Capitolo 7.2: Emozione
- Capitolo 7.1: Motivazione
- Capitolo 7.2: Emozione
Che cos’è l’emozione? Una sensazione? Allora qual è una sensazione? Questi termini sono difficili da definire e ancora più difficili da capire completamente. Le persone hanno cercato di capire questo fenomeno per migliaia di anni e molto probabilmente discuteranno per altri mille. Questa sezione presenterà le varie teorie relative all’acquisizione dell’emozione.,
La definizione mainstream di emozione si riferisce a uno stato di sentimento che coinvolge pensieri, cambiamenti fisiologici e un’espressione o un comportamento esteriore. Ma cosa viene prima? Il pensiero? L’eccitazione fisiologica? Il comportamento? O l’emozione esiste nel vuoto, indipendentemente dal fatto che questi altri componenti siano presenti o meno? Ci sono cinque teorie che tentano di capire perché sperimentiamo l’emozione.
Teoria di James-Lange
La teoria dell’emozione di James-Lange sostiene che un evento provoca prima l’eccitazione fisiologica e poi interpretiamo questa eccitazione., Solo dopo la nostra interpretazione dell’eccitazione possiamo provare emozioni. Se l’eccitazione non viene notata o non viene dato alcun pensiero, allora non sperimenteremo alcuna emozione basata su questo evento.
ESEMPIO: Stai camminando lungo un vicolo buio a tarda notte. Senti dei passi dietro di te e inizi a tremare, il tuo cuore batte più velocemente e il tuo respiro si approfondisce. Noti questi cambiamenti fisiologici e li interpreti come la preparazione del tuo corpo per una situazione spaventosa. Quindi provi paura.,
Teoria Cannon-Bard
La teoria Cannon-Bard sostiene che sperimentiamo l’eccitazione fisiologica ed emotiva allo stesso tempo, ma non presta attenzione al ruolo dei pensieri o del comportamento esteriore.
ESEMPIO: Stai camminando lungo un vicolo buio a tarda notte. Senti dei passi dietro di te e inizi a tremare, il tuo cuore batte più velocemente e il tuo respiro si approfondisce. Allo stesso tempo, quando si verificano questi cambiamenti fisiologici, si sperimenta anche l’emozione della paura.,
Teoria Schachter-Singer
Secondo questa teoria, un evento provoca prima l’eccitazione fisiologica. Devi quindi identificare una ragione per questa eccitazione e quindi sei in grado di provare ed etichettare l’emozione.
ESEMPIO: Stai camminando lungo un vicolo buio a tarda notte. Senti dei passi dietro di te e inizi a tremare, il tuo cuore batte più velocemente e il tuo respiro si approfondisce. Dopo aver notato questa eccitazione ti rendi conto che deriva dal fatto che stai camminando lungo un vicolo buio da solo., Questo comportamento è pericoloso e quindi senti l’emozione della paura.
Teoria di Lazzaro
La Teoria di Lazzaro afferma che un pensiero deve venire prima di qualsiasi emozione o eccitazione fisiologica. In altre parole, devi prima pensare alla tua situazione prima di poter provare un’emozione.
ESEMPIO: Stai camminando lungo un vicolo buio a tarda notte. Senti dei passi dietro di te e pensi che possa essere un rapinatore, quindi inizi a tremare, il tuo cuore batte più velocemente e il tuo respiro si approfondisce e allo stesso tempo sperimenta la paura.,
Teoria del feedback facciale
Secondo la teoria del feedback facciale, l’emozione è l’esperienza dei cambiamenti nei nostri muscoli facciali. In altre parole, quando sorridiamo, proviamo piacere o felicità. Quando aggrottiamo le sopracciglia, proviamo tristezza. sono i cambiamenti nei nostri muscoli facciali che indicano il nostro cervello e forniscono la base delle nostre emozioni. Proprio come ci sono un numero illimitato di configurazioni muscolari in faccia, così ci sono un numero apparentemente illimitato di emozioni.
ESEMPIO: Stai camminando lungo un vicolo buio a tarda notte., Senti i passi dietro di te e i tuoi occhi si allargano, i denti si stringono e il tuo cervello interpreta questi cambiamenti facciali come l’espressione della paura. Quindi provi l’emozione della paura.
