Che aspetto ha ora il corpo maschile perfetto
I miei problemi, come spesso fanno, sono iniziati con Zac Efron. Eccolo lì, in giro sullo schermo in Baywatch, una versione più evoluta della mia specie, con vene delle dimensioni di cavi in fibra ottica e D”Angelo ossa che sembrava un paio di scogliere sulla spiaggia si potrebbe costruire la vostra casa da sogno Malibu su. Accanto a lui flesse The Rock, la cui durezza letterale della roccia cresce improbabilmente con ogni film da un miliardo di dollari., Potrei ignorare Dwayne Johnson come un’aberrazione genetica, una montagna di sei piedi-quattro di geni superiori. Ma Efron? Al di fuori della sua capacità di cantare, agire, e il fascino la sua strada attraverso premi spettacoli senza una camicia su, eravamo fondamentalmente lo stesso ragazzo. Aveva 28 anni mentre girava Baywatch. Avevo 28 anni mentre lo guardavo. Ero anche allarmato. Efron sembrava uno di quei torsi umani conservati in mostra nei Corpi The La Mostra. Sembrava Tyler Durden se Tyler Durden aveva messo su un sacchetto della spazzatura e arrancato attraverso il Sahara per una settimana. Era questo il mio aspetto?, Anch’io ho tessuto muscolare fibroso, sai.
Ho parlato con Gunnar Peterson, allenatore di Hollywood bods, per scoprire se c’era una risposta a come dovrebbe essere un tizio mezzo nudo. Ha spiegato che un tale manscape pared-down è la nuova estetica tra i suoi clienti. “Una volta, gli uomini volevano addominali e forse braccia”, ha detto. “Adesso, veramente, è quasi come se non si preoccupano di aggiungere nulla; vogliono solo vedere quello che hanno.,”Peterson dice che si tratta di “magrezza generale”—cancellare il grasso corporeo per vedere quali muscoli potrebbero essersi nascosti sotto, ma “non così grande da non poter correre verso la tua auto se inizia a piovere.”Lo chiama il corpo “capace”. Capace, soprattutto, di farti sentire in colpa per te stesso.
Ascolta, sono contento che gli uomini si stiano allontanando dalla nozione di mascolinità fisica datata e ispirata ad Arnie “bigger arms make a better man”., Anch’io sono per i ragazzi che possono grattarsi la schiena. Ha usato essere che io—e ogni altro relativamente in forma di ragazzo—era di circa dieci chili e quattro o cinque abs lontano dal rigido-corpo gold standard della mia adolescenza: Abercrombie & Fitch modelli; un giovane Ryan Reynolds, Van Wilder; Inaugurare la sua “U Got It Bad” video; o, se era davvero ambizioso, Get Rich or Die Tryin” di 50 Cent, pompato re dei primi anni 2000. È”d, hanno bisogno di una dieta revisione e negoziazione divano in tempo per la palestra, ma con abbastanza dedizione, i corpi erano raggiungibili., Potevo immaginare un momento in cui avevo scricchiolato e arricciato il mio modo di gloria torso.
Ma come ho ottenuto più vecchio e sono riuscito a perdere un po ‘di grasso, tanti altri ragazzi molto famosi hanno versato più di esso, alzando la barra su Peterson”s”less is more “ideale. Ryan Reynolds è passato da fannullone del college in forma in Van Wilder a assassino vampiro scolpito in Blade: Trinity a un antieroe perma-flesso in Deadpool., Con ogni iterazione successiva di Wolverine, Hugh Jackman sembra aver tagliato così tanto grasso corporeo che entro il 2017 Logan il suo torso potrebbe irrigare terreni agricoli nella valle di San Joaquin.
Questo non è stato solo un fenomeno supereroe. Instagram dovrebbe davvero essere rinominato # Fitstagram, confezionato come è con gli uomini la cui percentuale di grasso corporeo è uguale alla percentuale di grasso del latte nel mio frigorifero. Ogni stagione, i bros Henley-sporting espressi da The Bachelorette ottenere sempre più shrink-avvolto nella propria pelle., Efron di Baywatch è solo la distillazione più singolare di questa patologia: il pretty boy di High School Musical con cui sono diventato maggiorenne si è trasformato in un set ambulante di tendini arrostiti in padella.,
Guarda:
Gianluca Wap Ammette Che i Tatuaggi fanno Male—Promesse ma Ne vale la Pena
Qualcosa che mi ha fatto sentire meglio e di peggio: “A meno che siate ricchi in modo indipendente e senza lavoro e dedicare tutto è necessario preparare—e si”ri genetica freak—lì”s un molto, molto piccola possibilità che non si sarà mai guardare come questo,” ha detto Peterson. Liberatorio, certo. Ma poi, se questi corpi sono il nuovo ideale, e io sono già destinato a fallire…che cosa dovrei mirare?, So che non sono il solo a chiedersi.
Ho provato a rivolgermi a coloro che hanno rifiutato la propria Efron-i per l’ispirazione. Ho apprezzato l ” amore di sé del momento dadbod. Gli amici testimoni riempiono il mio feed sui social media con le loro membra yogi contorte e #namaste. Non sono nemmeno sicuro capra americana Tom Brady sembra buono con la camicia fuori, ma rispetto la sua preoccupazione di rimanere senza età e flessibile. Queste alternative sembrano tutte realizzabili e—forse più importante-sane!
Ma la positività del corpo e i regimi di esercizio razionali non sono antidoto per la vanità., Il mio cervello sa che il corpo di Efron e ‘ cattivo, ma la squallida liceale dentro di me vuole correre a torso nudo sulla spiaggia con tutti i ragazzi delle star del cinema, dannazione. Non importa come ho ragione con me stesso circa raggiungibilità o benessere, sto servito una dieta costante di tizi su diete impossibili.
L’unico trucco che ho trovato per trovare un po ‘ di pace nel panorama attuale della forma fisica degli uomini è accettare la tensione di vivere all’interno di quell’assalto, per essere abbastanza consapevole di sé con l’età per localizzarmi con precisione sull’altalena della salute e della vanità., Vedere l “abs, vogliono l” abs, poi lasciare che il desiderio rotolare fuori di me come l”acqua fuori liscia di Efron, torso increspatura. Esercizio spesso, ma in un modo che trova un certo equilibrio. Assicurati che mi piaccia davvero allenarmi. Per me, è una combinazione di yoga caldo, corsa, e sollevamento, e costantemente overselling la parte di sollevamento.
Mi rendo conto che ad un certo punto, non importa quanto bene sto facendo o quanto grande mi sento, ho intenzione di toccare su Instagram, o guardare Ronaldo striscia dopo un gol, e vedere una serie di muscoli non sapevo che non ho avuto, ma disperatamente vogliono., E poi ho intenzione di pensare alle parole di Peterson circa il corpo”capace “e ricordare che, nei modi in cui ho bisogno di essere, sono già in grado—solo che non di fare il torso nudo, American Ninja guerriero in stile bagnino in cui Zac Efron eccelle. Che va bene. Perche ‘ nessuno mi paga milioni di dollari. E perché io di certo non mi tolgo la camicia.,
Questa storia è originariamente apparso nel Marzo 2018 problema con il titolo di “Che Tipo di Corpo Perfetto dovrei Essere Geloso di Ora?”