Come ottenere la migliore abbronzatura più velocemente – e in sicurezza-questa estate
Testo di Roberta Lister
Abbiamo fatto molta strada dagli anni ‘ 80, quando un’abbronzatura straordinariamente profonda e “mogano” era considerata l’apice della bellezza per le donne dalla pelle chiara. Eppure, mentre l’importanza della sicurezza del sole brucia molto più luminosa nella nostra coscienza collettiva oggi, c’è ancora qualcosa da dire per la gioia che aumenta la fiducia di un sottile bagliore baciato dal sole.
Ci sono diversi fattori da considerare quando si cerca di ottenere un’abbronzatura veloce e naturale senza sacrificare la salute della pelle., Continua a leggere per il round-up di Vogue degli otto comandamenti abbronzanti da seguire questa estate
Mai rinunciare alla protezione solare
Qualsiasi convinzione che l’utilizzo di una protezione solare a basso SPF sia il modo migliore per abbronzarsi non è corretta: mai evitare la protezione solare a favore di un bagliore più profondo. Anche se non sei incline a bruciare, quei raggi ti mettono ancora a rischio di cancro della pelle e invecchiamento precoce. Per quanto riguarda l’olio abbronzante senza protezione? Non pensarci nemmeno.
L’esperto di pelle Dr Marko Lens consiglia di utilizzare una protezione solare SPF30 ad ampio spettro con una valutazione UVA a 5 stelle per garantire la protezione dai raggi UVA e UVB., ” La quantità corretta da utilizzare è un cucchiaino per l’intero viso e collo, e dovrebbe essere riapplicato ogni due ore durante l’esposizione al sole”, consiglia.
Tempo giusto: Il momento migliore della giornata per abbronzarsi
Il sole è al suo più forte tra le ore 10 e le 16, quindi fai attenzione a prendere il sole troppo a lungo entro questo periodo. Tuttavia, questo non vuol dire che puoi abbandonare la protezione solare dopo questo tempo-la tua pelle dovrebbe essere protetta ogni volta che sei fuori.,
Ri-pensare integratori abbronzanti
Ci sono un sacco di integratori oggi sul mercato che pretendono di aumentare la capacità naturale del vostro corpo di abbronzatura, ma poca ricerca è disponibile per sostenere la loro efficacia.
Tuttavia, mangiare frutta e verdura che sono naturalmente ricchi di beta-carotene potrebbe aiutare la pelle ad abbronzarsi senza bruciare. ” Ci sono prove crescenti che suggeriscono che l’uso orale di beta carotene può proteggere la pelle dai danni UV”, afferma il dott., “Il beta carotene è un ottimo antiossidante: combatte i radicali liberi e diminuisce lo stress ossidativo sulla pelle, limitando così i danni causati dalla luce UV.”
Aumenta l’assunzione di beta-carotene incorporando peperoni, melone cantalupo, carote e verdure a foglia verde come cavoli e spinaci nella tua dieta.
Fake it: Il modo migliore per ge un falso tan
Il modo più veloce per ottenere un incandescente tan? Fingere., Non solo la tua pelle ti ringrazierà per questo in futuro, ma i migliori tan falsi di oggi hanno fatto molta strada dalle formule striate e imprevedibili del passato, e ora ci sono molte opzioni eccellenti disponibili, da creme e mousse a spray-on e persino formule d’acqua.
Secondo l’esperto di abbronzatura James Harknett, la chiave per garantire il miglior risultato di abbronzatura è tutta nella preparazione. “Cerca di evitare oli o lozioni per il corpo pesanti nei giorni precedenti all’abbronzatura, poiché questi possono lasciare una barriera sulla pelle”, dice., “L’esfoliante dovrebbe essere fatto il giorno prima, permettendo alla pelle di rinnovarsi e all’ingrediente abbronzante, il DHA, di attivarsi in modo uniforme. Infine, fai sempre una doccia fresca prima di applicare l’abbronzatura: la pelle calda può portare a un risultato screziato.”
Regola di abbronzatura superiore di Harknett? Non abbronzarti mai troppo. “Un viso marrone opaco scuro può dare un aspetto molto evidente finto-abbronzato. E ‘ importante rimanere a guardare voi! Inizia con un siero, come il siero abbronzante al cocco di Fake Bake, e costruisci lentamente un bagliore sottile.,
Chiama i professionisti (Prendi un’abbronzatura spray)
Se preferisci lasciare il tuo finto bagliore agli esperti, Harknett consiglia di prenotare un appuntamento con l’abbronzatura spray uno o due giorni prima del viaggio. “Finché l’abbronzatura ha avuto ben otto ore per attivarsi, puoi quindi risciacquare il colore guida e sentirti scintillante e dorato quando arrivi a climi più soleggiati.”
Embrace body make-up
Un luccichio strategicamente posizionato può funzionare per allungare gli arti evidenziando un’abbronzatura naturale, e le collezioni di bellezza ispirate agli anni ’90 di questa estate sono ricche di opzioni., Spazza un pizzico di olio per il corpo dorato, come la lava del corpo in metallo fuso di Fenty Beauty in zucchero di canna attraverso le clavicole e lungo le gambe per un bagliore nostalgico.
Stare lontano dal lettino
Essi potrebbero offrire un fast-track a quella ambita abbronzatura profonda, ma lettini dovrebbero essere evitati a tutti i costi. ” Non c’è dubbio che i lettini abbronzanti contribuiscano all’invecchiamento precoce della pelle”, avverte il dott. “Ancora più preoccupante, ci sono forti prove che suggeriscono che l’uso di lettini abbronzanti è associato ad un aumentato rischio di cancro della pelle, in particolare il carcinoma a cellule basali”, spiega.,
Idratare, idratare,idratare
L’idratazione dall’interno verso l’esterno è essenziale per mantenere la pelle elastica e prolungare l’abbronzatura. Bere molta acqua-soprattutto quando in luce diretta del sole-per prevenire la disidratazione reale, che può farti sentire male, e utilizzare una ricca crema idratante per nutrire la pelle riarsa dal sole e prevenire peeling.