6 ricette Sane Idee da UPMC Bariatrica Recupero
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Coloro che si sottopongono a chirurgia bariatrica si impegnano a un importante cambiamento di stile di vita — tra cui un cinque-fase di dieta post-chirurgia.
Questo non significa dire addio ai tuoi gusti preferiti. Fai l’acquolina in bocca con queste semplici ricette di risorse bariatriche.
Ulteriori informazioni sulla chirurgia bariatrica a UPMC.,
Insalata di gamberetti
Questo piatto di pesce salato è condito con pomodori a dadini, cipolle e peperone rosso per un pizzico di sapore. La nostra ricetta fa due porzioni a 200 calorie ciascuna. Prendi la ricetta dell’insalata di gamberetti.
Nachos al pepe di pollo
Confezionerai condimento per taco, pollo disossato, senza pelle e salsa delicata in dolci mini peperoni rossi per questo piatto principale piccante. La nostra ricetta include 10 porzioni a 219 calorie per porzione. Prendi la ricetta di nachos al pepe di pollo.,
Patatine fritte di sedano rapa
Montare un sostituto di frittura francese con ingredienti tra cui radice di sedano, sale al tartufo e sale all’aglio. Una porzione di patatine fritte contiene 169 calorie e 1 grammo di proteine. Prendi la ricetta delle patatine fritte.
Pollo alla Marinara al forno
Alla ricerca di un piatto semplice cena? La nostra ricetta di pollo marinara al forno include nozioni di base di cucina, come petti di pollo e concentrato di pomodoro in scatola. Inoltre, rende quattro porzioni a soli 135 calorie ciascuna. Prendi la ricetta di pollo marinara al forno.,
Pizza bariatrica
Sedete la vostra voglia di pizza con una tortilla, salsa di pomodoro, e le erbe fresche tritate. Questo giro sano su un classico fast-food fa due porzioni a 308 calorie ciascuno. Prendi la ricetta della pizza bariatrica.
Ceci arrosto di bufalo
Servite questo contorno con polvere di aglio, salsa di ala di bufalo e ceci in scatola. Questa ricetta rende una porzione contenente 533 calorie. Prendi la ricetta dei ceci arrosto di bufalo.
Coloro che hanno subito un intervento chirurgico bariatrico dovrebbero consultare il proprio medico per le raccomandazioni sul loro piano di dieta., Visita il sito web UPMC Bariatrics per ulteriori informazioni. Trova nuove idee ricetta visitando il sito web UPMC Risorsa bariatrica.
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Informazioni su UPMC Bariatric Services
UPMC Bariatric Services è qui per aiutarti se stai lottando con l’obesità e vuoi perdere peso. Offriamo piani di perdita di peso sia chirurgici che non chirurgici e possiamo aiutarti a trovare la strada giusta per un viaggio di perdita di peso. Offriamo i nostri servizi a UPMC sedi in tutta la Pennsylvania occidentale e New York., Siamo accreditati dal programma di accreditamento e miglioramento della qualità della chirurgia metabolica e bariatrica, il più alto standard del paese.