Come insegnare a un bambino a pedalare in 30 minuti

• Guida per principianti al ciclismo con i bambini
• Guida alle dimensioni delle ruote per bici per bambini

Abbiamo chiesto a Isla Rowntree, fondatrice della società di biciclette per bambini Islabikes, di venire a mostrarci.,

Per prima cosa, il modo migliore per far iniziare un bambino su una bici a pedali è dare loro una bici da equilibrio per esercitarsi prima, dice Rowntree.

Il bambino impara a bilanciare e guidare una due ruote senza la complicazione di pedalare e togliere i piedi da terra allo stesso tempo.

Molti bambini imparano a guidare con gli stabilizzatori, ma sono un no-no per Rowntree: “Non lo consigliamo per la maggior parte dei bambini, poiché tiene la bici in posizione verticale rigida, quindi non imparano ad appoggiarla per bilanciare e sterzare.,”

Come insegnare a un bambino ad andare in bicicletta

Valutare se il bambino è pronto

La maggior parte dei bambini sarà pronta ad imparare tra tre anni e mezzo e quattro anni e mezzo di età. Se non sono pronti, di solito è abbastanza ovvio subito e non otterranno il blocco di spostare rapidamente i pedali in cerchio.

Se i bambini vedono altri bambini in sella, avranno una sorta di idea su come girare i pedali. Ricorda, i bambini sono cablati per imparare a camminare e correre, ma non a pedalare.,

Scegli un’area adatta

È importante scegliere un’area adatta per la loro prima lezione. Si può essere tentati di scegliere l’erba morbida perché darà un atterraggio più morbido, ma questo è in realtà più difficile da pedalare.

Quello che vuoi davvero è una superficie asfaltata liscia e abbastanza piatta che permetterà al bambino di ottenere un po ‘ di slancio, idealmente con molto spazio in modo che il bambino possa vagare e, naturalmente, lontano dal traffico.,

Ottenere la moto set up

Assicurati di acquistare la giusta dimensione della bici, non metterle su una bici troppo grande nella speranza che “crescano”.

Impostare la sella in modo che il bambino può ottenere le palle dei loro piedi a terra., Si è tentati di andare per impostare la sella abbastanza bassa da poter mettere i piedi piatti a terra, ma ciò rende l’azione di pedalata più difficile perché le loro ginocchia si alzano troppo in alto e interferiscono con lo sterzo, e rendono più difficile l’equilibrio.

Sostenere il bambino nei loro primi sforzi

Si è tentati di tenere la sella e manubrio, ma sarete interferire con il modo in cui la moto si appoggia e risponde al peso del pilota.

È meglio stare dietro la bici e il bambino e incuneare la ruota posteriore tra i piedi e i polpacci., Sostenerli con le mani sotto le ascelle, in modo che hanno il controllo completo della moto – è più facile sulla schiena troppo!

A poco a poco lasciarsi andare (ma rimanere pronti a prenderli)

Come si guadagna la fiducia a cavallo si può gradualmente lasciar andare, ma rimanere pronti ad afferrarli sotto le ascelle, se necessario.

Quando corri dietro di loro, puoi guidare il loro corpo e aiutarli a capire come la moto risponde all’inclinazione, mostrare loro come curvare e fare S-turn.,

Se sono pronti ad imparare a guidare, troveranno il loro equilibrio e pedaleranno in avanti abbastanza rapidamente, di solito entro una sessione di mezz’ora o giù di lì.

Partendo da soli

Una volta che hanno il blocco di pedalare in avanti e bilanciamento, è possibile mostrare loro come partire da soli.,

Posiziona il pedale del piede più forte nella posizione delle 2 e fai in modo che il bambino metta il piede sul pedale. Digli di spingere forte su quel pedale mentre spingi a terra sull’altra gamba. Ci vorrà un paio di pratica va prima di ottenere il blocco di esso.

Imparare a frenare

A volte è più facile introdurre il concetto dei freni senza che il bambino guidi effettivamente, quindi chiedi loro di camminare a fianco della bici e tirare le leve dei freni per vedere cosa succede.

Tireranno le leve piuttosto difficile per cominciare., È quindi possibile incoraggiarli, mentre si cammina, a spremere i freni più lentamente.

Una volta che hanno ottenuto il blocco di che, metterli di nuovo sulla moto e hanno un paio di va. Di solito frenano in modo efficace, ma dimenticano di mettere i piedi giù – in modo da essere pronti a prendere!

Presto saranno in sella senza di voi in esecuzione dietro di loro.

Prova, riprova

La pratica è la chiave per ottenere il blocco di esso. Ma ricordate che ogni bambino è diverso e il punto in cui sono pronti a cavalcare varia.,

Fai attenzione a non trasformarlo in un’esperienza stressante per il bambino, non importa quanto tu sia entusiasta di unirsi a te sulle giostre. Con un po ‘ di fortuna, adoreranno praticare questa nuova abilità e la libertà che porta.