Best & Worst McFlurry at McDonald”s (Italiano)
Si sa che una scelta sbagliata può cancellare le calorie bruciate in un allenamento o due, ma c”è una buona notizia: alcune indulgenze non sono così male come si potrebbe pensare. Inserisci il McFlurry, McDonalds “gelato dessert roteato con M & Ms o Oreos. La scelta giusta può adattarsi bene nel vostro giorno cheat; quello sbagliato si può impostare per una settimana cheat.
Mangia questo!,
Snack Size McFlurry with Oreo Cookies
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
Not That!,ith M&Ms Caramelle al Cioccolato
| Calorie | 650 |
| Fat | 23 g |
| Grassi saturi | 14 g |
| Carboidrati | 96 g |
| Zucchero | 89 g |
“s scossa che uno snack-size dessert è una scelta migliore rispetto alle sue dimensioni normali controparte, ma nel caso del McFlurry, potreste essere sorpresi di vedere quante calorie si”re di risparmio., Scambiando un normale M & M per la versione Oreo di un terzo più piccola, puoi risparmiare 310 calorie, o l’equivalente di un cheeseburger o di un ordine medio di patatine fritte!
I mix-in McFlurry più consistenti di Mickey D sono Oreos e M & Ms, anche se di tanto in tanto compaiono sapori speciali. Sorprendentemente, i biscotti sono la scelta migliore in entrambe le dimensioni. (Mettendo testa a testa le dimensioni degli snack, Oreo McFlurry ha 90 calorie in meno e 25% in meno di grassi rispetto alla versione M & M.,) Ahimè, mentre gli studi che coinvolgono M &Ms ci hanno insegnato vari modi per rimanere magri, nessuna delle conclusioni li ha coinvolti nel gelato di McDonald.
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