Che cosa significa se “Parole di affermazione”è la tua lingua d’amore
Parlare è economico-a meno che, naturalmente, la tua lingua d’amore non sia Parole di Affermazione.
Non hai idea di cosa sto parlando? Forse vi siete persi il 5 Amore Lingue teoria, creato da pastore, rapporto consigliere, e autore Gary Chapman, dottorato di ricerca. Come la teoria va, ogni persona ha due lingue d’amore principali, o come mostrano e ricevono amore dal loro partner.,
In breve, se prosperi sulla premura dietro un regalo, Ricevere regali è tuo. Ti senti più apprezzato in una bella cena? Questo è tempo di qualità. Se siete tutti di baci del mattino o si sente più collegato durante sesso, si parla la lingua del tocco fisico. Se il tuo cuore si gonfia quando il vostro S. O. fa i piatti dopo il vostro Friendsgiving, che è atti di servizio. E se i complimenti ti fanno sciogliere, il tuo linguaggio d’amore è probabilmente Parole di affermazione.
Se quest’ultimo suona come te—il modo in cui senti le sensazioni è attraverso osservazioni verbali gentili e rassicuranti—potresti chiederti cosa dice di te. Sei un narcisista che prospera fuori di lode da parte degli altri? Sei il contrario – un pasticcio insicuro che ha bisogno di convalida costante? Sei troppo investito in ciò che il vostro partner pensa di te?
Bene, puoi smettere di chiederti, perché ora hai la verità sulle parole di affermazione proprio qui.
Figo!, Così che cosa è esattamente “Parole di affermazione”tutto?
In breve, se le parole di affermazione sono il tuo linguaggio d’amore, significa ciò che il tuo partner ha da dire su di te e per te la dice lunga.
Parole di affermazione è in genere il linguaggio di qualcuno che scende sapendo che il loro partner sta prestando attenzione a loro, nota ciò che li rende tick, e apprezza ciò che li rende speciali, dice rapporto psicologo Maryanne Comaroto, PhD. Non si tratta di pesca per i complimenti, ma piuttosto sapendo che il vostro partner pensa come altamente di voi come li fate.,
Dire di avere una grande presentazione di lavoro, sentendo il vostro partner vi ricorderà sei un cazzuto prima di testa fuori probabilmente vi farà sciogliere dal momento che le loro parole parlano per il motivo per cui pensano che sei grande e quello che hai fatto per farli pensare questo. Ovviamente, ci si sente bene a sentire tutto questo-ma alla fine, le loro parole significano qualcosa per voi perché confermano il vostro partner si conosce e si ottiene.
“Parole di affermazione è in genere il linguaggio di qualcuno che scende sapendo che il loro partner sta prestando attenzione a loro…,e apprezza ciò che li rende speciali.”
Quando si tratta di relazioni, sentirsi compresi e, naturalmente, apprezzati è fondamentale. Ma se le parole di affermazione sono la tua lingua d’amore, ti nutri di quelle occasioni in cui il tuo S. O. prende un momento per pubblicizzarti, riconoscere un bel gesto che hai fatto per loro (o qualcun altro), o ricordarti quanto sono fortunati ad averti intorno.
Suona come me! Ma questo linguaggio dell’amore è una brutta cosa?
No, niente affatto!, Le persone che parlano con parole di affermazione tendono ad essere quelle che prestano attenzione e si preoccupano dei particolari delle vite degli altri. Si nota nuovo taglio di capelli del vostro partner immediatamente e ricordarsi di chiedere al vostro collega circa la festa di compleanno di sua figlia. Ti sintonizzi sui dettagli e la gente ama questo di te.
A causa di tutto ciò, sei una persona che sta cercando un vero apprezzamento o empatia, e se non lo senti, potresti non sentirlo., Quindi è importante comunicare al vostro partner (e qualsiasi altro stretto rapporto), che si sente più collegato a loro quando si prendono il tempo per darvi una shoutout accorata.
Non deve essere una lettera d’amore lunga e approfondita. Semplicemente sentendo:”Non avrei potuto superare il mio incontro di oggi se non avessi suggerito di prendere l’ultima barretta di muesli con me. Grazie per questo,” o: “La pioggia di oggi deve essere stato un vero peccato. So che non vedevi l’ora di andare a correre questo pomeriggio,” è abbastanza. Anche un “Andare a prendere” em!,”su una nota appiccicosa appiccicata allo specchio del bagno è sufficiente per trasformare la vostra mattina triste in uno che è un po’ più sopportabile.
Questo non vuol dire un usa e getta”Ti amo!”atterrerà, però. Hai un orecchio per B. S., quindi “l’autenticità è la chiave”, dice Comaroto. Come qualcuno nelle parole del campo di affermazione, stai cercando le specifiche in ciò che il tuo partner sta dicendo. Niente di meno può sembrare una banalità e in realtà non affermativa.,
David e Victoria Beckham parlano sicuramente le lingue d’amore dell’altro—fanno capolino nella loro lingua ~body~:
Quindi, le parole di affermazione cadono tutte sul mio partner, sì?
Scusa, bud-questo non è così semplice.
A grandi parole di affermazione no-no si basa sul vostro partner per farvi sentire bene con te stesso. Se si lotta con l’autostima (non necessariamente il caso, ma possibile), è necessario lavorare sul self-love prima, dice Comaroto.,
“Le persone spesso si sentono costrette a cercare l’amore al di fuori di se stesse, quindi c’è molta pressione sui partner per completarci”, dice. Ma aspettative del genere ti lasceranno desiderare—alla fine della giornata, l’autostima sarà sempre un lavoro interno. Nessuna quantità di affetto o rassicurazione da parte di una parte esterna può sostituire il proprio.
Se questo non è il tuo forte, prova a stare davanti a uno specchio e a dirti:”Sono abbastanza.”Non farlo?, Scansiona il tuo corpo e ringrazia le tue membra, gli occhi, le ossa, qualunque cosa realmente, per averti portato da un posto all’altro ogni singolo giorno. Potrebbe sembrare un po”là fuori, ma funziona—saprete per certo quando qualcosa ti sconvolge e si può dare voi stessi un discorso di incoraggiamento che è buono come qualsiasi che sarebbe venuto da una persona cara, Comaroto dice.
Senza dubbio, sentire qualcun altro ti dice quanto sei speciale si sente bello e tutto, ma dovrebbe sempre venire come backup a credere nel tuo valore.
Capito! Adesso, come faccio a fare il mio partner parlare il mio” Parole di affermazione “lingua d” amore?
Ah, contento che hai chiesto. Ma prima, perché è così importante che li aiuti a farlo: Avere diverse lingue d”amore non è necessariamente una garanzia di insuccesso, ma non studiando su come ognuno di voi si sente più amato—e cercando di fornire su di esso—può rendere la navigazione inevitabili sfide relazionali estremamente difficile, dice Comaroto. Perché?, Perché il vostro partner non saprà che cercando di coccolare dopo un argomento contro dando una scusa riflessivo e sincero, per esempio, sarà perso su di voi, che può creare una disconnessione.
Fai
- Condividi quali tipi di affermazioni apprezzi di più. Che si tratti di parole di empatia, perdono, comprensione, o lode, il vostro partner non sarà in grado di darvi quello che vi serve a meno che non dite loro, dice Comaroto. E non ti preoccupare, non deve essere imbarazzante. Prova: “Mi fa sentire così bene che si nota quando mi sento sopraffatto e mi incoraggiano.,”O se commentano sempre su come il fuoco si guarda, ma zampillante circa il tuo aspetto va sempre e solo in un orecchio, non c”è vergogna nel dire che si preferisce sentire quello che pensano circa le vostre realizzazioni, anche se è solo hyping fino circa le piccole vittorie giorno per giorno.
- Trapano in quanto sia importante l’autenticità. Saprete se il vostro partner doesn”t “prendersi cura di trovare la giusta combinazione di parole,” dice Comaroto. Così far loro sapere quanto apprezzi parole gentili che sono sostenuti da sentimenti genuini., In questo modo ti risparmieranno la roba malafede (il ” Stai benissimo, possiamo andare ora? Stiamo andando ad essere in ritardo ” tipo).
- Esprimi gratitudine quando parlano la tua lingua. Se non riconosci mai le affermazioni del tuo partner, potrebbero iniziare a sentirsi come un podcast di auto-aiuto personale, quindi ringraziali quando fanno lo sforzo. Prova: “Questo mi ha fatto sentire così visto e apprezzato. Sono così grato che siamo in questo insieme.”
Don”t
- Assumere c”è una frase perfetta per tutte le situazioni della vita., Nei giorni ti senti giù, quando il vostro partner fa del loro meglio per ricordare tutti gli aspetti positivi della tua vita o quanto grande pensano che tu sia, e ancora non fa molto per tirarti su di morale, non tenerlo contro di loro. A volte non c”è niente che qualcuno può dire di busto fuori di un funk, e non è colpa loro. Ringraziali per aver provato e fai il possibile per trasformare il tuo umore.
- Dimentica di soddisfare anche il loro linguaggio d’amore. Allo stesso modo in cui il vostro partner vi offre parole incoraggianti e affermando, prendere tempo per conoscere ciò che li fa sentire amati, dice Comaroto., Le relazioni sono una strada a doppio senso che richiedono dando tanto quanto si prende, in modo da chiedere al vostro partner che cosa si può fare per farli sentire speciale allo stesso modo che fanno per voi.
- Abbiate paura di dare il vostro partner un aggiornamento ogni tanto. “Raccogliendo le sfumature della personalità di qualcuno, la vita quotidiana, e le emozioni sono difficili,” dice Comaroto. Quindi c”è una possibilità il vostro partner potrebbe dimenticare quanto si apprezza l” incoraggiamento quando ti senti pigro prima di un allenamento, o quanto male si vuole sentire loro ti dicono quanto ti amano quando i vestiti iniziano a venire fuori., Non c “è nulla di male nel ricordare loro dicendo,” Hey, mi piace molto quando si… Puoi ricominciare a farlo?”In questo modo, sapranno quanto apprezzi i loro discorsi di incoraggiamento e ne fanno l’abitudine. Vogliono farti piacere…non dimenticarlo.
Alla fine della giornata, Parole di affermazione è tutto sulla comunicazione e, bene, affermazione—in modo da prendere tempo per educare il vostro partner su ciò che significa per voi e il vostro legame sarà tanto meglio per esso.
Il tuo partner potrebbe semplicemente ringraziarti per questo—con una dolce nota d’amore.,