Digiuno intermittente: aggiornamento sorprendenteDigiuno intermittente: aggiornamento sorprendente
C’è una tonnellata di digiuno intermittente incredibilmente promettente (IF) ricerca fatta su ratti grassi. Perdono peso, la pressione sanguigna, il colesterolo e gli zuccheri nel sangue migliorano but ma sono ratti. Studi sugli esseri umani, quasi su tutta la linea, hanno dimostrato che SE è sicuro e incredibilmente efficace, ma