Come per alleviare i Sintomi della Colite ulcerosa Durante un Flare
Ella sottolinea che il vostro medico potrebbe essere rivolta a garantire il trattamento porta anche a “remissione endoscopica” (risultati di infiammazione su una colonscopia), e “istologico/profondità remissione” (risultati di infiammazione su campioni bioptici ottenuti dalla colonscopia).,
“Gli studi dimostrano che coloro che sono in remissione endoscopica e profonda fanno meglio a lungo termine, per quanto riguarda minori possibilità di ricoveri per fiammate e minori possibilità di complicanze, compresa la chirurgia”, dice.
Tuttavia, il medico raccomanderà anche che quando senti che la digestione è spenta, la riconosci e reagisci il più rapidamente possibile.
Prestare particolare attenzione se si è esposti a potenziali fattori scatenanti della colite ulcerosa. Ad esempio, alcuni farmaci comuni possono provocare razzi., I due maggiori colpevoli sono antibiotici e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come iprofene, aspirina e naprossene. Altri fattori scatenanti possono includere stress e cibi che hanno aggravato i sintomi in passato.
Altri suggerimenti per alleviare i sintomi della colite ulcerosa
Il modo migliore per accorciare un flare, ovviamente, è quello di essere trattati dal medico. Ma ci sono passi che si possono prendere a casa troppo.
Quando hai un flare, prova a seguire una dieta a basso residuo per diverse settimane, dice Damas. L’obiettivo è quello di lasciare riposare il colon evitando la fibra., Ciò significa stare lontano da semi, noci, frutta fresca, frutta secca, verdure crude, pane integrale e cereali e carne dura.
” Stiamo imparando di più ora sull’influenza che la dieta può avere sul controllo dell’infiammazione”, osserva Damas. “Quando i pazienti stanno avendo un flare acuto, è importante a breve termine avere una dieta povera di fibre. Molte volte, per un breve periodo di tempo, fino a quando il flare-up è controllato, si consiglia quella che viene chiamata una dieta ‘low FODMAP’. Tuttavia, questa dieta non è raccomandata a lungo termine, perché non ha alcun impatto sull’infiammazione stessa e solo sul controllo dei sintomi.,”
Infatti, una volta che sei in remissione, Damas dice che il medico probabilmente raccomanderà di reintrodurre frutta e verdura come tollerato. È meglio cucinare le verdure senza la pelle e consumare non più di 2 tazze di latte al giorno.
Se sei intollerante al lattosio, assicurati di scegliere prodotti lattiero-caseari senza lattosio. È anche una buona idea ridurre il grasso durante questo periodo per evitare sgabelli ingombranti. Evita anche altri potenziali fattori scatenanti, come i cibi piccanti.,
” Inoltre, raccomandiamo ai pazienti di evitare di mangiare cibi trasformati, così come quelli ricchi di grassi e proteine animali, poiché questi sono stati associati all’infiammazione in alcuni studi”, afferma Damas.
Chiedi al tuo gastroenterologo della tua dieta. Alcuni centri hanno nutrizionisti sul personale con esperienza nel trattamento di persone con UC. Possono eseguire valutazioni individualizzate per aiutarti a mangiare più sano.
Puoi anche provare questi suggerimenti specifici per i sintomi per il sollievo.,
Per il sollievo dalla diarrea
Damas dice che di solito è OK prendere un antidiarroico da banco, ma c’è qualche preoccupazione per un’infezione batterica chiamata Clostridium difficile, o C. diff, per cui le persone con malattia infiammatoria intestinale sono a più alto rischio.
Se hai C. diff, un farmaco antidiarroico rallenterà il colon e ti esporrà alla tossina più a lungo. Raccomanda di parlare con il medico e di testare le feci per C. diff prima di assumere un antidiarroico.,
Oltre a seguire una dieta a basso residuo, è possibile trovare sollievo dalla diarrea evitando bevande gassate, succo di prugna, latte e gomma. Potresti anche scoprire che mangiare pasti più piccoli aiuta.
Segni premonitori di un flare: Nella popolazione generale, il sangue nelle feci accompagnato da diarrea è di solito motivo di preoccupazione, ma le persone che hanno la colite ulcerosa hanno quasi sempre sangue nelle loro feci durante un flare, spiega Damas.
Per alleviare il dolore addominale
Mentre il medico tratta il flare, il dolore addominale dovrebbe migliorare. Ricordarsi di evitare i FANS., Damas raccomanda inoltre di evitare analgesici oppioidi (una forma di prescrizione di farmaci per il dolore severo). Il medico può prescrivere un farmaco antispasmodico, che rilassa i muscoli intestinali.
Segni premonitori di un flare: le persone con colite ulcerosa spesso avvertono dolore addominale, ma se il dolore è peggiore o marcatamente diverso dalla linea di base, Damas consiglia di chiamare il medico. Per le persone con colite ulcerosa, le bandiere rosse che richiedono cure mediche includono febbre, affaticamento e intenso dolore addominale.,
A calci la febbre
Una temperatura superiore a 100°F è considerata una febbre in un adulto. Scegli paracetamolo invece di iprofene, aspirina o naprossene per abbassare la temperatura e assicurati di bere molti liquidi.
Segni premonitori di un flare: un adulto con una febbre di 104 ° F o superiore deve chiamare immediatamente il medico. Chiama anche se la febbre continua a salire o dura più di due o tre giorni.
Quando si ha la colite ulcerosa, è naturale passare attraverso periodi di razzi e remissione, anche quando si sta facendo tutto bene., Se si dispone di diversi razzi che richiedono steroidi per ottenere i sintomi sotto controllo, potrebbe essere il momento di rivalutare il trattamento, Damas note. Una buona comunicazione con il medico garantirà il sollievo più efficace dai razzi.
“Se stai riscontrando un aumento dei sintomi, tra cui un aumento del sanguinamento rettale, un aumento del gonfiore, un aumento dei crampi addominali o del dolore, sensazione di dover andare in bagno ma non può, perdita di peso involontaria o aumento della fatica, questo potrebbe suggerire che il tuo attuale trattamento sta perdendo risposta”, dice Damas., “Parla sempre con il tuo gastroenterologo dei tuoi sintomi cambiando qualcosa da solo.”