Come gestire una reazione Herxheimer durante il trattamento della malattia di Lyme
Il fegato lavora sodo per disintossicare il corpo. Può usare tutto il supporto che può ottenere. Il glutatione è un integratore che fornisce il supporto epatico necessario. Non solo aiuta ad alleviare i sintomi di reazione herx, ma ha anche altri effetti collaterali positivi come un sonno migliore.
Drenare il sistema linfatico
Ogni volta che si sposta il corpo, i muscoli vanno a lavorare., Quando i muscoli sono stimolati, i vostri organi, tessuti e cellule possono fare il loro lavoro per eliminare le tossine e rifiuti dal vostro corpo.
Più puoi muoverti durante il processo di disintossicazione, meglio è. Questo suggerimento non significa che devi iniziare ad allenarti per una maratona. Significa fare cose semplici come camminare, allungare e piegare.
Se trovi che questo è troppo doloroso, fermati. Puoi scegliere di drenare il tuo sistema linfatico attraverso il massaggio, che si rivolge a aree specifiche del corpo per incoraggiare il corpo ad aiutare nel processo di disintossicazione.,
Ulteriori terapie Detox
Fortunatamente, ci sono ancora più terapie alternative che riducono al minimo le reazioni herx che si possono verificare durante i trattamenti detox. Alcuni medici possono raccomandare una combinazione di terapie, o un protocollo, creato utilizzando le vostre esigenze individualizzate. Il tuo protocollo si basera ‘ sul tuo livello di dolore.
I protocolli possono includere bagni di sale Epsom, che hanno dimostrato di rilassare i muscoli e impiega la pelle per sostenere il fegato come un modo in cui le tossine possono uscire dal tuo corpo. Un altro protocollo può comportare la modifica di ciò che si mangia e si beve durante la disintossicazione.,
Una dieta che sopprime una reazione di herxheimer include il consumo di verdure, frutta e cereali integrali. Per l’assunzione di liquidi, si raccomandano acqua, tè e infusi. Alcuni pazienti hanno trovato sollievo attraverso clisteri di caffè e impacchi di cipolla. La natura può fornirci potenti modi per combattere il dolore e l’infiammazione. E sono stati usati per secoli perché sono sicuri ed efficaci.