újszülött alvási menetrendek hétről hétre, újszülött alvási minták és tippek A jobb alváshoz!
az újszülötteknek napi 14-17 órányi alvásra van szükségük (napi 8 óra, éjszaka pedig 8 óra), de nem tudnak egyszerre 1-2 óránál tovább ébren maradni, és az újszülött alvási szokásai gyorsan változnak. Ha az újszülöttek általában esznek, kakilnak, és az első napokban éjjel-nappal alszanak, hogyan néz ki az újszülött alvási ütemterve?, Ez a bejegyzés megosztja az újszülött alvási ütemtervét hetente, információkat az újszülött alvási mintáiról, valamint tippeket az újszülött alvásához.
az újszülött alvási ütemterveit lefelé görgetve vagy az alábbi Gyors linkek segítségével olvashatja el. Ezen felül, akkor is érdemes könyvjelzővel ezt az oldalt a későbbi használatra, vagy kap átfogóbb minta menetrend és alvási menetrend útmutatást a mi e-könyv, alapvető kulcsokat az újszülött alvás.,
1 hetes alvási ütemterv, fejlődés és alvási minták
újszülött alvási mintái: egy 1 hetes nap alatt 16-18+ órát fog aludni, de a csecsemők ebben a korban hajlamosak egyszerre 2 órás “darabokban” aludni, és ezt gyakran meg kell enni. Fontos, hogy az 1 hetes csecsemőket gyakran táplálja a megfelelő súlygyarapodás biztosítása érdekében, és ha szoptat, segít a tejellátás megteremtésében. Tehát, még akkor is, ha a baba 2 óránál hosszabb ideig akar aludni, fel kell ébresztenie őt, hogy táplálja., Nagyon valószínű, hogy a baba megy vissza aludni után etetés, pelenka változás egy kicsit az idő. Vagy legalábbis így érezheti magát.
egy másik dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy a baba “éjszakai alvása”még nem lesz nagyon hosszú. Valójában a késői ágyneműk gyakoriak ezekben a fiatalabb korban, és sok újszülött keveredik éjjel-nappal. Ez azt jelenti, hogy ha egyáltalán ébren vannak, éjszaka ébren vannak, amikor alszol, majd a nap folyamán nagyon hosszú szakaszokban alszol. Érthető, hogy azt kívánod, bárcsak olyan sokáig aludnának éjjel., Ha igen,akkor érdemes megfontolni az újszülött nappali/éjszakai zavarának kijavítását, ha a következő héten nem javítják ki.
az 1 hetes újszülött alvási ütemterve nem lesz beállítva órára, hanem igény szerint kell etetnie a babát, és aludnia kell, amikor álmos jeleket mutatnak. A csecsemők ebben a korban 45 percenként alig tudnak ébren maradni, általában két óránként esznek.,>
A newborn’s sleep patterns are a bit repetitive, but I promise things will get more interesting as your baby gets older., 😉
2 hetes alvási ütemterv, fejlődés és alvási minták
újszülött alvási mintái: a 2 hetes nem különbözik túlságosan az 1 hetes kortól, mivel a baba a nap nagy részében alszik, átlagosan körülbelül 16 óra. De ismét az alvás “darabokra” bomlik, ahol néhány alvás hosszabb lesz, mint mások. Ha a baba még mindig zavart nappal/éjszaka, érdemes lehet kezdeni, hogy megpróbálja tartani őket ébren legalább 45 percig naponta többször, és ne alvás hosszabb, mint 3 óra.,
Ha a baba csak akkor alszik, ha a karjában vagy a mellkasában van, akkor a napok kihívást jelenthetnek, hacsak nincs otthoni segítség. Azonban, ha a baba alszik egy ágy mellett bassinet lehet, hogy több időt a kezedben, mint gondoltad volna, miután a baba! Ha ez a helyzet, győződjön meg róla, hogy pihenjen az elkövetkező hetekben.,e
3 hetes Aludni Menetrend, Fejlesztési, valamint Alvási Szokások
Az újszülött alvási szokások: A 3 hetes, az újszülött kezdődhet ébren maradni még egy kicsit a nap folyamán legfeljebb egy órája, de még mindig kell aludni, 16 óra 24 óra., Sajnos, ő is kezd válni egy kicsit fussier, általában. Ez normális, mivel a csecsemőknek néha nehéz alkalmazkodni a külvilághoz. Központi idegrendszerük érlelődik és fejlődik.
beszéljen kezelőorvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy már nem kell felébresztenie gyermekét a takarmányozáshoz. Ha a baba jól hízik, orvosa megengedheti neki, hogy hosszabb ideig aludjon a nap folyamán és éjszaka. Ezenkívül néha a csecsemők még mindig gyakran táplálkoznak a nap folyamán ebben a korban,de éjszaka legalább egy hosszabb szakaszon vannak.,d>
Megint, ami a pihenés már változik a baba baba, de még talán a nap mint nap ugyanazt a baba.,
4 hetes alvási ütemterv / 1 hónapos alvási ütemterv, fejlődés és alvási minták
újszülött alvási mintái: 4 hetes / 1 hónapos korban az újszülöttnek továbbra is napi ~14-16 óra alvásra lesz szüksége, és valószínűleg egy kicsit többet fog ébren maradni a nap folyamán. Az alvási menetrendek továbbra is viszonylag lazák és napról napra változnak, bár egyes csecsemők kiszámíthatóbb alvási mintákba kerülnek.
szerencsére néhány 4 hetes újszülöttnek egy vagy két hosszabb alvási szakasza van éjszaka., Beszéljen kezelőorvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy már nem kell felébresztenie a babát a takarmányozáshoz. Ha a baba jól hízik, orvosa megengedheti neki, hogy hosszabb ideig aludjon a nap folyamán és éjszaka, és dicsőséges lesz!
a szoptatott csecsemők esetében néha gyakrabban táplálkoznak, mint a tápszerrel táplált csecsemők ebben a korban. Például a fiam szoptatott, és nem tudott tovább menni, mint 2-2 1/2 órával a nap folyamán, mielőtt újra meg kellett enni, míg néhány tápszerrel táplált csecsemő 3 órát kezd el enni., A klaszter etetés és az esti fussiness is gyakoribbá válhat ebben a korban.,>
Mint látható, lehet, hogy eggyel kevesebb éjszakai etetés, illetve hosszabb szakaszokon alvás (remélhetőleg!,)
5 hetes alvási ütemterv, fejlődési és alvási szokások
újszülött alvási szokásai: egy 5 hetes embernek továbbra is napi ~14-16 órányi alvásra lesz szüksége, és nem tud egy óránál hosszabb ideig ébren maradni. Néhány csecsemőnek több időre van szüksége ahhoz, hogy hosszabb ideig ébren maradjon, de 1-1 1/2 óra jellemző. Minden csecsemő saját tempójában fejlődik ki, így ha a baba még mindig szinte egész nap alszik, mindaddig, amíg orvosa nem aggódik, valószínűleg csak rendben van. Másrészt, ha a baba sokkal többet ébren marad a nap folyamán, ez is normális., Más szóval, az újszülött alvási minták gyorsan változnak! A baba a nap folyamán egyre inkább ébren marad, mivel több stimulációt képes kezelni.
az újszülött alvási ciklusok körülbelül 30-40 perc körül vannak, tehát ha a baba a nap közepén ébred fel, ezért. Sajnos elkezdjük látni, hogy ez problematikussá válik az elkövetkező hetekben. Győződjön meg róla, hogy még mindig swaddling a baba, hogy segítsen őket aludni. Ha a moro reflex felébreszti őket egy alvási ciklus alatt, a fennmaradó swaddled segíthet nekik aludni.,ster Takarmány)
6 hetes Aludni Menetrend, a Fejlesztés, valamint Alvási Szokások
Az újszülött alvási szokások: 6 hetes babák általában ~14-16 órát alszik egy nap, valószínűleg a start felé gravitáló egy 4-5-nap nap menetrend., Az első nap általában az első, hogy szervez, hosszabbít, hogy lesz egy kiszámíthatóbb nap. Ha a baba nyűgös, ez általában az a kor, amikor a fussiness csúcsok. A baba lehet, hogy megy keresztül a 6 hetes növekedési kilövellés lesz sokkal szociális. Este fontoskodás még mindig nagyon gyakori ebben a korban, s nyugodtnak látszik gyakran egy kicsit korábban, de még mindig javasoljuk, elkerülve nyugodtnak látszik, hogy TÚL korán, mert a babák ebben a korban nem alszik 11-12 óra még. Kezdjük látni, hogy az újszülöttek ebben a korban és a következő hetekben alszanak.,:30 PM
7 Week Old Sleep Schedule, Development, and Sleep Patterns
Your newborn’s sleep patterns are emerging and possibly becoming more predictable., 7 hetes újszülött továbbra is szüksége lesz ~14-16 óra alvás minden nap, és ő menetrend valószínűleg nagyon hasonlít egy 6 hetes. a baba elkezd mozogni lefekvés előtt, és csepp az egyik klaszter etetések este. Esti fussiness általában megy el ebben a korban, bár ha a baba szüksége van egy pár hétig, hogy belül lenne normák, is. Ne aggódj! A baba valószínűleg nem marad olyan nyűgös, kivéve, ha ő nem kap az alvás ő szüksége van. Ha bármilyen aggálya van, feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, és gondoskodjon arról, hogy megfelelő súlygyarapodás következzen be.,>
A schedule is beginning to emerge!, Ha a baba egyetlen 5 órás szakaszon alszik, gratulálok! Ezt úgy tekintik, hogy ” éjszaka alszik.”Természetesen lehet, hogy még nem alszik egész éjjel. Egyes csecsemők, különösen a tápszerrel táplált csecsemők, éjszaka még hosszabb szakaszokban aludhatnak. Egyes csecsemők a nap folyamán növelték palackméretüket, míg mások nem. a legfontosabb az,hogy 24 órán belül eleget esznek. A szoptatott csecsemők még mindig háromszor eszik egy éjszakát.,
8 hetes alvási ütemterv / 2 hónapos alvási ütemterv, fejlődés és alvási minták
újszülött alvási mintái: 8 hetes / 2 hónapos korban sok csecsemő hosszabb ideig alszik éjszaka, és elkezdjük látni a korábbi és korábbi ágyidőket, mivel a baba átlagosan 11-12 órára meghosszabbítja az éjszakai alvást,és 3-4 órát szunyókálnak a nap folyamán. Még mindig szükségük van ~14-16 óra alvásra egy 24 órás időszakban. Ha azonban a baba még később lefekszik, ez nem túl ritka., Amíg a baba alszik 11-12 óra éjszaka, akkor tényleg nem akar egy 8 PM vagy korábbi lefekvés mást meg kell kezdeni a napot túl korán! Továbbá, a baba lehet, hogy eszik csak 1-2 alkalommal egy éjszaka, de ha egyszer meghosszabbítják az éjszakai alvás, ez azt jelentheti, egy éjszakai etetés kúszik vissza, ideiglenesen.
egyes szülők abbahagyják a pólyázást ebben a korban, mert a baba gördül, ami problémás lehet az alvás számára. Ez több éjszakai ébredéshez és rövidebb alváshoz vezethet. Ezenkívül általában 8 hetes növekedési spurt van, amelyet szem előtt kell tartani.,td>Tej, Pelenkát
Kérjük, vegye figyelembe: Nem minden baba, főleg szoptatott babák, lehet átmenet csak két éjszakai etetések által, hogy ebben a korban különösen, ha azok az ágyban 12 óra., Néhány csecsemő még mindig három éjszakai etetést kap, ami átlagon belül lenne.
9 hetes alvási ütemterv, fejlődés és alvási szokások
9 hetes korban a csecsemőnek éjszaka 11-12 órányi alvásra, a nap folyamán pedig 3-4 órára 3-4 alvásra lesz szüksége, naponta összesen ~14-16 órán keresztül. Ez még néhány hétig igaz lesz. A 9 hetes újszülött alvási ütemezése valószínűleg nem fog túl másnak tűnni, mint a 8 hetes ütemterv. Az ütemezés változásainak gyakorisága kissé lelassul, amikor megközelítjük a 16 hetet.,d>
Kérjük, vegye figyelembe: Nem minden baba, főleg szoptatott babák, lehet átmenet csak két éjszakai etetések által, hogy ebben a korban különösen, ha azok az ágyban 12 óra., Néhány csecsemő még mindig három éjszakai etetést kap, ami átlagon belül lenne.
10 hetes alvási Időbeosztás, fejlődés és alvási szokások
a 10 hetes baba valószínűleg egy kicsit korábban kezd el lefekvés előtt mozogni,ha még nem tették meg. Még valószínűbb, hogy éjszaka 11-12 órát fekszik az ágyban. A 10 héteseknek átlagosan 14-16 órás alvásra van szükségük egy 24 órás időszakban, és ezen a ponton valószínűleg napi 3-4 napot vesznek igénybe.,PM
Kérjük, vegye figyelembe: Nem minden baba, főleg szoptatott babák, lehet átmenet csak két éjszakai etetések által, hogy ebben a korban különösen, ha azok az ágyban 12 óra., Néhány csecsemő még mindig három éjszakai etetést kap, ami átlagon belül lenne.
11 hetes alvási ütemterv, fejlődés és alvási szokások
11 hetes csecsemőknek még mindig 11-12 órás alvásra és 3-4 alvásra van szükségük, de az átlagos teljes alvás ebben a korban kissé csökken ~14-15 órára. Ahogy közeledünk 3 hónapos, a baba valószínűleg ébren marad egy kicsit a nap folyamán, és néhány alvás lehet, hogy kezd rövidíteni.,/td>
Kérjük, vegye figyelembe: Nem minden baba, főleg szoptatott babák, lehet átmenet csak két éjszakai etetések által, hogy ebben a korban különösen, ha azok az ágyban 12 óra., Néhány csecsemő még mindig három éjszakai etetést kap, ami átlagon belül lenne.
12 hetes alvási ütemterv / 3 hónapos alvási ütemterv, fejlődés és alvási minták
újszülött alvási mintái valószínűleg jelentősen megváltoztak néhány héttel ezelőtt. A 12 hetes (vagy 3 hónapos) gyerekek kezdik megközelíteni azt az időt, amikor újszülött alvási problémákat látunk, ha eddig nem látta őket. A szunyókálás néha rövidebb lesz, és lehet, hogy nehezebb ragaszkodni a menetrendhez, vagy enni-játszani-aludni rutin., A baba még mindig szüksége van 11-12 óra alvás éjjel, 3-4 óra a nap folyamán, de a teljes átlagos alvás körülbelül 14 óra. Természetesen definíció szerint néhány csecsemőnek többre lesz szüksége, másoknak kevesebbre lesz szükségük. Ha a baba kevesebbre van szüksége, a 3 hónapos ütemterv kidolgozása általában nehezebb. Ideális esetben, ha a baba ébren nem hosszabb, mint két óra egy időben.,>Tej
13 hetes Aludni Menetrend, a Fejlesztés, valamint Alvási Szokások
A 13 hetes alvás menetrend nem is más, mint egy 12 hetes van, hogy nem sokat változott., Természetesen, ahogy a baba öregszik, képes lesz arra, hogy fokozatosan hosszabb ideig ébren maradjon. A legtöbb csecsemő ebben a korban egyszerre 1-2 órát ébren marad, az első szakasz az egyik legrövidebb. Azonban nem minden csecsemőnek van ebben a korban 4 napja. Általában azok, akik hosszabb alvást igényelnek, kevesebb alvással rendelkeznek, tehát attól függ, hogy a baba elkezdett-e következetes reggeli napot kifejleszteni. A baba központi idegrendszere érlelődik, az újszülött alvása pedig szerveződik.,1:00
14 hetes Aludni Menetrend, a Fejlesztés, valamint Alvási Szokások
A 14 hetes, a baba még mindig szüksége van 11-12 órát aludtam éjszaka 3-4 óra alatt a nap., Néhány csecsemő ebben a korban 3 alvásra vált át, bár nem minden, attól függően, hogy mennyi ideig tudnak ébren maradni az alvási időszakok között. A legtöbb csecsemőnek még mindig 1-2 órán belül kell aludnia az ébredéstől. Ha éjszaka 12 órát alszanak, akkor a nap folyamán nem kell annyira aludni. Menetrendek még mindig jön össze, kivéve a rendszeres vagy kiszámítható babák, akik természetesen vonzódik felé menetrend.,td>Tej
15 hetes Aludni Menetrend, Fejlesztési, Aludni Minták
A 15 hetes, nem fog aludni is másképp, mint a 14 hetes., Bár nem túl sok változás hétről hétre, a csecsemők sokat változnak az 1. hétről az 16-ra. A legfontosabb, ne feledje, hogy minden csecsemő más ütemben fejlődik ki. Például egy 15 hetes jobban néz ki, mint egy 12 hetes vagy egy 16 hetes, és mindkettő “normális” lenne.”Nem minden csecsemő szervezi az alvást pontosan ugyanabban az időben. A csecsemők általában kiszámíthatóbbak, miután 3-ról 2-re alszanak, de más napátmenetek és ütemezési változások nem annyira kiszámíthatóak.,>
16 hetes Aludni Menetrend / 4 Hónapos Aludni Menetrend, Fejlesztési, Aludni Minták
16 hét az utolsó, hogy fontolja meg egy “újszülött.,”A baba legyen ébren sokkal több a nap folyamán, és a fejlődő néhány személyiség! Ebben a korban tudtam, hogy a fiam nagyon lelkes és kitartó, és kihívásokkal kellett szembenéznem a jövőmben! Végül is egy egész weboldalt inspirált. 😉
16 hetes vagy 4 hónapos korban a fő alvási probléma a híres 4 hónapos alvási regresszió. A csecsemők általában éjszaka gyakran ébrednek fel, és rövid alvást végeznek a regresszió kezdete után. Ne feledje azonban, hogy ez már 12 hetes vagy 5 hónapos korban is előfordulhat., Egyes babák megy vissza jól alszik, míg mások több segítségre van szüksége a tanulás, hogyan kell aludni hosszabb szakaszokon éjszaka, és hosszabb alvás.
Ha még nem tette meg, gyakran ez az, amikor a látogatók letöltik az ingyenes e-könyvünket, 5 módja annak, hogy segítsen gyermekének az éjszakai alvásban, vagy fontolja meg az alvásképzést.,
remélem, ez a post ad néhány ötletet arról, hogy megfelelő újszülött alvási menetrend a baba, de a baba alvási szokások., De ne feledje, hogy minden baba egyedi, és néhány kiszámíthatóbb és könnyebben megy, mint mások. A lelkes csecsemők általában nagyobb kihívást jelentenek az alvási ütemtervek tekintetében. Vegye figyelembe, hogy minden csecsemő végül ritmusba kerül, bár nem mindegyik kiszámítható az óra számára. Megismered a babádat és az egyedi szükségleteit.
mi az újszülött alvási ütemterve?
újszülött alvási segítségre van szüksége? Megvannak a szükséges források!,
Ha fáradt wading halom baba alvás könyv, hogy csak a mi”t dolgozik, ha túl kimerült, csak a”t megoldani az újszülött”s alvási problémák egyedül…mint személyre szabott alvás tanácsadás az Ön számára. Mi már körül 2008 óta meghívjuk Önt, hogy érintse meg a 10 + éves tapasztalattal. Szakértői tanácsadóink csapata személyre szabott alvási tervet készít® csak a családja számára, majd támogatja Önt a terv végrehajtásának minden lépésében., Javasoljuk, hogy fontolja meg a személyre szabott, egy-egy baba, kisgyermek alvás konzultációs csomagok, ha azt szeretné, hogy valódi, értelmes eredményeket most. A konzultációs csomag bőséges nyomon követési segítséget is tartalmaz, amelynek célja a problémák elhárítása, valamint a terv szükség szerinti módosítása.
még több segítséget kapok az újszülött aludni, nézd meg az e-könyv, alapvető kulcsokat az újszülött alvás ., A több mint 90 oldalas (tartalmazó különböző minta-menetrendek szoptatott, illetve tápszerrel táplált babák születése – 16 hét), ez az e-Könyv valóban egy one-stop forrás célja, hogy segítsen az újszülött létre egészséges alvási szokások, igaz, a születés. Függetlenül attól, hogy egy teljesen új szülő, vagy egy tapasztalt szülők, akiknek szükségük van, hogy ecsettel fel újszülött alvás alapjai, alapvető kulcsokat az újszülött alvás egy átfogó és költségvetés-barát forrás, amely biztosítja az információt meg kell dolgozni felé kiváló alvás az egész család, az első naptól kezdve. Fogd meg a másolatot még ma!,
vagy csatlakozzon a VIP tagok területéhez, amely növekedni fog a családjával. Ez tele van exkluzív tartalom és források: e-könyvek, értékelések, részletes esettanulmányok, szakértői tanácsadás, szakértői támogatás, és több és valójában kevesebbe kerül, hogy csatlakozzon, mint vásárol termékeket külön-külön! Mint egy VIP tag, akkor is élvezhetik a heti beszélgetés egy szakértő alvás tanácsadó. A legjobb rész-tagok pedig 20% – ot kapnak az összes alvási konzultációs szolgáltatásból! Ez egy olyan erőforrás, amely valóban növekedni fog a gyermek: ez segít az újszülött fázisban, és felkészülni az elkövetkező hónapokban.,