Astaxantina (Italiano)
Che cosa è astaxantina?
L’astaxantina è un carotenoide creato da microalghe (Haematococcus pluvialis) nei momenti di stress. Quando le alghe Haematococcus pluvialis sono esposte a cambiamenti nel loro ambiente come la luce solare diretta, affamate di cibo o mangiate, producono astaxantina per proteggersi. Come potente antiossidante, l’astaxantina protegge le alghe dai radicali liberi e dallo stress ossidativo, mantenendole vive e vegete quando stressate., Questo carotenoide è ciò che dà a molte creature marine come salmone, krill e gamberi il loro colore rosso. A differenza di molti altri integratori antiossidanti, l’astaxantina non si sviluppa in un pro-ossidante una volta esaurito.
Per che cosa si usa?
Usi tradizionali / etnobotanici
L’astaxantina è stata consumata nei frutti di mare in piccole dosi nel corso della storia, ma solo di recente siamo stati in grado di raccogliere i benefici attraverso un’integrazione ad alte dosi.,
Concentrazioni di astaxantina:
- Krill-120 PPM (parte per milione)
- Gamberetti-1.200 PPM
- Lievito di Phaffia-10.000 PPM
- Haematococcus pluvialis-40.000 PPM
Usi generali
L’astaxantina naturale è venduta in tutto il mondo come integratore antiossidante naturale. Superando il potere antiossidante della luteina e della zeaxantina ben studiate, l’astaxantina è stata dichiarata per aiutare la salute degli occhi, sostenere la salute del cuore, migliorare la qualità della pelle e ridurre l’infiammazione in tutto il corpo.,
Poiché la scoperta dell’astaxantina per il beneficio umano è relativamente nuova, la maggior parte degli studi è stata condotta su animali con la ricerca umana in crescita.
Qual è il dosaggio raccomandato?
I dosaggi raccomandati vanno da 4 mg a 12 mg al giorno a seconda dell’effetto desiderato. 4 mg al giorno ha dimostrato di avere effetti positivi riducendo l’infiammazione, ma fino a 12 mg al giorno fornisce più di una dose terapeutica per chi ha bisogno di livelli più elevati di antiossidanti.
L’astaxantina è un carotenoide liposolubile che dovrebbe essere con un pasto contenente grassi per un assorbimento ottimale.,
Quanto è sicuro?
Gravidanza/allattamento
Gli integratori antiossidanti hanno mostrato una correlazione positiva con la fertilità, tuttavia questo prodotto non è raccomandato durante la gravidanza o l’allattamento a causa della mancanza di studi di sicurezza in queste aree.
Interazioni
Non sono state identificate interazioni ben documentate a parte il potenziale di interagire con farmaci che alterano l’ormone come un inibitore della 5-alfa-reduttasi.
Effetti collaterali
Con dosi estreme (48 mg al giorno) le feci possono assumere una tonalità rossastra a causa della pigmentazione rossa dell’astaxantina.,
Tossicità
Sono state tollerate dosi fino a 50 mg. Non è noto un limite superiore di tossicità. Nota non tutta l’astaxantina è biosintetizzata dalle microalghe viventi. L’astaxantina sintetica prodotta nei laboratori petrolchimici non è stata approvata per il consumo umano.
Dove acquistare?
L’astaxantina è disponibile da Biosphere Nutrition.