tárolhatók a jövőbeli kényeztetés érdekében.,

“a Fagyasztóbarát ételek a blog élvonalában vannak, sokféle allergiára és intoleranciára kiterjedő kategóriákkal” -mondja Ginny, akinek blogja jól ismert médiacsatornákon szerepelt. Továbbá, miután végigment a recept technikáit, talál néhány fontos tényt az összetevőkről, valamint a legjobb módja annak, hogy kiválassza a tökéletes zöldségeket a piacon.

the Post punk Kitchen

Ez a brooklyni alapú vegán nem Amatőr!, Éppen ellenkezőleg, Isa már a növényi alapú főzés egy nagyon hosszú, ízletes idő. Szakácskönyvei valódi védjegyek a későbbi vegánok életében, Isa-t pedig az iparág egyik “nagy” nevének tekintik.

félretéve éttermeit és sok szakácskönyvét, Isa Chandra Moskowitz még mindig szereti a vegán főzést, amit a konyhában csinálnak. De leginkább szereti megosztani ezt a finom szeretetet, kiváló írási képességeivel együtt, ebben a fincsi-hűvös blogban. Is, ha a tofu ételek-Isa egy szakértő!,

Sweet Simple Vegan

igaz hívők a veganizmusban, mint életmód, ez az édes pár itt van, hogy hogy az átmenet a növényi alapú főzés édes Egyszerű is., Jasmine & Chris mind a szakács minden vegán finomság találsz a blog, és őszinte személyes élettörténetek és az utazás veganizmus inspirálja és sima az utat, hogy bárki, aki esetleg a szíve meg fog vegán, de akinek ízlelőbimbók és bizonyos húsevő tévhitek továbbra is tartani őket küzd.

ételeik nagy része egyszerű és finom, sok “hiányzó” kulináris szempontot fed le, mint például a sajt és a hús íze – sok allergiamentes étel szerepel. Továbbá, Jasmine tanúsított táplálkozási szakember.,

A Színes Konyhában

Blog, szakácskönyv szerző Ilene a magánszám A Színes Konyha, egy hely, ahol ő osztja az összes vegetáriánus főzés, meg az érdekes, inspiráló történet ez vezette őt, hogy vegetarianizmus egyre hitelesített egészségügyi edző.,

Ha úgy találja magát, mint egy szülő egy kicsit megtámadta, amikor a etetés a fiatalok egészséges tápláló étrend, más néven zöldségeket, miután így “egy ingyenes kétnapos vegán étkezési terv”, Ilene Moreno meghívja Önt, hogy beiratkozik a színes gyerekek-egy tanfolyam célja, hogy segítsen, hogy a gyerekek szeretik a zöldségeket.,

Ez a Rawsome Vegetáriánus Élet

Em, a szerző, ezt szereti egyformán a bolygón, mind az élőlények, ezért ez a nyers-finom vega választás az önálló táplálkozás, valamint megosztás az a szerelem, aki érdekel – ha nem is ebben a kinder életmód, akkor legalább ebben az egészségesebb élelmiszer.,

igaz hívő abban a tényben, hogy az ételnek nem kell nehéznek vagy bonyolultnak lennie, az Em úgy véli, hogy teljes elégedettséget kaphat csak a gyümölcsökből és zöldségekből. Amellett, hogy a finom rawness találkozott itt, a blog szolgál minden szükséges erőforrást a nyers főzés, a konyhai eszközök, könyvek, dokumentumfilmek. És ha te vagy a lé tisztítja, Em segít a napi receptek, ő több, mint szívesen személyes betekintést.,

Rachel Ama

itt van néhány eredeti recept, amelyet az Ama készített, hogy kényeztesse magát, valamint ő vegán, vagy vegánok-in-the making, látogatók neki finom blog. A finom gluténmentes gofri, készen arra, hogy ugrik kezdje a napot reggel, egészségesebb ételek, könnyű színes saláták, és gazdag, szívmelengető téli pörköltek, Rachel Ama viszi a növényi alapú ínyenc utazás, amely kielégíti a “húsos” fog., Könyve, a Vegan Eats a Kindle és a paperback változatban jelent meg.

jó kezdet, de valódi vegánnak lenni sokkal több, mint egy növényi alapú étrend. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy a magas út a veganizmus, ez a hely, amire szüksége van.,

szenvedélyes szószólója a hangtalan, naturopath, public speaker, and yoga teacher, Gemma útmutatók olvasói nem csak a vegán konyha, hanem az egészségügyi témák, Öko ökológiai termékek, és mindenféle élő kapcsolatos dolgokat. Akár már vegán vagy, akár csak ezen az úton indul, az online tanfolyam célja, hogy közelebb hozza Önt a “növények virágzásához”.,

A Figyelembe vett Élet

támogatója minimalista nappali (a nem. 1 minimalista blog az egyesült KIRÁLYSÁGBAN), Sophie már szavazott elsődleges hang a blogolás jelenet, amikor a vega erőszak-mentes élet, valamint a legjobb fenntartható, nulla hulladék megközelítés. Egy megfontolt élet, megtalálja az összes eszközt, amire szüksége van ehhez a bátor, de kifizetődő törekvés a fenntartható és kegyetlenség-mentes életet élni.,

a ruházati szezonális kapszuláktól kezdve a minimalista költekezésig, a lassú utazásig, a vegán aktivizmusig, valamint a növényi alapú étrend fogyasztásáig, Sophie blogja mindent tartalmaz. Nem is beszélve egy rendkívül ízléses hangulatról!

---