8 Cause di lividi sul fondo del piede e come trattarlo
Ci sono un’ampia varietà di motivi per cui le piante dei piedi possono lividi. Essi includono:
Lesioni sportive
Il tallone prende il peso dell’impatto quando il piede atterra dopo lo spostamento in avanti. Questo significa che e ‘ un punto privilegiato per i lividi.
I lividi spesso derivano da colpi di tacco ripetitivi e forti. Questi possono verificarsi durante la riproduzione di basket o pallavolo, o correre o affrontare il salto in lungo nelle competizioni di atletica leggera., Le persone che fanno un sacco di marcia, come i musicisti in una banda o le persone in campo militare, sono anche a più alto rischio.
Invecchiamento
Parte del normale processo di invecchiamento è il diradamento della pelle e la perdita di collagene e depositi di grasso in tutto il corpo. Hai mai notato un diradamento in faccia nelle persone anziane? Lo stesso vale per i cuscinetti grassi sul tallone e sulla palla del piede.
Secondo l’Istituto per la salute preventiva del piede, all’età di 50 anni abbiamo perso circa il 50% del grasso sui nostri piedi. Quando questi cuscinetti grassi si assottigliano, c’è meno ammortizzazione., Questo rende la suola più soggetta a lividi.
Scarpe non supportate
Se cammini a piedi nudi o con scarpe con la suola sottile, stai preparando il piede per lividi. Senza un’adeguata protezione, una roccia appuntita, un bastone appuntito o altri detriti possono facilmente danneggiare i tessuti molli e creare un livido.
Fratture o rotture
Una lesione abbastanza grave da danneggiare un osso è anche abbastanza grave da rompere i vasi sanguigni sotto la pelle e causare lividi. A seconda di dove si trova la lesione, si possono verificare lividi sul fondo del piede., Con un osso rotto o fratturato, è anche probabile che si verifichi dolore, gonfiore e forse anche tagli.
Metatsarsalgia
Questa condizione, nota anche come livido di pietra, è generalmente causata da un cambiamento nel modo in cui si cammina. Ad esempio, si può sviluppare questa condizione se hai cambiato la tua andatura perché hai guadagnato peso, hanno sviluppato artrite o gotta, o stai indossando scarpe poveri-montaggio.
Questo cambiamento nell’andatura può esercitare una pressione eccessiva sulla palla del piede, dove è probabile che si verifichino dolori acuti e lancinanti. Le dita dei piedi possono anche essere intorpidite o formicolio., Potresti anche avere lividi sulla palla del piede. È possibile avere questa condizione senza lividi visibili.
Secondo l’American College of Foot & Ortopedia e medicina alla caviglia, molte persone descrivono la sensazione come ” camminare sui ciottoli.”Questo è dove il nome pietra livido viene da.
Rottura fasciale plantare
La fascite plantare è una causa comune di dolore al tallone che si verifica quando la fascia plantare si ferisce e si infiamma. La fascia plantare è la fascia dura e fibrosa che collega le dita dei piedi all’osso del tallone., Questo è più comune negli atleti a causa di movimenti ripetitivi e forti nello sport. È anche visto in persone che sono:
- sovrappeso
- avere il piede piatto
- indossare scarpe malato-montaggio, che aggiunge pressione per la fascia
Se la fascia completamente rotture o strappi — che può accadere quando la fascia elastica è allungata oltre il suo limite — probabilmente vi sentirete immediato e intenso dolore al tallone e l’arco del piede. È anche più probabile che tu abbia lividi con una fascia rotta.,
Lisfranc injury
Prende il nome da un chirurgo francese del 19 ° secolo, una lesione di Lisfranc si verifica quando le ossa oi legamenti del piede centrale sono rotti o strappati. La metà del piede è importante per stabilizzare l’arco. Questa lesione si verifica spesso a seguito di una scivolata e caduta.
I sintomi includono dolore e gonfiore sulla parte superiore del piede, oltre a lividi sul fondo.
Farmaci o disturbi emorragici
I farmaci, come i fluidificanti del sangue warfarin (Coumadin) o rivaroxaban, rendono più facile lividi aree del corpo. Questo include il fondo dei piedi., Alcune malattie possono anche causare lividi più facili, come l’emofilia o la trombocitopenia.