Aceto di sidro di mele per l’acne: funziona davvero? Derms Weigh In

Ci sono un sacco di rimedi per la pelle a casa è possibile utilizzare per segnare un completamento incandescente (Lode abilità dermatologia di Madre Natura, amirite?). Curcuma per un po ‘ di luce in più? Controllare. Avocado per una spinta di umidità? Sì, per favore. Ma che dire dell’aceto di sidro di mele per l’acne? Sembra un po ‘ strano – per non parlare puzzolente – ma alcune persone giurano da esso.,

In primo luogo, è importante notare che solo perché l’aceto di sidro di mele non è un trattamento di acne scientificamente provato, che non significa che non funzionerà, dice Sejal Shah, MD, un dermatologo board-certified a New York City. Contiene molti ingredienti che i derma raccomandano spesso per l’acne (più su quello sotto). “Mentre non ci sono stati studi scientifici che valutano specificamente l’aceto di sidro di mele per l’acne, l’acido acetico nell’aceto di sidro di mele ha proprietà antibatteriche e cheratolitiche .”In altre parole, ha il potenziale per aiutare a zappare i tuoi dossi dalla fonte.,

Ellen Marmur, MD, un dermatologo certificato a New York City e fondatore di MMSkincare, ha un punto di vista simile e pensa che l’aceto di sidro di mele possa essere utile con tipi specifici di sblocchi. “Mentre non penso che l’aceto di sidro di mele possa effettivamente curare l’acne, credo che l’ingrediente possa aiutare a seccare i brufoli.”

Per ottenere tutti i fatti sul fatto che ACV (l’abbreviazione cool kid di aceto di sidro di mele) aiuterà davvero la tua pelle incline al breakout, questi dermatologi condividono tutto ciò che dovresti sapere prima di provare l’aceto di sidro di mele per la tua acne.,

Come può l’aceto di sidro di mele aiutare la mia acne?

ACV contiene acidi organici, come acido lattico, citrico, malico e l’acido acetico di cui sopra, che possono aiutare a uccidere i batteri che causano l’acne, dice il Dr. Marmur. Questi alfa idrossiacidi (AHA) esfoliano la pelle, desquamazione off cellule morte della pelle per rivelare un fresco, nuovo strato di pelle sana.

E grazie a quella esfoliazione chimica, l’aceto di sidro di mele può anche aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici da acne nel tempo. Quei segni scuri sono costituiti da pigmento in eccesso., Come lentamente esfoliare quegli strati di cellule morte della pelle, il pigmento indesiderato andrà con esso.

Questo peeling chimico non-così-fai da te può anche aiutare a migliorare sblocchi e cicatrici da acne:

Qual è il modo migliore per utilizzare l’aceto di sidro di mele per la pelle?

Prima di usarlo sul tuo viso per la prima volta, prova un punto di prova per assicurarti che la tua pelle non abbia una reazione avversa. Se la tua pelle reagisce bene, inizia mescolando una parte di aceto con quattro parti di acqua., Se avete la pelle sensibile, si consiglia di diluire ancora di più, e se non ti dà fastidio, si può provare una maggiore concentrazione di aceto.

Applicare la miscela sulla pelle (come un toner di aceto di sidro di mele) usando un batuffolo di cotone. “Suggerisco di lasciarlo acceso per cinque-15 minuti e poi risciacquarlo”, dice il dottor Shah. “Inizia con una o tre volte alla settimana e applica l’umidità in seguito.”

Se il toner non fa per te o trovi che è troppo duro da usare dappertutto, il Dr. Marmur suggerisce di usare l’aceto di sidro di mele come trattamento per l’acne per asciugare i singoli difetti. Anche quando lo si utilizza in piccole dosi, raccomanda comunque di diluirlo con acqua in modo che sia meno acido sulla pelle.

C’è un’altra opzione per l’utilizzo di ACV for you skin: applicare un prodotto che lo elenca come ingrediente. Il Dott., Marmur raccomanda Volition Aceto di sidro di Mele Resurfacing Peel Pads, che contengono anche acido glicolico, acidi della frutta e amamelide per esfoliare e bilanciare la pelle.

Qualcos’altro a cui dovrei prestare attenzione?

Sia il Dr. Marmur che il Dr. Shah concordano sul fatto che dovresti stare attento se vuoi lavorare l’aceto di sidro di mele nella tua routine di trattamento dell’acne., “L’aceto di sidro di mele può essere molto irritante per la pelle e può anche causare ustioni chimiche, quindi dovrebbe essere assolutamente diluito”, afferma il dott.

Dr. Marmur osserva inoltre che ACV è più adatto per chi ha la pelle grassa come tipi di pelle secca tende ad essere più sensibile e potrebbe bruciare più facilmente. “Applicare l’aceto di sidro di mele direttamente sulla pelle può essere particolarmente dannoso per quelli con pelle sensibile o ferite aperte”, aggiunge.

La linea di fondo? Aceto di sidro di mele potrebbe funzionare per la vostra acne, ma c”è anche il rischio che sia troppo dura per molti tipi di pelle., Potrebbe essere meglio attenersi ad altri provati (e meno puzzolenti!) metodi di lotta contro l’acne.