vörösbor vagy fehérbor: melyik jobb az egészségére?

vannak olyan idők, amikor gyakran nehezen küzdünk az esti megfelelő borért. És még nehezebbé válik, ha a vörösbor és a fehérbor között kell döntenünk. Mindkét bor jó ízű, tökéletes italok egy szép este elindításához. De, ha egy fitness rajongó, és vajon melyik bor a legtöbb egészségügyi ellátások, piros vagy fehér, akkor ez a cikk van valami, amit szeretnék olvasni., Tudjuk, hogy biztos azt gondolod, hogy a bor alkohol, és az alkohol semmiképpen sem lehet egészséges! Meglepetésedre azonban a bornak is lehetnek jó tulajdonságai. Hasznos lehet az egészségre, ha természetesen korlátozott mennyiségben fogyasztják. Így, nézzük meg, melyik menni!

A vörösbor és a fehérbor készítési folyamata

a vörösbor vörös és fekete szőlőből készül, míg a fehérbor fehér szőlőből készül. Mindkét bornak azonban eltérő gyártási folyamata van., A vörösbor akkor készül, amikor a zúzott szőlőt egy vagy két hétig tölgyfahordóban erjesztik; mivel a fehérbor akkor készül, amikor a fehér szőlő bőrét és magjait eltávolítják, élesztővel összekeverik, és erjesztésre rozsdamentes acél tartályokban érlelik.
(Is Olvastam: Fokhagyma, Vörös Bor fogyás: Csak 3 Evőkanál Ezt az italt, Lehet, hogy Segít, hogy Éget Kövér Hasa)

Vörös bor készült, vörös, fekete szőlő, miközben fehér bor fehér szőlő.

vörösbor Versus fehérbor / a vörösbor jobb, mint a fehérbor?,

mind a fehér, mind a vörösbor jó lehet az egészségére. Mindkét bor azonban különböző egészségügyi előnyökkel rendelkezik. Az erjedés után a szőlő elveszíti eredeti táplálkozását, de új egészségügyi előnyökkel is jár.

1. A fehérborról ismert, hogy javítja a szív egészségét, és megelőzheti a szívbetegségeket., A vörösbor azonban még erősebb antioxidánsokat tartalmaz, amelyeket resveratrolnak neveznek, amelyek védik az ereket, és megakadályozhatják a vérrögök kialakulását. A Resveratrol csökkenti a rossz koleszterint (LDL), miközben növeli a jó koleszterint (HDL). Ez azt is jelenti, hogy a vörösbor segíthet a vérnyomás szabályozásában.

győztes: vörösbor
2. A fehérborral ellentétben a vörösborról ismert, hogy polifenolokkal rendelkezik, amelyek küzdenek a korai öregedés hatásaival. Egy pohár vagy két vörösbor minden nap tarthatja meg a fiatal, egészséges tartása toxinok sakkban.

győztes: vörösbor
3., A vörösbort és a fehérbort a kalóriákban fej-fej mellett tartják. Egy pohár vörösbor 125-130 kalóriát tartalmaz, míg egy pohár fehérbor 121 kalóriát tartalmaz. De, ki számít, ha bulizás?

Winner: White Wine
(olvasható: Move Over Red and White Wine; # BlueWine is the Next Big Trend to Look Out for!)