Cause e trattamenti per bruciare le gambe

La pelle, i muscoli e i nervi delle gambe possono causare una sensazione di bruciore o dolore. Conoscere la fonte del dolore può aiutare a capire la causa e accedere al trattamento giusto.

Esercizio

L’esercizio che utilizza i muscoli delle gambe può causare una sensazione di bruciore., Questo non significa sempre che il muscolo sia ferito.

Durante l’esercizio, il corpo ha bisogno di più energia del solito. Non può assumere abbastanza ossigeno per creare energia, quindi i muscoli del corpo prendono il sopravvento. Questo crea acido lattico, che provoca una sensazione di bruciore quando si accumula.

La corsa o un allenamento intenso causano spesso bruciore alle gambe. La sensazione dovrebbe andare via dopo che l’esercizio è finito.

I muscoli saranno spesso doloranti per un giorno o due dopo l’esercizio. Ciò accade più spesso quando l’esercizio è nuovo o quando la forma fisica di una persona sta migliorando.,

Lesioni

Ferire la gamba è una delle cause più comuni di dolore. In particolare, il danno ai muscoli può causare una sensazione di bruciore.

Quando i muscoli si allungano più di quanto dovrebbero, può causare uno sforzo. Questo può strappare parte del muscolo. L’esercizio è una causa comune di affaticamento muscolare.

Una persona può avvertire dolore improvviso al momento della lesione, che può trasformarsi in una sensazione palpitante o di bruciore. L’area può gonfiarsi e lividi.

Le persone possono trattare i dolori muscolari e le tensioni con il metodo del RISO:

• Riposo. Non esercitare la gamba o mettere troppo peso su di essa.,
• Ghiaccio. Ridurre il gonfiore con un impacco freddo avvolto in un panno.
• Compressione. Comprimi la gamba fasciandola.
• Elevazione. Alza la gamba sopra il cuore.

Le persone possono aiutare a prevenire l’affaticamento muscolare riscaldandosi prima dell’esercizio e raffreddandosi in seguito.

Esposizione al sole

È facile trascurare le gambe quando si applica la protezione solare., Una persona potrebbe non rendersi conto di aver bruciato la pelle fino a quando non sente dolore o disagio molte ore dopo.

La solarizzazione provoca l’infiammazione della pelle. Può sentire caldo al tatto e causare una sensazione di bruciore per qualche tempo. È vitale raffreddare la pelle per alleviare il dolore e prevenire ulteriori danni.

Fai una breve doccia o un bagno fresco e poi applica un impacco freddo avvolto in un asciugamano sulla pelle.

Le persone possono anche assumere antidolorifici da banco, come l’iprofene, per ridurre l’infiammazione. Idratare la pelle con aloe vera o una crema a base d’acqua può aiutarla a guarire.,

Danni ai nervi

La neuropatia periferica è il termine medico per un tipo di danno ai nervi. Colpisce soprattutto le gambe e i piedi, ma a volte può influenzare le braccia e le mani. Il diabete è una causa comune di danni ai nervi.

L’alta glicemia dovuta al diabete danneggia i nervi e i vasi sanguigni che alimentano i nervi. Nel tempo, questo può portare a neuropatia periferica.

I sintomi colpiscono le gambe, i piedi, le braccia e le mani., Essi possono includere:

• un bruciore o sensazione di formicolio
• dolore
• intorpidimento
• debolezza
• difficoltà a sentire dolore o di variazioni di temperatura

Per le persone con neuropatia periferica, può essere più difficile per sentire le ferite come vesciche o piaghe in via di sviluppo. Trattare questi primi può prevenire l’infezione e ulteriori problemi di salute.

La neuropatia periferica può influenzare l’equilibrio e il movimento, ma la terapia fisica può aiutare. I farmaci possono aiutare con la gestione del dolore.,

Se il diabete è la causa sottostante, mantenere lo zucchero nel sangue entro un intervallo sano può aiutare a prevenire il peggioramento dei danni ai nervi.

Dolore bruciante alla coscia

Il termine medico per il dolore bruciante nella coscia esterna è meralgia parestetica. Il dolore bruciante è dovuto a un grande nervo compresso.

Le cause del dolore alla coscia bruciante includono traumi, gonfiore o pressione alla gamba. Alcuni esempi comuni includono aumento di peso, indumenti stretti o attrezzi da lavoro che premono sul corpo.,

I sintomi includono:

• bruciore, intorpidimento o formicolio nella coscia esterna
• dolore nella coscia esterna e nei glutei
• sensibilità al tatto

Il trattamento è solitamente focalizzato sulla risoluzione della causa del dolore. Perdere peso o indossare indumenti più larghi può rilasciare pressione sul nervo. In alcuni casi, una persona potrebbe aver bisogno di un’iniezione per ridurre il gonfiore.

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