Fitbod (Italiano)Fitbod (Italiano)
Il digiuno è definito come l’evitare cibi e bevande caloriche per un determinato periodo di tempo. Il digiuno intermittente in particolare è diventato una moda a digiuno studiata per i suoi potenziali benefici tra cui perdita di grasso, riduzione dell’infiammazione e regolazione ormonale. Il digiuno intermittente si concentra sulla finestra