12 Benefici sorprendenti del tè all’ortica Dovresti sapere
Sei mai entrato in stretto contatto con una pianta di ortica? Ti ha lasciato prurito? Questo perché foglie di ortica e steli hanno peli fini su di loro che rilasciano sostanze chimiche irritanti quando entrano in stretto contatto con la pelle. Tuttavia, non evitare ortiche pungenti del tutto a causa di questo. Sarai sorpreso di sapere che bere una tazza di tè all’ortica ti renderà fresco ed energico immediatamente!,
L’ortica è anche conosciuta come Urtica dioica in latino e ha una ricca eredità di erbe. È stato usato come diuretico fin dal medioevo in Europa, ed è un ottimo tonico per le donne. Se hai accesso a piante fresche, puoi semplicemente asciugare le foglie di ortica al sole per la tua tazza di tè all’ortica. Ogni tazza di tè all’ortica contiene vitamine A, B e K, riboflavina, niacina, folato, carboidrati (71,33%), grassi (2,36%) e proteine (25,8%). È anche ricco di minerali come calcio, ferro, potassio, fosforo, manganese, zinco, rame e magnesio.,
L’ortica è altamente raccomandata per i suoi valori nutrizionali e medicinali, ma quali sono i benefici del tè all’ortica? Scopriamolo.
Prevenire i calcoli renali e altri problemi urinari e della vescica.
Il tè all’ortica è un diuretico naturale che consente un corretto flusso di liquidi nei reni e nella vescica, prevenendo così la formazione di calcoli renali.Il Journal of Herbal Pharmacotherapy afferma che il tè all’ortica può scovare le tossine dal tratto urinario e anche sostenere i farmaci usati per trattare le infezioni del tratto urinario.,
Agisce come un antidolorifico naturale che allevia i dolori di artrite e dolori muscolari.
L’ortica è stata usata da tempo immemorabile per trattare l’artrite, afferma il Centro medico dell’Università del Maryland. Gli studi supportano la scoperta che l’applicazione esterna di estratti di foglie di ortica può aiutare ad alleviare i dolori articolari. Inoltre, l’assunzione di tè alle foglie di ortica ed estratti a fianco di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) aiuta le persone a ridurre la dose di FANS.
Può curare l’eczema e altre malattie della pelle.,
Sai che bere il tè all’ortica aiuta a scovare le tossine dal corpo? Questo ti dà la pelle senza imperfezioni e aiuta a trattare l’eczema.
Usalo come cura naturale per le allergie.
Il tè all’ortica previene e cura le allergie che si verificano con il cambiamento stagionale, come prurito, rinite allergica e starnuti. L’ortica aiuta a ridurre la quantità di istamina che il corpo produce in risposta all’allergene, quindi i medici prescrivono l’ortica liofilizzata per prevenire l’insorgenza della febbre da fieno.
Trattamento dell’iperplasia prostatica benigna (BPH).,
Il Centro medico dell’Università del Maryland sottolinea che la radice di ortica è usata per trattare l’IPB in Europa. Studi di laboratorio dimostrano che l’ortica può funzionare come finasteride (un medicinale usato per trattare l’IPB) nel rallentare la moltiplicazione delle cellule della prostata, anche se non riduce le dimensioni della ghiandola prostatica. Gli scienziati non sono sicuri di come l’ortica riduca i sintomi dell’IPB, quindi sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo.
Un buon tonico per le donne.
Il tè all’ortica è ricco di ferro e aiuta a combattere l’anemia., Le donne incinte dovrebbero bere il tè all’ortica per prevenire il sanguinamento e rendere il feto forte. L’ortica funziona anche come un galattagogo, cioè una sostanza che stimola la produzione di latte nelle madri che allattano. Le giovani donne possono anche bere il tè all’ortica per prevenire il gonfiore e i crampi che accompagnano l’inizio del ciclo mestruale. Riduce i fibromi e regola il flusso mestruale e previene i sintomi della menopausa nelle donne elaborando gli estrogeni.
Fa bene alla digestione.
Bevi il tè all’ortica per ottenere sollievo da indigestione, nausea, eccesso di gas, nausea, colite e celiachia., Previene anche la diarrea uccidendo vermi intestinali e parassiti.
Abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
Ortica contiene beta sitosterolo, questo aiuta ad abbassare l’assorbimento del corpo di colesterolo e quindi assicura un cuore sano e arterie.
Mantiene la struttura cellulare corretta.
L’ortica è ricca di flavonoidi come la quercetina, che hanno proprietà antiossidanti. Gli estratti di tè di ortica aiutano a proteggere il DNA e le membrane cellulari dai danni causati dai radicali liberi.
Prevenzione del diabete e problemi di pressione sanguigna.,
Bere il tè all’ortica ridurrà i livelli di zucchero nel sangue o glicemici. Le proprietà diuretiche naturali aiutano anche a mantenere la pressione sanguigna.
Riduce il sanguinamento interno.
Bere il tè all’ortica è noto per ridurre il sanguinamento uterino, il naso sanguina e il sanguinamento nell’intestino, anche se per favore non trascurare di consultare un medico se hai qualche emorragia interna inspiegabile! Puoi anche usare il tè all’ortica per trattare piccoli lividi.
Fa bene all’igiene orale.,
La tua bocca rivela molto sulla tua salute e una scarsa igiene orale può davvero influire negativamente sul tuo benessere. Problemi di gomma come gengivite e placca possono causare alitosi e piaghe della bocca. Prevenire la gengivite utilizzando estratti di tè di ortica con il collutorio mentre gargarismi.
Preparazione ed effetti collaterali.
La foglia di ortica può essere utilizzata esternamente come unguento e anche consumata come tè all’ortica. Per preparare il tè all’ortica, basta ripassare da uno a due cucchiaini di foglie di ortica essiccate in acqua bollente per 5-10 minuti e la tua meravigliosa tazza di tè all’ortica è pronta!, È possibile aggiungere tinture di radice di ortica per ulteriori benefici. Puoi anche aromatizzare la tua tazza di tè all’ortica con lime e miele. Questa panacea a base di erbe è una soluzione one stop per quasi tutti i problemi di salute!
Come con qualsiasi trattamento a base di erbe o medici, non sempre è d’accordo con tutti, e bere il tè all’ortica può causare dolori allo stomaco in alcuni. Le donne incinte e le madri che allattano dovrebbero anche consultare un medico prima di provare il tè all’ortica. Anche se è sicuro da usare sui bambini si dovrebbe comunque consultare un pediatra prima di aggiungerlo alle loro diete.,
Portare bustine di tè foglia di ortica ogni volta che si viaggia. Rendilo il tuo compagno costante per un futuro sano!
Credito fotografico in primo piano: via. com