Ambivert: Il tipo di personalità per le persone che sono introversi estroversi
I grandi test di personalità, come Myers-Briggs, sono indubbiamente popolari (e divertenti da prendere!). E molti di noi si schierano quando si tratta di tratti come l’introversione e l’estroversione, cadendo in un campo sull’altro.,
Ma la personalità non è così tagliata e asciutta, i ricercatori sono d’accordo. Anche le persone più introverse possono comportarsi in modo estroverso e viceversa, dice Daniel K. Mroczek, PhD, professore di psicologia alla Northwestern University che studia la personalità. “Tutti noi mostriamo l’intera gamma di comportamenti nel corso del tempo.”
” Ci sono molte persone che non sono né fortemente estroverse né fortemente introverse.”
Ancora di più? La maggior parte di noi in realtà cadono più nel mezzo dello spettro della personalità di quanto pensiamo., Alcune persone sono molto introverse, mentre altre sono incredibilmente estroverse. E il resto? ” Ci sono molte persone nel mezzo, che non sono né fortemente estroverse né fortemente introverse”, afferma Ronald E. Riggio, PhD, psicologo organizzativo e professore al Claremont McKenna College.
Probabilmente hai sentito parlare dei termini ‘introversi estroversi’ o ‘introversi estroversi’—ma Riggio dice che alcuni psicologi in realtà usano il termine ‘ambivert’ per le persone che condividono tratti di estroversione e introversione. Così che cosa sono ambiverts e come si può dire se siete uno?, Permetti ai ricercatori della personalità di spiegare.
Che cos’è esattamente un ambivert?
Ambiverts tendono ad avere tratti di entrambi estroversi e introversi, dice Riggio. Estroversi sono di solito loquace, assertivo, eccitato, gregario, sociale, e ottenere energia da stare con le persone. Introversi sono di solito il contrario: tranquillo, unassertive, non particolarmente eccitabile, e più solitario. Essere in situazioni sociali è più drenante per gli introversi.,
“Se la maggior parte dei comportamenti nel corso di, diciamo, un mese più socialmente gregario fianco, la distribuzione di densità indica che è caduta di più su l’estroverso fianco”, dice Mroczek. “Se la maggior parte dei tuoi comportamenti sono timidi o riservati, allora cadi più sul lato introverso del continuum.”
Tuttavia, gli ambivert tendono ad essere meno estremi in una determinata caratteristica, spiega Simine Vazire, PhD, direttore del Personality and Self-Knowledge Lab presso UC Davis., “Hanno più di una miscela di caratteristiche introverse ed estroverse.”
Ecco perché non esiste un unico modo per definire un ambivert. Potresti, ad esempio, essere un po ‘ (ma non *super*) loquace con l’assertività middle-of-the-road o potresti essere davvero assertivo, ma non particolarmente socievole o eccitato, spiega.
“Le persone nel mezzo sono moderatamente entusiaste dall’interazione con gli altri e moderatamente” drenate “da essa”, aggiunge Riggio. “Quelli agli estremi eviteranno o saranno prosciugati dalle situazioni sociali o saranno attratti e stimolati dalla socializzazione.,”
Come scoprire se sei un ambivert
in Primo luogo, di regola, essendo molto più introverso o estroverso, Riggio suggerisce chiedendo domande come:
- preferisci stare a casa a leggere un libro (introversione) o uscire e incontrare nuove persone (estroversione)?
- Ti piacciono feste vivaci e affollate (estroversione) o piccoli incontri con amici intimi (introversione)?
- Parli regolarmente con estranei (estroversione) o per lo più tieni per te quando sei in giro con estranei (introversione)?
Quindi, se vuoi alcuni risultati ufficiali, considera un test., ” Ci sono molti buoni test online gratuiti per avere un’idea del tuo livello di estroversione e introversione”, afferma Vazire. Suggerisce il progetto Big Five e il test della personalità del progetto SAPA.
Potresti anche chiedere ad alcune persone vicine a te, che ti conoscono in una vasta gamma di situazioni, di giudicare la tua personalità prendendo uno dei test su di te o semplicemente suggerendo dove pensano che cadi, dice John Anthony Johnson, PhD, professore emerito di psicologia alla Penn State University., “Il giudizio medio di persone che conoscono bene la persona tende ad annullare i pregiudizi ed è più obiettivo.”
Ma ricorda di pensare al tuo comportamento nel tempo. ” Un singolo comportamento può essere abbastanza non rappresentativo”, afferma Mroczek. “Se osservi qualcuno in molte situazioni, contesti e per molti giorni o settimane, la loro personalità emerge davanti ai tuoi occhi quando tieni traccia dei loro comportamenti nel tempo.”
Più in generale? Basta prendere una buona ipotesi sul fatto che tu sia più introverso, estroverso, o più nel mezzo, suggerisce Vazire., “Ci sono buone probabilità che tu sia preciso e che i tuoi punteggi su test scientificamente convalidati si avvicinino abbastanza alla tua ipotesi.”