9 INCREDIBLE Reasons to Be Vegan! (Italiano)
9 Incredible Reasons to Be Vegan!,
Passa a una dieta vegana e diventa illuminato OK OK, forse non subito ma è un inizio! Andare vegan non avrà altro che un impatto incredibilmente positivo sulla vostra vita, il mondo e tutto ciò che condividiamo con. Prendete una lettura di questo post e rendersi conto che non c ” è alcuna decisione da prendere, si dovrebbe essere vegan già!
Motivo per essere vegani #1 – per gli animali
“Oh ma sono allevati per essere mangiati quindi va bene”. Che palle. La logica nel pensare che va bene possedere una vita, abusarne, quindi consumarla è così sbagliata., Penseresti lo stesso di qualcuno che lo ha fatto con cani o gatti? L’industria della carne e dei latticini nutre il grande pubblico un’immagine di animali felici nei campi, ma la realtà non potrebbe essere più lontana dalla verità. Questi animali sono sottoposti a condizioni orribili e abusi solo per ricevere una morte selvaggia quando sono semplici bambini. Questi sono animali viventi, sono intelligenti, vivono in comunità e provano emozione e dolore. Oltre 60 miliardi di animali vengono macellati ogni anno per il cibo. 60 Miliardi. Questo è più di 50 volte la popolazione della Cina ogni anno., Perché è giusto causare tutta questa sofferenza solo per riempire le nostre pance?
E, come Free From Harm dice “Non esiste una” vita giusta “in un caseificio”. Molti animali soffrono ancora attraverso una dieta vegetariana, seguire una dieta vegana e porre fine alla crudeltà.
Motivo per essere vegani #2 – i benefici ambientali
Se vuoi vivere uno stile di vita più verde, il passo più semplice e significativo che puoi fare è diventare vegano., L’industria della carne è una delle maggiori cause del cambiamento climatico, con una tipica fabbrica di maiali che genera la stessa quantità di rifiuti grezzi di una città di 12.000 persone!
Questo non include nemmeno la terra utilizzata per allevare gli animali, solo la terra utilizzata per produrre cibo per gli animali che vengono mangiati. L’Environmental Protection Agency afferma che l’allevamento di animali per il cibo è la “fonte numero 1 di inquinamento delle acque”., Uno scioccante 51% dei gas serra globali è attribuito all’allevamento del bestiame, il che non sorprende quando ci vogliono 75 kg di emissioni di C2O e 441 galloni di acqua per produrre 1 chilo di carne di hamburger!
Reason to be vegan #3-a causa della fame nel mondo
Sulla Terra, abbiamo abbastanza cibo per sfamare 10 miliardi di persone e ci sono solo 7 miliardi di persone nel mondo. Allora, perché ci sono ancora persone che muoiono di fame su base giornaliera si chiede? Questo perché così tanto cibo viene alimentato agli animali da allevare per il consumo umano., La quantità di cibo utilizzata per nutrire il bestiame è in realtà superiore alla carne prodotta alla fine. La mucca media quando macellata è 18-24 mesi e la quantità di cibo necessaria per allevare l’animale è molto più di quanto la mucca potrebbe mai produrre.
Oltre l ‘ 80% del grano e il 95% dell’avena coltivata su questo pianeta viene alimentato al bestiame, questo è sufficiente per nutrire 800 milioni di persone.
Quando ogni anno più di 2,5 milioni di bambini muoiono di fame deve farti pensare ‘qualcosa non va qui?’., A peggiorare le cose, nei paesi in via di sviluppo l ‘ 82% della popolazione locale non ha cibo ma vive in aree adibite all’allevamento del bestiame che viene spedito all’estero per il primo consumo mondiale. La pura compassione per gli altri umani non è una buona ragione per essere vegani?
Motivo per essere vegani #4 – per la tua salute
Se andare vegani per il pianeta, gli esseri umani e gli animali non era abbastanza, allora fallo per te stesso e per la tua salute., I mangiatori di carne hanno il doppio delle probabilità di contrarre malattie cardiache e cancro rispetto a coloro che hanno una dieta vegana. La nostra salute è inestimabile e tutte le misure che possono essere adottate per aumentare la nostra qualità della vita dovrebbero essere di primaria importanza. Le malattie cardiache e il diabete di tipo 2 sono le malattie croniche più comuni nel mondo occidentale e sono completamente di origine umana. Non c’è bisogno di avere una breve durata della vita malsana a causa di una dieta povera.
È ampiamente riconosciuto dalle organizzazioni sanitarie che i prodotti animali sono ricchi di grassi saturi e colesterolo., Ma, non temere perché una dieta vegana può invertire il diabete di tipo 2! Secondo l’Academy of Nutrition and Dietetics, i vegani hanno tassi più bassi di; cancro, ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiovascolari, diabete, ictus e Alzheimer. Vai vegan per una vita più lunga e più sana – da 6 a 10 anni in più rispetto alla tua media carnosa!
Reason to be vegan # 5-per la tua forma fisica
Hai bisogno di altri motivi per cui uno stile di vita vegano ti andrà a beneficio? I vegani sono l’unico gruppo di persone che media un BMI normale e sano – più prodotti animali mangiano le persone, più alto è il loro BMI. Questo perché i prodotti animali non contengono carboidrati e molto più alti di grassi. Il grasso ha più calorie ed è uno dei principali colpevoli dietro la PANCIA!, Vegan Body Builder, Robert Cheeke dice,
la Ragione di essere vegan #6 – a causa di batteri
Non solo è il rischio di malattia è aumentato, prodotti di origine animale può danneggiare il tuo corpo in molti altri modi. I pasti contenenti carne, uova o latticini sono comunemente contaminati da E., coli, campylobacter, listeria e altri batteri pericolosi che vivono negli animali tratti intestinali, carne e feci. Ci sono 75 milioni di casi di intossicazione alimentare ogni anno, 5.000 dei quali sono fatali. L’USDA afferma che il 70% di questi casi è causato da carne animale contaminata. Anche l’uso improprio di prodotti farmaceutici nel bestiame ha provocato un ceppo di super-batteri resistenti agli antibiotici i cui ormoni possono causare cancro, ginecomastia (ingrossamento del seno maschile) e obesità.
Motivo per essere vegan # 7-per aumentare il vostro umore!,
Le persone che conducono uno stile di vita vegano hanno stati d’animo più sani in parte a causa dei più alti livelli di antiossidanti negli alimenti a base vegetale.
Questi antiossidanti significano anche che i vegani hanno meno tensione, ansia, depressione, rabbia, ostilità e stanchezza rispetto alle persone che consumano prodotti animali.
Tagliare la carne significa tagliare tutti gli ormoni dello stress in loro e sostituirli con alimenti ricchi di carboidrati che aiutano a regolare i livelli di serotonina nel cervello equivale a una vita più felice.,
Motivo per essere vegani #8 – per risparmiare!
Risparmierai tutti i soldi! Una dieta vegana può risparmiare così tanti soldi a breve e lungo termine. Una dieta a base di cereali, legumi, noci, semi, frutta e verdura è più conveniente e tutti questi possono essere acquistati alla rinfusa e conservati per durare. Così come questo condurre uno stile di vita vegano può prevenire e invertire il rischio di malattie dello stile di vita in modo da risparmiare sulla vostra salute nel lungo periodo.,
Stai cercando di diventare vegano con un budget limitato?
Motivo per essere vegan #9 – perché non è mai stato così facile
‘Non so come mangiare vegan’, ‘Non so come cucinare cibo vegan’, questi argomenti sono persone completamente vuote! Non è mai stato così facile condurre uno stile di vita vegano con così tanti prodotti alimentari vegani disponibili e ristoranti che offrono opzioni vegane., Dal latte vegetale al formaggio vegano, dagli snack vegani ai piatti pronti vegani, per non parlare della quantità di ristoranti della catena che ora offrono un menu vegano. Quindi, anche se non sei un cuoco appassionato che ama fare tutto da zero si può prendere un pasto a microonde, o una pizza dalla vostra catena preferita, o un panino dal vostro negozio locale. Il veganismo non è mai stato più accessibile, accessibile e raggiungibile di quanto lo sia oggi!
9 INCREDIBLE Reasons to Be Vegan!
Keep exploring…
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