ArtfulTea (Italiano)
Tè e sonno
Una tazza di tè rilassante alla fine della giornata può essere un ottimo aiuto per dormire che ti aiuta a rilassarti e prepararti per andare a letto. Una varietà di diversi ingredienti a base di erbe, tra cui melissa, lavanda e camomilla, hanno tutti dimostrato di essere utile per indurre il sonno calmo e incoraggiante. Questi tè possono anche aiutarti a dormire una notte più riposante in modo da svegliarti sentendoti rinfrescato al mattino., Oltre ai numerosi benefici medicinali delle tisane, possono anche aiutarti a rilassarti e prepararti al sonno a livello psicologico. Il rituale della preparazione del tè può aiutarti a bandire i fattori di stress esterni e concentrarti sulla semplice attività lenitiva di preparare una tazza di tè. Una tazza di tè calda e accogliente è un modo sano per regalarti alla fine della giornata e preparare il tuo corpo per dormire!
Camomilla
Il tè alla camomilla ha un lieve effetto sedativo che è ottimo per indurre il sonno., La camomilla è anche nota per abbassare lo stress, calmare l’ansia e ridurre l’infiammazione. Dopo esserti addormentato, la camomilla può aiutare a migliorare la qualità del sonno in modo da svegliarti riposato e rinfrescato. Camomilla ha anche dimostrato di aiutare i problemi di qualità del sonno associati con la depressione e altri problemi di salute mentale.
Se hai bisogno di un piccolo aiuto per dormire la notte o semplicemente per rilassarti alla fine di una giornata stressante, una tazza di tè alla camomilla potrebbe essere la cosa giusta. La camomilla può essere gustata da sola o come ingrediente in miscele di erbe lenitive., Questa erba ha una dolcezza naturale delicata e prepara un colore oro chiaro. Per un trattamento aggiunto, provare una tazza rilassante di camomilla con un ciuffo di miele prima di andare alla deriva fuori a dormire!
I nostri tè alla camomilla
Portiamo diverse tisane a base di camomilla. La nostra camomilla egiziana è composta da fiori di camomilla interi di altissima qualità e ha un caratteristico sapore dolce e floreale. Lavanda Lullaby miscele camomilla con lavanda, petali di rosa, buccia d’arancia, e calendula per un lenitivo miscela di erbe che è appositamente progettato per aiutare a indurre il sonno., Il sidro caldo di Honeybush è una miscela a base di erbe di honeybush, camomilla, pezzi di mela, cannella, radice di liquirizia e altre spezie di sidro per una tisana riscaldante con un pizzico di dolcezza che ricorda i pomeriggi autunnali croccanti.
Tè alla lavanda
La lavanda ha anche dimostrato di avere proprietà terapeutiche quando si tratta di alleviare lo stress e incoraggiare il sonno ristoratore. Questa erba è stata usata nella medicina tradizionale per secoli per aiutare a lenire sia il corpo che la mente., Mentre gli studi riguardanti la sua efficacia sono ancora in corso, lavanda ha dimostrato di contribuire a migliorare la qualità del sonno. Questa erba floreale può anche aiutare ad alleviare l’ansia e prevenire il sonno disturbato correlato all’ansia.
I nostri tè alla lavanda
Portiamo due miscele di erbe con lavanda in loro. La ninna nanna alla lavanda è una miscela personalizzata di lavanda, camomilla, buccia d’arancia, petali di rosa e calendula appositamente progettata per aiutarti a dormire la notte., Lavanda menta è un altro cliente miscela di erbe di menta piperita e lavanda, ed è un ottimo tè per rilassarsi con dopo cena o prima di andare a letto. Tuscan Sun è una miscela estiva di erbe con lavanda, melissa, fiori di tiglio, scorza d’arancia e altre erbe – ci ricorda un prato soleggiato nella campagna toscana!
Lemon Balm Tea
La melissa, a volte conosciuta anche come melissa, è un membro della famiglia della menta con un delicato sapore agrumato. Questa erba ha dimostrato di aiutare a ridurre l’ansia, incoraggiare il rilassamento e promuovere un sonno ristoratore., La melissa può anche aiutare a trattare i sintomi di insonnia nelle persone che soffrono di ansia. La melissa è spesso inclusa nelle miscele di erbe e si abbina bene con altri ingredienti agrumati e floreali come la lavanda e i fiori d’arancio.
I nostri tè di melissa
Portiamo un tè con melissa in esso. Tuscan Sun è una miscela dolce e floreale di melissa, pezzi di mela, fiori di tiglio, lavanda, petali di rosa, foglie di mora, fiori d’arancio e fiori di malva blu. Questo tè leggero e rilassante è gustoso caldo ma fa anche un ottimo tè freddo!,
Altre tisane
Mentre camomilla, lavanda e melissa hanno tutte proprietà lenitive che le rendono scelte eccellenti per andare a dormire, le tisane in generale sono un ottimo modo per rilassarsi prima di andare a dormire. Portiamo una vasta gamma di tisane tra cui scegliere, tra cui miscele popolari come Atomic Gold e Blueberry Melagrana. Tutte le nostre tisane sono naturalmente prive di caffeina, quindi non ti terranno sveglio la notte., Crediamo fermamente nell’idea che il tè migliore per te sia quello che ti piace bere, quindi sentiti libero di esplorare la nostra collezione e sperimentare diverse tisane per trovare il tuo preferito.
Tè Rooibos
I tè Rooibos sono un’altra grande opzione se stai cercando un tè lenitivo non caffeinato prima di andare a letto. I tè Rooibos sono un tipo specifico di tisana originaria del Sud Africa. Questi tè sono anche a volte chiamati tè rossi o tè cespuglio rosso., Rooibos ha un corpo pieno simile a quello di un tè nero, ma è naturalmente privo di caffeina, rendendolo una bella opzione serale. Rooibos è gustoso da solo, ma viene anche in una varietà di miscele aromatizzate popolari, come Rooibos Chai, Rooibos alla vaniglia e Rooibos alla pesca.
Tea Mocktails
Dopo una lunga giornata, molte persone si rivolgono a un bicchiere di vino o un cocktail per rilassarsi e distendersi. Ma se stai cercando di limitare l’assunzione di alcol o addirittura tagliare completamente l’alcol dalla tua dieta, potresti chiederti cosa puoi sostituirlo con un drink serale., I cocktail di tè sono un’ottima alternativa ai cocktail e ad altre bevande alcoliche e possono essere immaginati per farti sentire come se stessi indulgendo, anche senza l’alcol. Prova a preparare un tè freddo alle erbe e ad aggiungere sciroppi semplici aromatizzati, acqua frizzante, contorni divertenti e altri ingredienti per creare un mocktail gustoso e unico da gustare alla fine della giornata!