vas
vas szükséges a hemoglobin előállításához, amely oxigént szállít a vörösvértestekben a test minden részébe. A vas a csecsemőkorban és a korai gyermekkorban is támogatja a megfelelő neurológiai fejlődést.
A csecsemők elegendő vasat kapnak az anyatejből?
a legtöbb újszülöttnek elegendő vas van a testében legalább az élet első 4 hónapjában., Az anyatej nagyon kevés vasat tartalmaz; ezért az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiaa külső ikon azt javasolja, hogy azok a csecsemők, akik csak anyatejet kapnak (kizárólag szoptatnak), naponta 1 milligramm vas adaggal kiegészítsék a vasat minden testtömeg-kilogrammonként; a vasnak ezt a kiegészítését 4 hónapos korban kell kezdeni.
amikor a csecsemők mind anyatejet, mind tápszert kapnak, a kiegészítő vas iránti igényük attól függ, hogy mennyi anyatejet és mennyi tápszert fogyasztanak., A szülőknek beszélniük kell a csecsemő egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy csecsemőjük elegendő vasat kap-e.
Ha egy csecsemő csak vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszert kap (a kiegészítő élelmiszerek beadása előtt), akkor további vaspótlás nem szükséges.
körülbelül 6 hónapos korban a csecsemő vasigénye kielégíthető vasban gazdag ételek, vasban dúsított gabonafélék vagy vas-kiegészítő cseppek bevezetésével. Tudjon meg többet a vasban gazdag ételekről, amelyek támogatják a csecsemő egészséges fejlődését.